โยคะพื้นฐาน คลายตึงปวดคอ บ่า ไหล่ ที่ผู้ฝึกใหม่ คนตัวแข็งฝึกได้เป็นประจำ ช่วยลดอาการออฟฟิศซินโดรม สร้างความผ่อนคลายสบายตัว ฝึกแล้วเป็นยังไงมาแชร์กันได้นะคะ
-----------
ติดตาม #สุขสบายโยคะ
Facebook: / sooksabaiyoga
Instagram: / sooksabaiyoga
Tiktok: www.tiktok.com...
ร่วมสนับสนุนครูเบียและสุขสบายโยคะได้ที่
ธ.ไทยพาณิชย์ (SCB) 053-271490-5
มาณวิกา ตันติวิสุทธิ์
สนใจเรียนโยคะกับครูเบีย / สั่งซื้อเสื่อโยคะ
ติดต่อ Line OA: @sooksabaiyoga (มี@)
📍พิกัดชุดโยคะ
เสื้อกล้ามมีสปอร์ตบราในตัว: s.shopee.co.th...
กางเกงโยคะขาสั้นรุ่นแมท: s.shopee.co.th...
16 окт 2024
