Тёмный

8 MIN Toned Legs! BURN INNER THIGH WORKOUT At Home / No Equipment 

발레테라핏 Ballet Thera Fit
Подписаться 202 тыс.
Просмотров 2,9 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Do this 8 minute Inner Thigh workout challenge.
No equipment needed.
This routine is short, yet effective.
Enjoy this workout guys!
#innerthighworkout #thighgapworkout #homeworkout

Хобби

Опубликовано:

 

6 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@user-iw2mx2zi8l
@user-iw2mx2zi8l 3 месяца назад
어제 빗길에 발을 삐끗해서 오늘은 집에서 발에 무리 안가게 허벅지 뱃살 운동으로 뿌셔볼랍니다!❤
@user-sb3hl1xo7s
@user-sb3hl1xo7s 3 месяца назад
❤❤❤❤
@user-wl9zv1fp7j
@user-wl9zv1fp7j 3 месяца назад
❤️🔥❤️
@user-gk9xm5rq5k
@user-gk9xm5rq5k 3 месяца назад
이 채널은 너무 유용한 영상이 많아요 ㅎㅎ
@user-lw1jx8rs8g
@user-lw1jx8rs8g 2 месяца назад
ㅠㅠ7분 스쿼트 삭제하셨나요?ㅠㅠ계속 하고있었는데 안보이네요;ㅠㅠ아, 물론 다른 스쿼트운동으로 하면 되지만요..ㅠ무튼 꾸준히 올려주셔서 감사합니다~운동 잘하고 있어요!ㅎㅎ화이팅!!
@ballettherafit7586
@ballettherafit7586 2 месяца назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-eLeQd1pn9XM.htmlsi=vzi-ogur5Fk3g5Wc 혹시 이 스쿼트 일까요~? (제가 좋아하는 스쿼트 운동이에요 >.
Далее
15 MIN Toned Legs + Round Booty Workout (No SQUAT) / No Equipment
15:34
15 MIN Toned Legs + Round Booty Workout (No SQUAT) / No Equipment
Просмотров 27 тыс.
10 Minute Intense LOWER Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat // No Equipment
11:01
10 Minute Intense LOWER Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat // No Equipment
Просмотров 449 тыс.
ОТКРЫТИЕ ПОД УГРОЗОЙ! Строю бизнес. Часть 21.
48:36
ОТКРЫТИЕ ПОД УГРОЗОЙ! Строю бизнес. Часть 21.
Просмотров 289 тыс.
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير
00:15
لااا! هذه البرتقالة مزعجة جدًا #قصير
Просмотров 20 млн
бедный дед на ламборгини проверяет силу прохожих и платит за подъем гири
01:00
бедный дед на ламборгини проверяет силу прохожих и платит за подъем гири
Просмотров 706 тыс.
Необычная классика #книги #классика
00:12
Необычная классика #книги #классика
Просмотров 204 тыс.
20 min Full Body STRETCH & COOL DOWN Routine | Entire Body Flexibility Exercises & Relaxation
21:09
20 min Full Body STRETCH & COOL DOWN Routine | Entire Body Flexibility Exercises & Relaxation
Просмотров 1,4 млн
8 Min Exercises to Fix Anterior Pelvic Tilt FAST | Relieve Lower Back Pain & Look Taller!
11:47
8 Min Exercises to Fix Anterior Pelvic Tilt FAST | Relieve Lower Back Pain & Look Taller!
Просмотров 3,4 млн
매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)
22:51
매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)
Просмотров 949 тыс.
10 Min Slim Inner + Outer Thighs | All Standing Workout, No Jumping, No Repeat, No Equipment
10:27
10 Min Slim Inner + Outer Thighs | All Standing Workout, No Jumping, No Repeat, No Equipment
Просмотров 2,5 млн
BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat
11:18
BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat
Просмотров 4,1 млн
30 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation
30:48
30 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation
Просмотров 175 тыс.
SLIM THIGHS & LEGS WORKOUT [INNER & OUTER THIGHS FAT / NO JUMPING]
14:53
SLIM THIGHS & LEGS WORKOUT [INNER & OUTER THIGHS FAT / NO JUMPING]
Просмотров 12 млн
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
23:07
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
Просмотров 3,6 млн
Flicking through your phone on the bed?🤳 let’s lose some belly fat then!👊[5-minute exercise]ㅣDanoTV
7:30
Flicking through your phone on the bed?🤳 let’s lose some belly fat then!👊[5-minute exercise]ㅣDanoTV
Просмотров 2,5 млн
이렇게 쉬운데 또 나만 몰랐어..? (발목과 종아리를 교정하는 기적의 노하우 대공개)
12:24
이렇게 쉬운데 또 나만 몰랐어..? (발목과 종아리를 교정하는 기적의 노하우 대공개)
Просмотров 1,3 млн
Я сделала липосакцию и подтяжку лица в Корее, и вот, что из этого вышло #корея #жизньвкорее #корейцы
1:00
Я сделала липосакцию и подтяжку лица в Корее, и вот, что из этого вышло #корея #жизньвкорее #корейцы
Просмотров 4,6 млн
😳РЫБАК УДИВИЛ ПРОХОЖИХ!
0:12
😳РЫБАК УДИВИЛ ПРОХОЖИХ!
Просмотров 3,2 млн
МИЛАНА НЕКРАСОВА | НОДИРА | маникюр Москва | инст: nodira_msk.nails | тг: nodinail
0:57
МИЛАНА НЕКРАСОВА | НОДИРА | маникюр Москва | инст: nodira_msk.nails | тг: nodinail
Просмотров 3,5 млн
😳 Это ПРЕВРАЩАЕТ всё в ПИЦЦУ !
0:28
😳 Это ПРЕВРАЩАЕТ всё в ПИЦЦУ !
Просмотров 8 млн
Проверил, как вам?
1:00
Проверил, как вам?
Просмотров 19 млн
Новая история… #рекомендации #funny #дуэт #тренд #истории #storytime #мем #makeup #гача
0:30
Новая история… #рекомендации #funny #дуэт #тренд #истории #storytime #мем #makeup #гача
Просмотров 3,3 млн
Что там в кустах на 7 секунде?😱🥶 (ЛАЙКНУ КАЖДЫЙ КОМЕНТ👉🏼)
0:10
Что там в кустах на 7 секунде?😱🥶 (ЛАЙКНУ КАЖДЫЙ КОМЕНТ👉🏼)
Просмотров 1,5 млн