Aerobic Exercise Lose Belly Fat Super Fast in 1 Week 

Iae deu resultado?

Qual foi o resultado?

Deu certo?

Muito bom meninas,ainda é muito recente pra ter um um resultado melhor , más estou amando , realmente senti que pegou nos lugares que a gordura mais incomoda que é braço ,costas e barriga ... todos os dias quando faço fica muito dolorido no outro dia ...mas é aquela dorzinha boa , sinal que está dando resultado sabe? Percebo que já perdi medidas principalmente nas costas e no flancos ..estou amando .. até bore que eu não usava de geito nenhuma já estou usando e né achando linda🥰...mas eu complemento com abdominais todos os dias e os exercícios da Carol Borba ao vivo 20minutinhos por dia ...como estava achando pouco o da Carol Borba faço esse na parte da manhã que eu amoooo....e o outro a tarde ...mas sinto que se fizer só esses já vai ter resultados

@@kimberlyvilanova6484 nada adianta fazer esses exercícios e comer besteiras

En serioooo, qué maravilla. 😮

Então como foi? Conseguiu emagrecer?

music needs alot of improvement

3ува ппи лькь а ыы

Emagreceu tanto que evaporou kkkkk sumiuuuuu Brasil

@@valdilenealves834 kkkkk Boa

🤣🤣🤣🤣verdad

well come to Vietnam

Exactamente eso pensé 👌

E aí, continua fazendo? Não desanime, mesmo que pareça não ver muito resultado no início, mas acredite você está ganhando saúde. Eu faço há 04 meses e já perdi quase 06 Kg. Abraço!

@@patriciademenezessilvagonz4839 Poxa tive que parar tenho 😔 problemas na coluna 😕. Muito obrigada pela força Patrícia

@@sarahpereira9805 que pena! Mas assim que melhorar procure alguma atividade que você possa/consiga fazer, talvez a caminhada. O importante é não parar de se movimentar. Abraços! Tudo de bom!

@@patriciademenezessilvagonz4839 Obrigada, pela força 🙏🏻🌹😍

cadee

غتاتتخج

Tienes razón, no son muy pesados, yo empezé hoy a ver qué tal...Suertee

Los haré me encantan los aeróbicos...

Hola hoy empeze , están genial pero al igual que vos al principio empeze más dura 😂. Fuerza💪💪💪

Yo igual día 2 de hacerlos super bien sudo poco pero me encantan los brazos me duelen señal que me servirá para reducirlos😁

Estas segura..xq me gustaría hacerlo .yo tengo artritis reumatoide

Yo también tengo voy a empezar a hacer desde mañana a ver cómo me va

Eu junto a dieta perdi 20 cm abdômen

@@elainecristinafeliciodeoli1673 em quanto tempo Elaine?

E 60 dias

Eu kkkk quase morri

Euuuuuuu 😄❤️

@@iceaerobic4692 ..

oriwi mspla9 owp

Hola como te fue?

Como vas te baja de peso completa o solo el abdomen?

Yo llevo tres días y no veo nada de resultados. Y no como azúcares ni harinas ni sal.

Ami me estan dando excelente resultado Porque tenia un abdomen muy abultado

Fez uma semana? O q achou??

Mándame el nŕó park a llamaras qierolpartisiipar me iscgríbo Llamo m

@@elysabrina8000 p

За какое время

como te fue?

Eu vi o vídeo e falei: A... É tranquilo fica paarada no mesmo lugar... Kkkkkk Quase morro

A mi tanbien.

É vdd mesmo conseguiu perder?

@@jessycalins3549 sim eu engordei 5k nessa quarentena ,quando assustei estava com minha pança enorme,dai decidi fazer exercício e em duas semanas deu muito resultado e minha cintura afinou.Mas têm que fazer todo dia e com vontade,porque da resultado.

nos cuentas tu progreso, tu puedes!!!!!

Como te va

Haces alguna dieta en especial?

Hola tuvistes resultados después de seis meses...siguiéndola.tutina de ejercicios??? Gracias

E aí deu algum resultado?

Amei.. comecei hoje..vc ja tem quanto tempo fazendo.😘?

@@allyannealmeidamontenegro5982 boa tarde eu faz uns dois meses que estou fazendo uma hora e tô perdendo peço eu gosto de correr esses exercícios estou vendo melhor resultado

@@noemiasantos1086 oi amiga obrigada

@@noemiasantos1086 ăăăăăăăăăăaăăăăăăăaăăăăăăăăăăăaaaaăăăaaăaaăaaaaaaaaăăăaăăaaăăaaaaaaaaăaaaăăăăăăăaaaaaaaaaaaaaăaaaaaaăaăĂĂaaaăaăăaaaAAaaăaaaaaaaaaaăăaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaăăăaăăaăaaăaaăăaaaaaăaăaaăaăăăăăaăaăaaăăăăăăăăăăăăăăăăăăăăaăaăăăăaăaăăa

Здравствуйте, какой у вас вес, если не секрет....

@@простомария-р6ф Добрый день!!!Нет,не секрет конечно.Вес колеблется от 84 до 86 при росте 172.Хочу сбросить кг 15.Главное регулярно заниматься,ну и конечно придерживаться правильного питания.А я сладкоежка ещё😋🙄😃

@@ЗульфияАхметзянова-н3б а я ни как не могу заставить себя заниматься, то начну то снова брошу, а ведь это чуть ли не единственный способ похудеть, мой максимальный вес был 96кг, сейчас 74кг,я похудела за 5 месяцев, но 3 месяца вес стоит... 😞

Есть результаты?)