Тёмный

4 упражнения дома. Как прокачать дыхалку. 

Coach Olga Valentinovna
Подписаться 1,7 млн
Просмотров 18 тыс.
50% 1

В этом видео ты узнаешь о 4 веселых упражнения, которые легко прокачают твое дыхалку, даже не выходя из дома. Если ты тоже знаешь, какие либо, полезные упражнения на дыхание, тогда напиши о них в комментарии. Ведь чем больше упражнений, тем проще будет улучшить свою дыхательную систему.
💎Драгоценная ссылка - olya-entrenador.contact-me.info/
💪🏻 Курс по сухому плаванию: drive.google.com/file/d/1FAUy...
🏊Марафон: "Как научиться плавать баттерфляем" - drive.google.com/file/d/1I9WJ...
🏊Марафон: "Как научиться плавать брасс" - drive.google.com/file/d/1qGqB...
⬇ Мои социальные сети⬇
💙VK - angel_olya
💛Telegram - t.me/olya_entrenador1
💜Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/619ba4a8f169...
⚫Тik Tok - www.tiktok.com/@olya_entrenad...
❤️RuTube - rutube.ru/channel/23978122/
💚NutSon - nutson.us/users/61befa8689ae3...
⬆Подписывайся!!!
🙏🏻 ❤ Благодарю тебя за помощь в развитии канала:
🤑Донат - donate.stream/olya_entrenador

Спорт

Опубликовано:

 

12 сен 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 17   
@user-hx4gy5pd6x
@user-hx4gy5pd6x Год назад
Я надувал шары и наудуваю спасибо работает
@se.829
@se.829 Год назад
Спасибо!
@Inkosya_13
@Inkosya_13 Год назад
Вы очень классная! Желаю удачи! Я тоже собираюсь иди в бассейн) не бросайте свой канал!! И тик ток!!
@GriN11000
@GriN11000 Год назад
Такая Клёвая🤩
@tv3050
@tv3050 Год назад
Спасибо я начинающий пловец 🏊‍♀️
@alhagialhagi9575
@alhagialhagi9575 2 года назад
Веселые упражнения!
@olya_entrenadora
@olya_entrenadora 2 года назад
Спасибо большое)
@nurlantaraz5095
@nurlantaraz5095 9 месяцев назад
2:55 - кошатники это умеют;)) Спасибо!
@strannic1959
@strannic1959 4 месяца назад
Буду надувать шарики))) Сейчас проплываю только 25 метров, интересно удастся прибавить хоть немного. Спасибо, ролики хорошо смотрятся)
@user-gk5fr6pw2r
@user-gk5fr6pw2r 2 года назад
Здравствуйте,Ольга интересные эксперименты;но 1 лучше для меня. Буду пробывать!!!
@olya_entrenadora
@olya_entrenadora 2 года назад
Отлично)
@olya_entrenadora
@olya_entrenadora 2 года назад
В этом видео ты узнаешь о 4 веселых упражнения, которые легко прокачают твое дыхалку, даже не выходя из дома. Если ты тоже знаешь, какие либо, полезные упражнения на дыхание, тогда напиши о них в комментарии. Ведь чем больше упражнений, тем проще будет улучшить свою дыхательную систему. Пятидневный "Курс сухого плавания" ты можешь приобрести написав мне в сообщении Я Вконтакте - vk.com/angel_olya Я в Инстаграмме - instagram.com/seredukolyalov/ Я в Тик Токе - www.tiktok.com/@olya_entrenador?lang=ru-RU Подписывайся!!! Благодарю тебя за помощь в развитии канала: Сбербанк онлайн: 40817810246002193735
@user-sh7zz2li1r
@user-sh7zz2li1r Год назад
Надувайте большие надувные игрушки. Типа фламинго или касатки.
@magnificentlucian2004
@magnificentlucian2004 Год назад
Проблемы с дыхалкой, решила развивать лёгкие. Невозможно тренироваться
@ArtDarkness6264
@ArtDarkness6264 Год назад
У меня всего этого нету но нельзя просто делать глубокий вдох и глубокий выдох 5раз в день? Можно так улучшить дыхание?
@olya_entrenadora
@olya_entrenadora Год назад
Можешь делать так и засекать себя на секундомер 💪♥️
@ArtDarkness6264
@ArtDarkness6264 Год назад
@@olya_entrenadora можно, спасибо
Далее
Уральские Пельмени - Семейка
1:12:29
Muhammad Ali vs Chuck Wepner #shorts
1:00
Просмотров 2,8 млн