ADELGAZAR Espalda y Brazos rápido | Elimina la grasa y los rollos

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31 мар 2024

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Комментарии : 55

@sandritadiamond Месяц назад

Tus rutinas son antidepresivos naturales ❤ yo estoy pasando un momento muy complicado de ansiedad y depresión y cuando hago tus rutinas me despejó la me nte😊

@kellyjaelcielovasquez4685 2 месяца назад

Magnifica rutina terminada, me encanto que me quede con energia para seguir cumpliendo con el calendario semanal. Gracias Patry como siempre mi entrenadora favorita❤😘🤗

@EvelynLipa 2 месяца назад

Hola patri me gustan mucho tus rutinas y de apoco a poco estoy logrando mi objetivo Saludos desde CDMX 🇲🇽

@mayrapalacios9933 2 месяца назад

Muy buena rutina, recuerdo que comenzé con estás rutinas hace 5 años y wow cómo pasa el tiempo saludos desde México

@lourdeslojano1185 2 месяца назад

Realizado vamos por más 1/4 calendario 02 abril 24 #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo ✋✊🤘

@evamarystyle 2 месяца назад

Pero que rutina más guay!!!! Se notan mucho los ejercicios en solo 10 minutos!!! Gracias!!! ❤❤

@Alex-ty3tq Месяц назад

A pesar de los años en que te sigo... No dejo de sentir gozo y poder cuando acabó con mis rutinas. Gracias Patry por la vida que me regalaste.❤❤❤💪💪💪💪💪💯✅

@Andregamer07 2 месяца назад

Lo que estaba buscando, gracias

@NailsIvette 2 месяца назад

Tu siempre inspirando 😊😊😊

@dolismariamquezada8876 2 месяца назад

Muy buenos los ejercicios 💪 con la mejor patry jordan 😊❤

@milenabolivar6742 2 месяца назад

Wow🎉 gracias desde mi bella Venezuela 🇻🇪

@Bel-aR 2 месяца назад

Gracias Patri❤

@alanuara4 Месяц назад

Amo tus vídeos ❤ me encanta tu energía es la justa medida de ánimo y exigencia

@itsuki-chan9037 2 месяца назад

Amoo, justo lo que estaba buscando

@ivethramirez6722 2 месяца назад

Gracias 😊

@luzmarinamaldonada3119 2 месяца назад

Excelente trabajo gracias 2 veces la rutina lograda ❤❤❤❤

@blimadeniserodriguezespeje9905 26 дней назад

Excelente 👌 rutina 💪, gracias 🙂

@mariajuarez806 2 месяца назад

Rutina 1/4 , Gracias Patry!!!

@AraceliBriones-bl6tz 2 месяца назад

Me encantó ❤ PATRY ❤️ eres mí ídola😊

@lolapelusa 2 месяца назад

Que rutina tan bacana!!! Se me pasó volando!! Claro que podemos🎉🎉🎉🎉#YPCT #GYMVIRTUAL

@ElaineAmaiaRL 2 месяца назад

Iniciando la rutina de hoy, si se puede 💪

@mariaalejandrapadilla9572 2 месяца назад

Hola me gustaría que hicieras mas rutinas para brazos con ligas por que ahora mismo no dispongo de pesas lo que hago es adaptarlas. Muchas gracias 😊

@1jandra Месяц назад

Exelente como simepre. ❤😘

@yudislaidysanchez104 2 месяца назад

Super cool 😎 😎 😎 and strong 💪 amazing training bsitos 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰

@margaritamujica9501 2 месяца назад

Regalamos ejercicios para la joroba de búfalo x favor!!!!!!

@gloriaochoa2593 Месяц назад

Gracias , excelente Rutina . 💃🏽🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️👌🏽👌🏽👌🏽❤️❤️🙏🏼🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

@anamoreno6781 Месяц назад

Termine con micho esfuerzo pero termine si hay dolor es que funciona llevamos una semana haciendo ejercicio aver como nos va mas adelante a

@moonshyi7098 День назад

Cuando hago los ejercicios me suena mucho el hombro derecho, es normal?😢

@jessica6483 2 месяца назад

Me gustaria una rutina de piernas para adelgazar los muslos, no se si ya lo tengas. Almenos yo no lo vi😅

@brendagreen8374 2 месяца назад

Iniciando 02 Abril 2024 ❣️💕 Rutina 1/4 completa con tobilleras 🥵 Me encantó! Últimamente uso mayor peso y se siente increíble 😍

@user-oe4xr1bw6g Месяц назад

Yo tengo los brazos muy delgados, estoy me sirve?😮

@mariadelaonuno4959 Месяц назад

Gracias 22/04/24

@she_soheavy 2 месяца назад

❤💪🏻🏆❤️

@irinabaston2558 2 месяца назад

Me encantan tus videos Patri! pero siento que vas a las corridas con las cuentas, no das tiempo ni que se hagan bien los ejercicios, sino de rebote. Si fueran mas lentos se concentraria mas la fuerza!