Тёмный

8 Minute Full Body Tire Workout 

Basketball Tips For Kids with Coach Abbey Way
Подписаться 1,3 тыс.
Просмотров 128 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

8 minute AMRAP with a 1 minute rest in between each round. Do 2 rounds and count all of your reps for a total score. Do each exercise for 30 seconds.
1. Tire Flips
2. Back Extensions
3. Pushups Around The Tire
4. In And Out Hops
5. Plank Pushups
6. Squat Jacks
7. Side Hop Hurdles
8. Crunches
For more go to AbsolutelyAbbey.wordpress.com

Кино

Опубликовано:

 

11 окт 2014

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 31   
@alanfenstermaker7573
@alanfenstermaker7573 3 года назад
Tried for the first time the other day and had a great workout. Thank you!!
@MOTIVATIONAL_Mj369
@MOTIVATIONAL_Mj369 11 месяцев назад
Amazing thanks
@louisrivas1111
@louisrivas1111 7 лет назад
great workout and you get the tire for free!!! thanks gotta try it
@yusufjohnson9600
@yusufjohnson9600 7 лет назад
thanks a lot this helped a lot
@claudiovalentinalcaraz4034
@claudiovalentinalcaraz4034 2 года назад
Perfecto. Gracias!
@louistaylor9796
@louistaylor9796 7 лет назад
Goooood ideas! Thank you... Lou from N.Y.U.
@theweaponscollectiveedge863
@theweaponscollectiveedge863 Год назад
I like the rounds, good workout
@renoymalacad394
@renoymalacad394 4 года назад
Nice wrkout
@ArunKumar-cn4tb
@ArunKumar-cn4tb 3 года назад
good wark out
@annbaptiste2308
@annbaptiste2308 3 года назад
tried it for the first time and loved it
@AbsolutelyAbbey11
@AbsolutelyAbbey11 3 года назад
Great to hear! Thanks!
@akshayasrani4370
@akshayasrani4370 Год назад
Nice Amazing❤️❤️💪💪
@sunnyseason6543
@sunnyseason6543 Год назад
I love these workouts. However, we've got some frogs and crapauds in my area that absolutely LOVE tyres. I HATE frogs. Even when I cover the tyres they get inside. Best to start these routines with a hammer/mallet. 😁
@kroxxy123
@kroxxy123 6 лет назад
Ill end up doing a face plant
@chrisj3028
@chrisj3028 3 года назад
Where can I find a tire like yours? and how much does it weigh?
@vamsiageisajustnumberboxin3750
@vamsiageisajustnumberboxin3750 2 года назад
Good mam
@anthonycollins5671
@anthonycollins5671 5 лет назад
when no wrestling partners turn up i do tyre flips and rope climbs
@MaxMaher
@MaxMaher 5 лет назад
I posted a video of me flipping a tire for 2 hrs, over a mile. My forearms are STILL sore 6 days later.
@AbsolutelyAbbey11
@AbsolutelyAbbey11 4 года назад
WOW!!! That's impressive!
@futbol1972
@futbol1972 3 года назад
What weight is the tire.?
@mejustbeingme1207
@mejustbeingme1207 4 года назад
how much does that tire weigh. i dont want anything to over weight so i can lift
@AbsolutelyAbbey11
@AbsolutelyAbbey11 4 года назад
Not sure sorry! This video was filmed 5 years ago and I don't remember.
@wydadfightclubkhemissetwfc2487
@wydadfightclubkhemissetwfc2487 2 года назад
🌹🌹
@aminnasiri2581
@aminnasiri2581 5 лет назад
خوب بود
@ernestosotoherrera2038
@ernestosotoherrera2038 3 года назад
At 1:10 your putting your back into hyper extension. Good way to permanently hurt yourself
@vmjazz5
@vmjazz5 7 лет назад
What kind of tire is that?
@MISSUNIVERSE1830
@MISSUNIVERSE1830 7 лет назад
VM jazz about a r18 truck size , I called my local tire shop and ask for a free recycled tire so I can do exercise and I was able to pick some
@AbsolutelyAbbey11
@AbsolutelyAbbey11 4 года назад
Not sure sorry! It was just laying around at the local track.
@LauraBudd
@LauraBudd 4 года назад
1 word: windscreen..otherwise, great workout, thanks!
@AbsolutelyAbbey11
@AbsolutelyAbbey11 4 года назад
Thank you! Hope you enjoy it!
Далее
19 tire exercises
4:45
19 tire exercises
Просмотров 509 тыс.
Are You "Too Fat" for Calisthenics?
0:49
Are You "Too Fat" for Calisthenics?
Просмотров 620 тыс.
КУПИЛ АВТОБУС ИЗ ДЕТСТВА И ПОЕХАЛ НА ДАЛЬНЯК. ЛИАЗ 677.
42:19
КУПИЛ АВТОБУС ИЗ ДЕТСТВА И ПОЕХАЛ НА ДАЛЬНЯК. ЛИАЗ 677.
Просмотров 1,7 млн
Отдала сына в интернат😨 Уже смотрели «У мамы на кухне» на канале: Аня Ищук? #аняищук
00:42
Отдала сына в интернат😨 Уже смотрели «У мамы на кухне» на канале: Аня Ищук? #аняищук
Просмотров 395 тыс.
Нашёл новый способ сбежать из дома Скулбоя // SchoolBoy Runaway
34:10
Нашёл новый способ сбежать из дома Скулбоя // SchoolBoy Runaway
Просмотров 905 тыс.
LOVE LETTER - POPPY PLAYTIME CHAPTER 3 | GH'S ANIMATION
00:15
LOVE LETTER - POPPY PLAYTIME CHAPTER 3 | GH'S ANIMATION
Просмотров 7 млн
Total Body Strength Training Gym Routine | Joanna Soh
8:32
Total Body Strength Training Gym Routine | Joanna Soh
Просмотров 3,4 млн
Olympian Shares🔥2-Minute Squat Warm Up!
0:58
Olympian Shares🔥2-Minute Squat Warm Up!
Просмотров 316 тыс.
Battling Ropes Exercises - 22 Battling Ropes Moves and 5 Workouts
4:41
Battling Ropes Exercises - 22 Battling Ropes Moves and 5 Workouts
Просмотров 883 тыс.
How to WARM UP before a workout! (The RIGHT WAY)
0:58
How to WARM UP before a workout! (The RIGHT WAY)
Просмотров 513 тыс.
Home Bodyweight Workout (only 15 min)
0:32
Home Bodyweight Workout (only 15 min)
Просмотров 4,2 млн
Premium Bodyweight Leg Exercise if you don't have weights.
0:47
Premium Bodyweight Leg Exercise if you don't have weights.
Просмотров 312 тыс.
64 EJERCICIOS CON LLANTAS DE AUTO(NEUMATICOS) PARTE 1
8:28
64 EJERCICIOS CON LLANTAS DE AUTO(NEUMATICOS) PARTE 1
Просмотров 348 тыс.
4 Intense Tire Based Exercises | Thrive
3:36
4 Intense Tire Based Exercises | Thrive
Просмотров 93 тыс.
Tire Dragging for a KIller Leg Workout - How to get Strong Legs w/ Bad Knees - Spartan Training
1:20
Tire Dragging for a KIller Leg Workout - How to get Strong Legs w/ Bad Knees - Spartan Training
Просмотров 107 тыс.
22 Ultimate Tire Exercises - Boot Camp Ideas
1:54
22 Ultimate Tire Exercises - Boot Camp Ideas
Просмотров 99 тыс.
Как родился битбокс 😍 #Comedyбаттл #Камедибаттл #мультикакамедибаттл #маринакравец #тнт4 #мультики
0:38
Как родился битбокс 😍 #Comedyбаттл #Камедибаттл #мультикакамедибаттл #маринакравец #тнт4 #мультики
Просмотров 2,4 млн
Вакутагин стал стоматологом 😰 | Солдаты (2004) #фильм #сериал #моменты
0:58
Вакутагин стал стоматологом 😰 | Солдаты (2004) #фильм #сериал #моменты
Просмотров 410 тыс.
Бывшая отстала от Влада #сериал #кино #фильм
0:59
Бывшая отстала от Влада #сериал #кино #фильм
Просмотров 5 млн
Он попал в день сурка 😵|| #фильм #сериал #истории #кино
1:00
Он попал в день сурка 😵|| #фильм #сериал #истории #кино
Просмотров 11 млн
ЗРЯ ОНИ НАЕХАЛИ НА БЫВШЕГО ВОРА В ЗАКОНЕ #кино #сериал #fyp
0:40
ЗРЯ ОНИ НАЕХАЛИ НА БЫВШЕГО ВОРА В ЗАКОНЕ #кино #сериал #fyp
Просмотров 1,8 млн
Славик и Димон наконец-то встретились #тнт #юмор #шоу #лигагородов #нашараша
0:53
Славик и Димон наконец-то встретились #тнт #юмор #шоу #лигагородов #нашараша
Просмотров 1,6 млн
Наказал наглых воришек и показал авторитет #shorts #фильмы
1:00
Наказал наглых воришек и показал авторитет #shorts #фильмы
Просмотров 1 млн