Vielen Dank für diese wunderbare Sequenz. So viel Authentizität, so viel Freude, die du in deine Anleitungen legst, machen diese Yogaeinheiten so wunderbar. Namastè
Danke für diese wunderbare Übungsfolge,die ich von Anfang bis zum Ende mitmachen konnte ,weil Du sie so langsam und präzise erklärt und kommentiert hast.Wunderbar.Ich mache weiter.
Hallo Silvio, ich finde solche Ganzkörperprogramme super! Gerne mehr davon. Ich übe täglich mit Dir und finde es toll, wie Du alles so gut erklärst. Deine Videos machen süchtig!!!!!
Danke dir, liebe Andrea. Demnächst starte ich mit einer wöchentlichen Zoom Live Stunde. Vielleicht hast du Lust, mit dabei zu sein. LG und wir sehen uns auf der Matte. Silvio
Lieber Silvio, vielen Dank für all Deine tollen Videos. Ich übe jetzt seit September jeden Tag mit Dir und fiebere jede Woche auf das neue Video am Freitag hin. Mit Yoga in den Tag starten fühlt sich einfach gut an. Ich merke Fortschritte 😍 🙏🙏🙏 Vielen Dank auch an Anja
Es war eine sehr gute Yogastunde, die ich sicher öfter in mein Programm aufnehmen werde. Wie immer helfen mir die Hinweise, die zwischendurch gegeben werden, um meine Haltung zu korrigieren bzw. zu verbessern.
😊egal,wie anstrengend es manchmal ist, du führst einen so ruhig, sicher und humorvoll durch die Übung ,mann kann darauf vertrauen,anschliessend gehts einem viel besser! Hat echtes suchtpotenzial ❤! Vielen lieben dank!
Lieber Sylvio, liebe Anja. Wie immer einfach nur wohltuend und mega Klasse. Ich hatte keine Probleme und könnte sehr gut mithalten bitte mehr davon sooo anstrengend war es nicht. Herzlichen Dank. 🙏🙏🙏🙏🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Ich habe das heute nach einer Laufeinheit gemacht: perfekt, um dann noch mal den ganzen Körper „durchzuarbeiten“. Nicht nur Inhalte sondern auch die Dauer der Sequenz ist optimal. - Rs hat mir wieder sehr gut gefallen. Danke Anja und Silvio!
Nach der 3. Anwendung kann ich nun sagen: Toll! Beim 1. Mal dachte ich, Schmerz lass nach. Doch mittlerweile kann ich in Ruhe durchziehen. Nur das einbeinige Stehen will noch nicht so recht klappen.
Lieber Silvio, ein sehr gutes Video von Allem etwas dabei. Danke für deine ständige Mühe um uns hier in der furchtbaren Zeit bei Laune zu halten. Bleib stark und bis hoffentlich bald mal wieder in echt und ohne Abstand. Liebe Grüße aus Leipzig
Ein super Ganz Körper Programm am frühen Morgen 😊ich liebe deine lockeren Sprüche🤣ich steh dann in der Übung und kann einfach nur lachen 😂...du bist ein authentisch und sympathischer Yoga 🧘♀️ Lehrer 👍macht einfach nur Spaß mit dir zu üben
Danke, immer wieder inspirierend! Frage: du hast gesagt, man solle sich das ausatmen über den Mund nicht angewöhnen. Warum ist das so? Danke für die Antwort ❤
Wow, echt spannende , für mich ganz neue Bewegungsabläufe! Das tut so gut, wirklich von Kopf bis Fuß! Und war heute ideal, um nach einem Regentag ohne Bewegung draußen, richtig körperlich durchgearbeitet und entspannt in den Abend zu gehen! :-) Super, Silvio und Anja!!
Eine tolle Sequenz, wirklich von Kopf bis Fuß über die Finger... :) Gerne mehr von sowas, auch gerne kraftvolle Sequenzen. Das macht richtig Spaß. Vielen Dank! Ich freue mcih auf deine angekündigten Zoom-Stunden :):)
Holla, die Waldfee - das war noch sehr komlpex aber ich spüre mcih schon viel weicher. Bin noch sehr am Anfang und spüre aber schon die wohltuende Wirkung.
Ganz lieben Dank für die tollen Übungen und die präzisen Anleitungen. Ein kleiner Wunsch ...im Alter werden die Augen leider schlechter 😉und wenn das TShirt einen besseren Kontrast zum Hintergrund hat werden die Übungen auch am Smartphone mit dem Abstand, den das Mitmachen mitsichtbringt, sichtbarer. Lg Chris
Als Anfängerin mir zu schwer 😁 ich kann zb keinen Hund. Welche Übungen sind denn für Anfänger? Wenn es mich überfordert werfe ich gerne gleich mal das Handtuch 😄
Anfänger sind m.E. richtig gut aufgehoben bei Aloka-Yoga. Das ist sanftes Yoga, gut zum Starten, trotzdem effektiv. Die Übungen von Silvio sind auch gut, aber erst, wenn man schon Grundlagen in Yoga hat. Nicht entmutigen lassen! Viele Grüße von einer Yoga-Begeisterten.
Du könntest auch den YogaAnfängerKurs von Silvio machen mit dem habe ich angefangen (Auf DVD oder zum herunterladen auf den Rechner). Ich hatte von nichts eine Ahnung und noch nie mein Leben einen yogakurs besucht. Jetzt mache ich die Übungen locker mit.😂
