Cô chú ơi, Kim Ba vừa ra mắt Dầu Xịt Dưỡng Khớp Thảo Dược, cô chú mua và xịt vào vị trí đau rồi kết hợp tập luyện để cải thiện tình trạng đau lưng, đau vai gáy nhanh chóng hơn nhé. Cô chú đăng ký theo link sau: www.hathaki.com/
Em đã tập ngày thứ 3 và mò đc bài tập này sau bài vịt kêu 😅 theo quan điểm cá nhân e trc khi tìm hiểu e cũng thích của mấy người khác nhưng theo ko đc thấy mấy cô ấy dậy hơi nhanh và ko tỉ mỉ, hôm nay học theo thầy e thấy tổng hợp đc các động tác mà dễ tập hơn quan trọng e thấy thầy dậy e đã thở được đúng hơn rồi. Kết thúc bài tập 1. ❤ em sống ở thành phố bắc ninh. Mong muốn tìm đc thầy có tâm để học, nếu ko có e sẽ chịu khó hocn online theo thầy 😊 cổ e xoay đc 85 độ quay đc hết ra sau
Vòng thứ 4 nhé . Giảm đau nhé. Rất hữu ích. Các bạn ai đau cổ,vai,gáy hãy tập đi nhé. Thành phố Bảo Lộc sáng nay trời nắng đẹp. Yêu yoga và yêu cuộc đời.
Hom nay tap nhieu tuaun roi bac 76 tuoi bac hoi chau bac thay o co no cu keu nhu be bao thi co anh huong gi ve van de co ko bac hoi y kien chau giai dap giup bac may nhe bac cam on chau nhieu
Sáng sớm phú quốc mưa tầm tã, trời mát mẻ, không khí sạch sẽ trong lành, cây cối xanh tươi ❤❤❤❤ ngủ dậy uống cốc nước ấm rồi tập bài yoga này, rất là đã luôn. Cảm ơn HLV đã giúp cho nhiều người bớt đau bớt mỏi. Công đức vô lượng.❤❤❤
