5 НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ СОУСОВ В БЛЕНДЕРЕ!

Подписаться 489 тыс.

Просмотров 87 тыс.

50% 1

Сегодня готовим 5 низкокалорийных соусов в блендере RawMid Dream Modern 2 BDM-06. Больше информации о гаджете смотри здесь: goo.gl/q6QPxZ
Соусы значительно помогают разнообразить рацион, но покупные варианты зачастую содержать много сахара и других непонятных компонентов. Поэтому готовить низкокалорийные соусы лучше в домашних условиях.
Рецепт #1: кефир, маринованные огурцы, чеснок
Рецепт #2: помидоры, базилик, чеснок, соль, перец, масло
Рецепт #3: огурец, йогурт, чеснок, укроп, лимон
Рецепт #4: йогурт, чеснок, лайм
Рецепт #5: яблоко, лимон, вода
Еще больше рецептов в блендере смотри на канале RawMid: / rawmid
#rawmid #dreammodern2 #bdm06
Подпишись на группу ВК: kuharims
Следи за мной в Instagram: / kuharim

Спорт

Опубликовано:

4 апр 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 119

@Vas_ko Год назад

А маринованный огурчик с кефиром это вообще норм тема, хорошая профилактика запоров))

@olgakokojeva6322 5 лет назад

Соус, как свежая аджика:томаты, чеснок, сладкий красный перец, , острый перец, немного оливк. масла. Очень вкусно!

@Coincry 4 года назад

Спасибо, продолжайте эксперименты с соусами. Кто любит вкусно поесть, поймет Вас и меня)))

@user-cl4mj5fj4f 5 лет назад

Ты как всегда молодец. Спасибо за рецепты!

@ninasmetanina198 5 лет назад

Вы такой молодец! Спасибо большое за рецепты.

@user-se6ej9bf3e 4 года назад

СУПЕР...Спасибо за классные рецепты 👍🏼👍🏼👍🏼🙂🌺

@maylonmellory3155 5 лет назад

Вы гений! Благодарю!🤗🌌

@user-cj6ko6iz5c 6 лет назад

Спасибо Антон ! Пробовала все , кроме "яблока" всё вкусно , спасибо !

@user-sn4gg6pf4l 5 лет назад

Спасибо АНТОША. БЕЗ ВАС НИКУДА.

@annamaljavskie3013 6 лет назад

Как всегда супер, подсела на тебя конкретно, ещё и дочь подсадила, она помешана на здоровом питании, твои видео для неё находка!

@user-hj3eg9gj1e 2 года назад

Привет, спасибо за ваши рецепты всё очень понравилось

@elena_dubinskaya 5 лет назад

Привет Антон!!! Во во... То ШО надо!!!!! Я уже давно такое ,, калдыбеню,,!!! Спасибо. Удачи тебе!!!

@user-sx2ow2np9q 6 лет назад

СПАСИБО ,ОЧЕНЬ ВКУСНО,

@user-le9oz4bg9t 4 года назад

Антон,ты как всегда супер, спасибо за рецепт

@user-ut5mi8gz1p 6 месяцев назад

Антон большое спасибо за прекрасные идеи приготовления соусов❤❤❤

@user-dw1hr5fi1r 5 лет назад

Просто супер👍

@user-zj7xm3wo1z 6 лет назад

нууу это очень круто, молодец))

@user-nv1ru3dd3s 4 года назад

Кажется мы это частично проходили.... Ах да, без блендера! Мой любимый соус: мне придётся повторится: нежирная сметана/греческий йогурт+укроп+соевый соус. Другой соус: сок лимона+ сметана+ немного тертого имбиря - именно для рыбы. И ещё один вариант: сметана+чернослив - для курочки.))) Ну а базилик хорош везде и для всего - просто обожаю!

@ValeriyaVandermark 6 лет назад

super, spasibo Anton!

@user-un5hy1xh1v 5 лет назад

Благодарю Антон👍👍👍

@user-jz6lr4ke1t 7 дней назад

Прикольно, попробую. Сто процентов 5-й рецепт с яблоком к мясу, а лучше к утке, если кто такое ест.

@oksanabaraniak1188 5 лет назад

ой ..супер дякую за чудові ідеї чекаю з нетерпінням нових відео

@user-sn4gg6pf4l 5 лет назад

Классно.люблю такие дела.Спасибо.А то как то гречка сухая

@yadelayusam2025 6 лет назад

Буквально вчера искал подобные рецепты! Ещё бы что-то горячее, типа подливы.

@kuharim 6 лет назад

Для подлив можно будет отдельный видос записать, если конечно есть спрос у зрителей ;)

@yadelayusam2025 6 лет назад

Кухарим Будет, будет. Я ничего подходящего не нашел.

@user-fo7dv5vz2y 4 года назад

Yadelayusam там все просто !!! Можно использовать запечённые овощи !!! Или приготовить их на пару . Самый простой - отварить в небольшом количестве воды ! И также пробить блендером с чесноком , зеленью и специями прямо в сотейнике 👍! Овощи любые : цукини , сельдерей , сладкий перец ! Всегда заходит томат ! Но можно пробить даже брокколи и зел горошек ! Добавив чеснок и зелень - получите яркую красивую и очень нарядную подливку ! ❤️👍

@user-ie8uc1cl4u 6 лет назад

Антон, ты супер !! Сделай какие нибудь белковв блюда или рецепты с собой в школу

@bzzik440 6 лет назад

Куриные грудки, чем ты слушаешь?

@user-fb5ph5yd3e 6 лет назад

Супер

@annakarysheva_ 2 года назад

спасибо)

@user-ut3to4mv9o 6 лет назад

Молодчинка

@user-ti7xy7de2z 3 года назад

Скажите пожалуйста, можно ли хранить такие соусы в холодильнике. И как долго.

@mariausmanova8347 5 лет назад

Сколько хранятся эти соусы?

@elikeleonorik4281 5 лет назад

Совет: Взять этот кустик базилика, добавить растительное масло, добавить чеснок, итальянские травы переместить в емкость , поставить в холодильник. Через две недели процедить в бутылочку из - под масла (хранить в холодильнике). Применять в начале жарки мяса. Запах мяса невероятно приятный а вкус просто изумительный! (Без блендера)

@natali7993 4 года назад

Хорошее сочетание... Кефир и огурцы. 😂 Всем удачи!

@user-gl5dq5xk8v 3 года назад

🤣🤣🤣👍👍

@user-iu4cf9lr2u 2 года назад

Не у всех же так

@Shoomich 6 лет назад

Какой бы фарш ты не делал в про блендере особенно в модерне он будет получаться очень однородным что не очень вкусно Как по мне то есть его бы ещё придумать куда использовать потом так как котлеты или что-то подобное не лучший вариант по крайней мере на мой вкус) Спасибо за отличный видос как всегда супер! Буду рад ещё увидеть ролики с блэндером

@user-zu7st8hj2c 5 лет назад

Согласен, делал в блендере "фарш" в итоге однородная масса получается, пытались котлету сделать получилась резина. Лучше мясорубки для фарша нет((

@annasendler3778 4 года назад

С помидор можно кожицу снять и семечки вынуть и с муцареллой водяной очень вкусно, а если просто печёные помидоры и базиль сверху ваще бомба!

@sashasasha0906 6 лет назад

Антон, скажите, пожалуйста, сколько можно хранить такие соусы в холодильнике?

@kuharim 6 лет назад

пару дней, думаю не больше

@user-pe9yo9uk7h 6 лет назад

🤗НУ ВЫ КРАСАВЧИК УМНИЧКА! А НА КАКОМ САЙТЕ МОЖНО ТАКОЙ БЛЕНДЕР ЗАКАЗАТЬ?

@IVAN_SEMENOV_ 6 лет назад

Сначала советую посмотреть на цену сего девайса...

@kuharim 6 лет назад

В описании к ролику есть ссылка

@marikobzevaa 3 года назад

А сколько в среднем хранятся такие соусы?

@user-po7si7tiv7 Год назад

А погружённым блендером можно приготовить такие соусы ? ❤

@ervinfox2212 Год назад

Конечно.

@user-yv6bw2qd2v 6 лет назад

Еще варианты: Домашняя горчица, Хренодер, чесночный: кефир, творог, чеснок (как в шаверме будет), можно еще азиатские - уксус, рыбный, чеснок, имбирь, чили.

@melekaxmed3562 6 лет назад

Привет 👋 помидоров кинза и острый перец 🌶, сметана и кефир и чеснок 😋👍

@zhan19 24 дня назад

👍👍👍👍

@user-gl5dq5xk8v 3 года назад

Так так так💁‍♀️🤔Кефирный соус к рыбе🤔Наверно для экспресс похудения 🤔😄

@Yuriy-BOND 4 года назад

кефир и маринованные огурцы - поддон не вырвет потом?)

@sxvii5261 6 лет назад

Желаю мира и приятного просмотра, с вами Яцкоборовский

@user-nn5xk7hc1n 6 лет назад

Класс!!!!

@user-avtomatik 2 года назад

Сочетания ингредиентов оставляет желать лучшего. Блендер отличный! За работу спасибо.

@sourcedm 6 лет назад

Соусы хорошие. Но есть вопрос-предложение. Возможно уже есть, но придумайте видео с соусами для заправки творога. Я обычно ужинаю на ночь творогом с мёдом, т.к. это жёлтый, но полезный сахар, хотелось бы что то более низкокалорийное для творога придумать. СПАСИБО!

@Shoomich 6 лет назад

Dima Bondarenko не самый полезный и здоровый вариант но Я точу свой творог с чуточкой молока а а сверху безуглеводный сиропчик Их достаточно много продается в магазинах правильного питания у нас в спб он так и называется делается на всяких сахарозаменителях типа сукралозы получается покруче любого торта на ночь))

@ferrealbum6547 3 года назад

Возьмите сушёные инжир или финики смешайте с небольшим количеством вишни, пробейте в блендере с небольшим количеством воды, молока или кефира. Пропорции на ваш вкус.

@user-ib1wq5sf1t 4 года назад

Я что то не понимаю? Разве можно молочные продукты с огурцом мешать? Насколько я помню это ядерная смесь для чистки🤔

@antonpolevich6021 3 года назад

Кисломолочные и молочные это разные вещи

@user-hr3uz6uh4r 3 года назад

а окорошка??? некоторые на кефире делают

@user-jd2xu5ti8c 4 года назад

Яблочный же потемнеет быстро. Можно их запечь, хоть слегонца. Но тогда кислее будут

@noyhay3357 3 года назад

С лимоном не потемнеет)

@user-uy9oj7dz1u 3 года назад

я не уверен что чеснок кефир и маринованный огурец хорошо сочетаются, как по вкусу, так и в желудке...

@user-rd7sg2ob2m 4 года назад

С огурцом и помидорами нормально

@user-eu3qc5ic4j 6 лет назад

Антон привет!!! Говорят чтоб похудеть необходимо пить много жидкости. Посоветуйте и порадовайте нас рецептом чтоб утолить жажду и при этом напиток был не вреден а так же чтоб его можно было пить в неограниченном количестве. Впереди лето и пить будет хотеться много.СПАСИБО. Возможно от Вас есть подобные рецепты но я на них не попала. Вы уж извиняйте я недавно я Вас увидела, теперь не отстану.

@kuharim 6 лет назад

Вот такое видео снимал когда-то давно: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pfO4IvH_AvY.html

@user-eu3qc5ic4j 6 лет назад

Кухарим Вы меня не правильно поняли или я не правильно донесла мысль Я работаю водителем такси мне нужен напиток в машину

@gurzasnake 6 лет назад

Чистая вода лучше всего.

@nirvana9726 6 лет назад

Всякие различные смузи:ягодные,фруктовые,овощные,на воде,на кефире,на молоке;соки если есть соковыжималка.Прямо в бутылки 0.5л с соломинкой вместе,храню в термпакетах в дороге с аккум.холода.

@artemshi1740 6 лет назад

Антон,а можно супы на наборе массы(без зажарки)

@kuharim 6 лет назад

будет такой суп совсем скоро ;)

@artemshi1740 6 лет назад

О круто) Маму попрошу чтоб сварила) ( я с родителями живу )

@artemshi1740 6 лет назад

Кухарим но,а домашний супчик можно на массе ?

@kuharim 6 лет назад

на массе можно всё )))

@artemshi1740 6 лет назад

Кухарим спасибо за совет )

@user-cv4yd2ze7m Год назад

Здравствуйте,Антон,все вкусные соусы с кедровыми орехами 50г базилика 50г сыра Пармезан 100г оливкового масла 3 зубчика чеснока щепотка соли 3ст.л. кедровых орешков

@legos1331 Год назад

читаем название,НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ соусы

@trektrek9814 5 лет назад

Это все хорошо, но все овощи покупные и в них огромное колличество химических удобрений.......нужно свои выращивать) пользы тогда будет больше будет

@kemper3286 5 лет назад

Тока на этом канале я увидел,что яблоко чистят бритвой для лица}}}

@billbill1724 3 года назад

Это, блин, овощечистка

@user-yf5fd2dm8z Год назад

Нуу,про соль и сахар казарка не в курсе!

@user-sb4pp4kr8i 6 лет назад

Будем мутить.

@svetlanayakimova3094 5 лет назад

Я тебя уже люблю качек.

@IVAN_SEMENOV_ 6 лет назад

Кухарец, ну ты достал уже своими рецептами - вынужден на тебя, экспериментатора, подписаться! А, что жена (судя по кольцу на пальце) думает о твоих блюдах? Или ей очень повезло или...?! P.S. Я тоже любитель чеснока.. Ну и блендер "хороший" - за 2500$...(?!!!)

@kuharim 6 лет назад

Пока не жалуется :))

@marsin33happytown63 4 года назад

2 соус похож на гоокамоле

@mrfubistar 6 лет назад

Помидоры и авокадо !!!!

@IVAN_SEMENOV_ 6 лет назад

Да я вот тоже как-то поёжился... Это как огурцы с бананами... Хотя этот куховарец ещё тот экспериментатор... Главное, что он на себе все свои рецептухи пробует!

@kuharim 6 лет назад

поежился отчего? помидоры и авокадо я не готовил здесь :)

@IVAN_SEMENOV_ 6 лет назад

Я АБшиБся - авокадо и близко нет - всё доступные и дешёвые натурахи... Признаю - я ошибся!!! Виноват, приношу свои извинения... Куховарец - интересный парень!

@user-sb6jq1qt1p 6 лет назад

Все кроме яблочного клевые))) а яблочный это просто сок с мякотью

@user-im9hu6bk5f 5 лет назад

Жесть жестокая!

@znavlurznavlur8643 6 лет назад

в помидоры налить воду.. у тя пюре

@st7283 5 лет назад

Все вроде круто, но соус должен быть густой, а не как сок.

@user-tu9fr6pw3k 5 лет назад

Не факт, аджика ведь не густая

@st7283 5 лет назад

@@user-tu9fr6pw3k смотря какая аджика. Соус бывает густой, если он житкий значит размешанный. Это факт

@user-gl5dq5xk8v 3 года назад

Согласна...А то как салаты заправлять

@user-pf7jy4iz8q 5 лет назад

Кефир с солёными огурцами....... Долго срал?

@ivanya6524 6 лет назад

Прическа новая не очень Сашенька

@IVAN_SEMENOV_ 6 лет назад

А с какого бодуна он "Сашенька", если сам себя называет "Антон"?!

@alekseilevin7616 6 лет назад

Похоже Иван не в теме:)))))))))))

@IVAN_SEMENOV_ 6 лет назад

Стоп! Насчёт - "не в теме..."! Запустите видео с самого начала, и услышите:"Всем привет! С вами Антон и мы продолжаем "кухарить"..." С какого бодуна этот Антон вдруг стал Сашенькой? !

@alekseilevin7616 6 лет назад

Посмотрите другие ролики с этого канала и внимательно почитайте комментарии Dada Ya. И вы будете в теме.

@kuharim 6 лет назад

Не обращай внимания, там у товарища просто плохая память на имена :))