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42 Min Burning Stubborn Belly Fat Quickly | Do this every day | EMMA Fitness 

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Хобби

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13 июл 2020

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Комментарии : 363   
@dralourdescastellanosdeper6876
@dralourdescastellanosdeper6876 2 года назад
Muy buena la rutina de Emma es divertida y amena y te ayuda a mantener en forma, gracias por su trabajo
@kimberlymorgan2567
@kimberlymorgan2567 3 года назад
Emma your workouts are excellent. Very fluid move. i absolutely Love exercise with your routines. Please keep it going. Thank you
@mariaaparecidasantosdasilv1125
@mariaaparecidasantosdasilv1125 2 года назад
Thank you, your exercices help me and my mother a lot!!😙😙
@leticiagabrielacastillo1354
@leticiagabrielacastillo1354 3 года назад
Excelente canal ,excelentes rutinas. Felicidades chicas
@shygirlshar8509
@shygirlshar8509 2 года назад
Love ❤️ these videos. Something about the instructor keeps me going & love the consistency! I look forward to more videos from them!
@412vero
@412vero Год назад
Enfin une coach qui me motive à faire du sport deux fois par semaine. Merci Emma!
@evamarkova110
@evamarkova110 3 года назад
Konečně s úsměvem na tváři, super 😁👍
@edithamandahernandezsiacho5763
@edithamandahernandezsiacho5763 3 года назад
Gracias por estas rutinas tan excelentes, me encantan, la música es genial... Gracias saludos desde Colombia 🇨🇴 ❤️
@arceliasegovia7719
@arceliasegovia7719 3 года назад
Espectacular , está rutina muy buena felicitaciones desde Venezuela 👍👍
@Jorgeortiz-sr9fx
@Jorgeortiz-sr9fx 2 года назад
Excelente rutina...muy motivadora y eficiente
@nellyaguilar8029
@nellyaguilar8029 3 года назад
Espectacular fitness yo mire resultados en 3 días tanto de vientre y rollitos en la espalda. Felicitaciones excelente video
@esdraluizadonascimentosaph9181
@esdraluizadonascimentosaph9181 3 года назад
Amo seus vídeos seus exercícios já me fizeram eliminar 8klg em 1 mês,obgda por existir vc está ajudando muito a mudar a minha vida
@katsuyatatsuya
@katsuyatatsuya 2 года назад
é mesmo
@user-nx8ce4ni1d
@user-nx8ce4ni1d 3 года назад
Wow😍 love u Emma🥰❤
@jacquelineluna5791
@jacquelineluna5791 3 года назад
Felicidades y gracias por compartir Llevo tres semanas apenas comencé pero si hay un cambio 💖
@maritzabello9660
@maritzabello9660 3 года назад
Amo mucho tus rutinas, son muy entretenidas y eficaces
@user-tb4zm2oh5n
@user-tb4zm2oh5n 6 месяцев назад
Vă mulțumesc mult pentru video, totul e super.
@taniareginaoli7470
@taniareginaoli7470 2 года назад
Parabéns! Ótima aula! 😊😊😊😊
@evelinpoblete4901
@evelinpoblete4901 3 года назад
Me encantan las rutinas de Emma. La música te motiva .
@karinzerpa6533
@karinzerpa6533 3 года назад
Muy motivadora... la clase y la música excelente, voy a seguirla
@marthasoropinto6336
@marthasoropinto6336 3 года назад
Excelentes rutinas y excelentes resultados
@vainetesantos8838
@vainetesantos8838 3 года назад
Amo seus exercícios estou fazendo todos os dias estou amando:bjs
@rociocuetumbomosoy2962
@rociocuetumbomosoy2962 3 года назад
desde que vi este video, me a encantado, agradecerles mucho por lo que hacen.
@leidycepeda7299
@leidycepeda7299 2 года назад
Emma gracias. Salgo sudando con estas rutinas, super
@maridepaulo7502
@maridepaulo7502 2 года назад
Conheci hj já me inscrevi iniciei os exercícios ! Muito bom
@saelperez66
@saelperez66 2 года назад
Me encanta, ya baje 8 kilos gracias Emma
@rosaflor9018
@rosaflor9018 2 года назад
Me gusto este canal, que lo encontré de casualidad, ahora las voy a seguir, hacer mi rutina diaria, con este grupo tan enérgico.,👏👏👏
@asucenamora5357
@asucenamora5357 3 года назад
Excelente me encanta la rutina
@mariadasgracas3793
@mariadasgracas3793 Год назад
adorei a aula,muito obrigado!!
@creacionesjenuti5551
@creacionesjenuti5551 3 года назад
Eres lo máximo, Emma!! Me fascina tu manera de dar las clases. Gracias! ❤❤❤
@muhammadqodirolimjonov4175
@muhammadqodirolimjonov4175 9 месяцев назад
Nr
@denizerech7333
@denizerech7333 3 года назад
Adoro fazer esses exercícios, perdi gordura localizada muito rápido!
@janialopes7786
@janialopes7786 2 года назад
Amei esses exercícios 😍😍😍 perde gordura muito rápido 👏👏👏
@xxx-kt4zc
@xxx-kt4zc 3 года назад
gracias,gracias estos ejercicios de emma me han ayudado un monton llevo un mes y mi panza a bajado considerablemente y la musica entretenida,saludos de chile.
@yennymontenegro8629
@yennymontenegro8629 2 года назад
Ami también me an ayudado un montón. Los realizó después de mi rutina de ejercicios en casa.
@miachaable
@miachaable 2 года назад
Son asombrosos estos ejercicios!!!! La música espectacular!!!! Gracias Profesora Emma en el día del profesor!!!!💖💖💖💖💖💖👏👏👏👏👏
@mariellaruotolo4608
@mariellaruotolo4608 11 месяцев назад
😅😮😅😅😊
@user-uv9pk9en5b
@user-uv9pk9en5b 3 года назад
Thank you so much for good video 🙏🙏🙏 Fm.Thailand
@nsubuganaj2134
@nsubuganaj2134 3 года назад
Woow I've loved this one for sure, nice workout dear gal
@cacaforner9268
@cacaforner9268 2 года назад
3 dias de exercicios e já vejo resultados.
@marilouabrantes8774
@marilouabrantes8774 3 года назад
Wow...I'll like thise zumba dance very fast..I'll do it tomorrow morning.
@anamariareis8892
@anamariareis8892 3 года назад
Muito bom ❤️💪
@HanhPham-tq2km
@HanhPham-tq2km 3 года назад
Clip này chị tập mạnh và đẹp nhìn hay quá 😃
@buscandoelpasado2022
@buscandoelpasado2022 3 года назад
Me fascina sus expresiones fasciales de la instructora
@adaedithescalonasanchez5758
@adaedithescalonasanchez5758 2 года назад
Gracias excelente clase
@jessianedantas1410
@jessianedantas1410 3 года назад
Sucesso no brasil 😘😘
@erlanepereira4562
@erlanepereira4562 2 года назад
Comprei semana passada estou amando, obrigada Ema.
@Alexa-vp7ku
@Alexa-vp7ku 2 года назад
Gracias EMMA por compartir logre hacer toda la rutina desde Guayaquil Ecuador
@recetassaludables4479
@recetassaludables4479 3 года назад
Me encanta linda rutina👏👏
@adrianacaballero9204
@adrianacaballero9204 2 года назад
Me encantan sus dinámicas , las sigo y por lo.menos 5 días a la semana hago sus rutinas con Ustedes y he notado cambios , a parte de una alimentación sana. Gracias , ojalá y un día puedan venir a México 🇲🇽 Saludos Cordiales! 🌹
@mariajosenilde8908
@mariajosenilde8908 2 года назад
Comecei A fazer seus exercício hoje, gostei muito parabéns
@2023education
@2023education 3 года назад
Superb instructor 👌👌👌👌
@jenniferanyelinahernandezd1510
@jenniferanyelinahernandezd1510 2 года назад
Emma me encantan tus videos cuando realizo esos ejercicios quemo grasa, adelgazo y lo mas importante se me va el estrés por completo.😍😍😍🤩
@dianapoerba6776
@dianapoerba6776 3 года назад
thanks cant wait next video , im enjoying my workout
@chungbhutia1170
@chungbhutia1170 2 года назад
luvd all ur excercise....it's fun to do and I do every morning
@nalva6295
@nalva6295 Год назад
Perfeita suas Aulas 😘😘.Obrigada
@yesikgz
@yesikgz 3 года назад
Muy buena rutina para salir del dia a dia y sobre todo mantenerse en forma... son excelentes
@abayaamine6559
@abayaamine6559 Год назад
د
@user-uk8us5nj1z
@user-uk8us5nj1z 2 года назад
tank you so much!!! love your classes, love your vibes, love the results!!! sending you beautiful energies from Israel :)
@simonepaixao130
@simonepaixao130 3 года назад
Excelente 😉 o Brasil ama👏👏👏
@user-fi7pp7sh2g
@user-fi7pp7sh2g 3 года назад
Спасибо!!! Отличная тренировка! Thank you!!! great workout!!!
@ednalvamariadasilva1161
@ednalvamariadasilva1161 Год назад
Nossa muito bom comecei fazer faz três dias e já estou amando!
@terezczako2683
@terezczako2683 Год назад
Köszönöm a videót❤❤
@almaarguello6977
@almaarguello6977 2 года назад
Excelentes rutinas, sobre todo por mis rodillas 😁😁😘😘
@ghiovanapimentel
@ghiovanapimentel 2 года назад
Mais um dia, muito bom, faço todos os dia e ja estou perdendo peso. Maravilha!
@ConectaMayor-zd9br
@ConectaMayor-zd9br Месяц назад
Buena clase maestra gracias❤❤❤❤
@lourdesorozco3716
@lourdesorozco3716 3 года назад
Hola! Exelente ! Me encantan sus rutinas llevo 40 días haciéndolas y ya baje un buen, mis brazos también adelgazaron, llegaré a mi meta hechenle ganas😘😘😘🤗🤗🤗🍀🍀🍀
@letrang1492
@letrang1492 2 года назад
Vff
@sonyadira2010
@sonyadira2010 2 года назад
Yo tengo mis brazos enormes y creo que nada me funcionará !🥺 pero me animó su comentario
@marianelacarbajal8772
@marianelacarbajal8772 3 года назад
Me encanta esta instructora
@zakiahak8547
@zakiahak8547 3 года назад
I have been following your workout, also FiT Aerobic, Inc Dance Fit since May 2020, I have lost many inches on my waist, hip and my size reduced from UK12 to UK6 so far. Great workout, highly recommended, love it that I do this workout on a daily basis, 20-30 min/session at minimum, thank you so much Emma :)
@lorenagarcia5516
@lorenagarcia5516 3 года назад
Have you complemented with some other routine? I have been practicing for a month...
@joelmasilvadossantos9032
@joelmasilvadossantos9032 3 года назад
Essa é pra barriga teimosa mesmo Doeu pra 🤬 Já estou a 8 dias Minha barriga grita pedindo socorro Mas essas banhas não me pertencem
@dianecameron4505
@dianecameron4505 2 года назад
I love it. thank you so much 😊
@9202065
@9202065 3 года назад
Thank you Emma,I love your cardio and your music.😍😍
@soledadarenas5842
@soledadarenas5842 3 года назад
A mk tambien me gusta la music cardio
@marciaapsdebrito257
@marciaapsdebrito257 Год назад
Muito bom! Estes exercícios tem me ajudado a vencer o sedentarismo e me ajudado a autoestima,me sinto bem ao acompanhar a EMMA...Obrigada por compartilhar suas aulas.
@layissaperez
@layissaperez Год назад
Eu também, eses exercícios aeróbicos são muito bons.
@user-gn1tk4ql3m
@user-gn1tk4ql3m Год назад
​@@layissaperezฟฟ😊😊ฟ😊😊😊ฟฟ
@margueritehebting4617
@margueritehebting4617 2 месяца назад
Oh la la Emma je me suis régalée bientôt 80 ans dans 2 mois..j'ai beaucoup dansé étant jeune..et là je me suis à dansé à mon rythme bien sûr...j'adore les musiques rythme ça motive merci pour cette belle vidéo..😂❤
@juvyboyjuvy3468
@juvyboyjuvy3468 3 года назад
Thank you for next videos 💕💕 Watching from Philippines🇵🇭
@celiaclaudiasilvavieira6772
Amei seus exercícios, faço todos os dias obrigada por compartilhar que Deus te abençoe e te dê sabedoria 🙏😇🌹🌹
@fatimamarques9387
@fatimamarques9387 3 года назад
Muito bom 👍👍.. obrigado...🇵🇹
@lagutty915
@lagutty915 Год назад
Quiero comentar mi experiencia,, yo pesaba 70 kilos el 22 de diciembre del 2021 empece la rutina el 26 de diciembre, con la adición de 2 litros de agua al dia, empece de verdad con mucha disciplina porque no quería verme gorda en las fotos se e veían los brazos fatales, hacia la rutina todos los días un promedio de dos horas diarias entre estos y las de milana y otras de caderas , cintura y glúteos y el 16 de febrero estaba pesando 64 kilos , tambien deje de comer sal y azúcar mis comidas en la noche era un te y una galleta de soda y agua, mi almuerzo era proteina ensalada y una papa o solo verdura y carne, y en y a finales de marzo pesaba 60 kilos , aun sigo la rutina y mantengo la alimentación y en estos momento peso 58 kilos , estos ejercicios son buenos , no son pesados porque no tienen saltos y te ayudan a quemar calorías, pero también hay que tener conciencia con la alimentación, a mi ya se me volvió importante es decir que cuando no hago la rutina me siento incomoda, un abrazo para todas.
@licethmorales78
@licethmorales78 3 года назад
Tus rutinas son geniales y la musica es increible no me canso de hacer ejercico contigo
@layissaperez
@layissaperez Год назад
Estou fazendo esses exercícios principalmente para meu corpo ficar flexível para eu dançar kpop, e está me ajudando muito, obrigada 🦋🙏🏻🎶🎼🎧
@simpaticaafilipina
@simpaticaafilipina 3 года назад
Can you tell us specifically what kind of aerobic exercise is this workout ? I'd like to know more about this work out and what part of the body can really benefit from these moves.
@ev.glecia
@ev.glecia 2 года назад
🇧🇷 MUITO TOP 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾OS EXERCÍCIOS DELA ADOREI ♥️♥️ SUCESSO GATA 💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾
@rosaleite1326
@rosaleite1326 6 месяцев назад
Amo o trabalho de vcs obrigada por tudo
@belenrodriguez1601
@belenrodriguez1601 2 года назад
Me encanta!!!!! Son las mejores saludos desde Argentina yo ago las clases me encanta esta profesora !!!! Soy su fan ☺
@matildecaro4724
@matildecaro4724 3 года назад
Hola saludos desde Colombia me.encantan sus aerobicos ya los hago
@nycolasrodriguesmourao9963
@nycolasrodriguesmourao9963 Год назад
Estou amando gratidão
@buscandoelpasado2022
@buscandoelpasado2022 3 года назад
Excelentes ejercicios
@nalva6295
@nalva6295 Год назад
Obrigadaaa 😘😘
@marydelacruz22
@marydelacruz22 3 года назад
I love it😍
@florcabral2175
@florcabral2175 2 года назад
Emma e demais amoooo
@wiwinwin7821
@wiwinwin7821 2 года назад
Thank you.😀👍
@elaineandrade50
@elaineandrade50 3 года назад
Comecei a praticar esses exercícios e cheguei a conclusão que preciso praticar minha coordenação motora 😂😂
@papelmine1462
@papelmine1462 3 года назад
Duas
@brunaborba9246
@brunaborba9246 3 года назад
Três 😅
@danyribeiro6928
@danyribeiro6928 3 года назад
Quatro kkkk
@lourdesorozco3716
@lourdesorozco3716 2 года назад
Cinco🤭🤭🤭😆😆😆😆😜😜😜
@thalinesamary
@thalinesamary 2 года назад
Seis
@veragentile8412
@veragentile8412 3 года назад
Brava Emma, sempre sorridente e preparata. Ogni sera ti seguo dall'Italia. 👍
@ali1dr185
@ali1dr185 2 года назад
Thank you!
@patriciamancuello2313
@patriciamancuello2313 11 месяцев назад
Muchas gracias a estos ejercicios,ya baje bastante de peso 16kl 🙏🙏💝,y voy por mucho más.
@marlenleiton9080
@marlenleiton9080 2 года назад
Saludos desde Costa Rica, Gracias.
@niangzuancing2652
@niangzuancing2652 3 года назад
Very good exercise. Thankyou.
@alishaatam9759
@alishaatam9759 Год назад
Thanks 🥰🥰
@sam_samverybeautifulsongom1796
@sam_samverybeautifulsongom1796 3 года назад
Very nice one Thank you very much
@rossanaceledon4936
@rossanaceledon4936 2 года назад
Buenas tus clases Ema saludos desde chile😘
@patysilva5598
@patysilva5598 3 года назад
Bom dia... Eu estou fazendo já tem umas três semana e tô amando vcs são muito boa gostaria de conhecer vcs que fica na frente as professoras bjs 😘,em fim todas kkkkkk
@heidimarifilipiak4430
@heidimarifilipiak4430 2 года назад
Love it!
@milvussan
@milvussan 3 года назад
Congratulations!! very fan
@CatalinaSolomon-bv3lt
@CatalinaSolomon-bv3lt 15 дней назад
thank you
@libertychavez9670
@libertychavez9670 3 года назад
Thank you
@Aguademayo8
@Aguademayo8 2 года назад
Desde Octubre siguiéndolas!! Gracias por regalar salud cada día!!♥♥♥Son maravillosas!!😚😚♥
@samiracruz2021
@samiracruz2021 3 года назад
Estou na segundo semana e já sinto algumas partes do meu corpo mais firmes. Estou amando!
@paulacristina3804
@paulacristina3804 3 года назад
eu estou fazendo a 3 dias, hoje mesmo fiz outro de 45 minutos daqui do canal e além dos exercícios serem ótimos, a música anima
@jairioguedeswanderleywanderley
@jairioguedeswanderleywanderley 3 года назад
8ioooo9i9io999o9
@jairioguedeswanderleywanderley
@jairioguedeswanderleywanderley 3 года назад
@@paulacristina3804 io90sda
@jairioguedeswanderleywanderley
@jairioguedeswanderleywanderley 3 года назад
Io99w
Далее
Part 2 ??
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cardio abdomen / Cardio Quema Grasa / No Jumping
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СКУФИЗАЦИЯ ЗА 4 МЕСЯЦА
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