ALLENAMENTO PETTO DA MR OLYMPIA 

"Li scarico o li lascio qua?" Riccardo a fine serie riferendosi ai pesi sulla macchina, in una palestra privata. Quando in un atleta disciplina e rispetto vanno di pari passo con i risultati sportivi ❤️

Ammiro l'umiltà di questo atleta. Dovrebbero imparare tutti da lui, non si atteggia da Superman, sembra un amico con cui ti alleni e invece è tra i migliori al mondo. Davvero tanti complimenti a Croci, esempio di cose me si è un "esempio". Bravi

Troppo simpatico questo atleta… a parte che secondo me è quello che ti ha dato più soddisfazione per la tua collezione di attrezzi.. si vedeva che era sinceramente curioso. E poi è uno di quelli che ha calcolato di più Jordan e chi ama gli animali si apprezza di più a priori

Riccardo è una testa di serie. Per fortuna gianz gli da lo spazio che merita.

Croci ha un fisico da golden era anni ‘90 difficilmente rintracciabile oggi. Deltoidi e dorsali ampi, densità muscolare e definizione super estetiche. Una goduria.

Sfortunatamente non conoscevo questo atleta ma ha una struttura perfetta, mamma mia

Il bello di questi video che si vede anche l’umanità di questi professionisti. Questi video sono anche molto simpatici

Questo è uno di quelli che mastica la palestra da quando è nato praticamente. È il classico tipo che se ti allenasse, anche da natural ovviamente ti fa crescere e divertire perché è un sacco simpatico. Ti motiva, mi piace

Attendevo questo video come il pane complimenti ottimo contenuto video come sempre siete perché insieme a te Giancarlo ci sono anche gli operatori bravissimi!!!

Tanta stima per Riccardo, persona semplice ed efficace.

Che mostro che è Riccardo, gli auguro veramente tanto di vincere😮😮😮.

C’è sempre la speranza che aprendo youtube esce … mi alleno con Andrea presti … prima o poi arriverà gianz😂 nel 2078

Povero Gian che deve pulire le panche ormai sudaticce da Riccardone sprovvisto di asciugamano ahah

Ho il protocollo berseker proprio oggi ho petto con questo video mi hai fatto venire ancora più voglia di allenarmi

Complimenti per il video! Top

Attrezzature stupende, grande coach 💪

Ciao, ragazzi, bel video e complimenti a tutti e 2!!! Riccardo veramente un mastino della ghisa!!! Very good👍👍👍💪👋

"Tanto che può succedere" è il mantra di Gianz

Veramente un gran fisico Riccardo, Gianz altri video con lui

Riccardone il ruspantone! Grandi!💪🏼

Grande Riccardo, orgoglio Nazionale!!!

Gianz numero 1 sempre

Mi è venuta voglia di fare cardio, giuro.

Mamma mia, un atleta eccezionale! Prossimo allenamento spalle

Che fisico Riccardo, veramente da campione 🎉

Ero appena venuto dalla palestrA apro youtube. Vedo quella bestia .mi viene voglia di ritornare in palestra

Ma quanto è bello quel Croci, enorme ed estetico allo stesso tempo.

Grande atleta Riccardo 💪🏻💪🏻💪🏻

si o chiu fort gianz!!

Quando i bodybuilder iniziano "sbarellare" con i kg da mettere, vuol dire che l'allenamento sta funzionando...piuttosto bene! Grandi!

Ragazzi una vera bestia 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

Non vedevo l’ora di questo video , stasera si distrugge il petto 😮‍💨🔥♥️

Mi auguro di vedere ancora tanti vostri video insieme

Grande Croci Old School e umiltà . E miglior petto italiano

C’è ragazzi lui è un men physique ma è grosso non per dire un open ma un classic sicuro! Assurdo Riccardo! Grande 💪

Madonna Gianz… quella non è una palestra, è il Paradiso❤️❤️❤️

Riccardo il gymbro che tutti vogliono ma nessuno merita

😂😂😂😂 siete uno spasso insieme 😂😂😂

L'allenamento di Samuele Sulecco ha conquistato anceh YT Italia. Che momento magico!

Da l’impressione che riccardo stia per esplodere da un momento all’altro 😂.

Riccardo il più semplice e umile tra gli atleti italiani, ma a mani basse il più forte 🔝💪🏻

che bello al mio compleanno ho ricevuto questo video come regalo,grazie coach ❤️

Minchia, il petto di Croci è subumano...

Bravo Riccardo concordo sui manubri , però se si è da soli si potrebbe fare prima una panca col bilanciere con le barre di sicurezza 3 serie e poi con un peso piu sicuro 3 serie con i manubri per completare

Cioè non riesce ad entrare nei macchinari 😅

Questo atleta è mostruoso. Una struttura fisica e proporzioni incredibili. Non capisco perché tutti esaltino presti quando lui ha una genetica di un altro livello. Ma ormai contano solo gli open e la visibilità sui social

Ha un fisico meglio di presti nonostante l’età

Gianz ha droppato uno spoiler nel video e ha pensato che non ce ne accorgessimo.🗣️

ottimo video

"Croci su panca" una sola frase con più significati

26:50 arrivato così all'improvviso, troppo bello 😍

Prima volta che Gianz mi apparisce magrolino … incredibile 😅

Non pensavo che barella facesse body building 😇

Comunque quei dischi in ghisa sono uno spettacolo

Riccardo Croci un atleta fantastico.

Caro Riccardo in quelle vene i globuli rossi ci sguazzano 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

coach come si chiama la canzone che ha messo in sottofondo per gran parte del video?

Jordan il cane soccorritrice ❤️‍🩹

Coach perché non ci fai un video off topic sui tattoo?

Mi sta facendo male il petto😂grandi

Croci: il migliore atleta in Italia, non ci sono cazzi.

Che toro Riccardo

Non sapevo che Davide Lacerenza fosse un bodybuilder

Gianz puoi prendi lo smerigliatore pazzo e fagli fare un paio dei tuoi Hack squat per favore, vedrai che si prende un 15gg di ferie😂

Fisico pazzesco 😳😳😳! Gianz secondo te passaggio al Classic? Mi sembra una struttura perfetta

Mamma mia sempre con il fiatone 😢 , però siete dei grandi grazie del video❤

L'obiettivo del Rimini è scoprire cosa c'entra l'acqua frizzante con gli zombie

okay tutto ma un asciugamo per non bagnare gli attrezzi di sudare potrebbe portarlo

Ho l’affanno a vedere questo video

Minchia quant'è spesso😮

Riccardo Croci ha delle proporzioni perfette. È una statua. Complimenti davvero

Vegano, celiaco, Natural, intollerante al lattosio.. sono mortooo😂😂😂

Riccardo CROCI che fa le CROCI, scontato? No 👎😂❤

Scusate la domanda,ma ci sono due atleti omonimi ? Lo chiedo perche c è un canale RU-vid Riccardo Croci e il titolare sembra (anzi secondo me lo è) un altro individuo a partire dalla dalla cadenza dialettica .

Quindi non ho capito....quando l'allenamento di gambe???

Ho fatto petto ieri pomeriggio. Ora ho voglia di farlo di nuovo

Ma il suo upper body è praticamente da bodybuilder open

Scusate, posso non chiamare "atleta" uno che sbatte le ciglia e ha il fiatone? Con tutto il rispetto per Riccardo che ha un upper body davvero ammirevole, ma ho rispetto anche per lo sport. Lo dico con sincera preoccupazione, sono l'unico che ha l'impressione che non durerà molto? Ha 40 anni e ne dimostra almeno 10 di più. @GianzCoach stai aiutando il Bavaro col tuo team, sono sicuro che puoi migliorare la situazione di Riccardo se si fa aiutare.

Croci non sfigurerebbe negli Open. Fa paura, una struttura eccezionale

Al primo esercizio: "Partiamo con la prima, ne facciamo 10" ne escono 5-6 a fatica "Bene, possiamo aumentare il carico" Ma che cazz ahahahahahhahahaha

Ancora co sto ridicolo de presti decisamente migliore un atleta vero e umile come croci! Grande Riccardo! Unica cosa chiudi un po i gomiti nelle spinte, le spalle ringrazieranno

Purtroppo chi fa uso di doping si vede poi che invecchia prima anche se ha un'età giovane è anche questo il prezzo da pagare oltre al resto.....

Croci....bellissimi pettorali complimenti

Riccardo è il migliore

Sarebbe bello portare Arnold in questa palestra

Madonna Croci è una unit

A confronto, Gianz sembra un bambino e visto che la maggior parte della gente sembrano bambini in confronto a Gianz figuriamoci della stazza di questo atleta

una semplice curiosità... che senso ha tenere la cintura tutto l'allenamento?

Italiano con più presenze all' Olympia!!!!!

Come mai jordan era calmo a terra vicino miriam?😂 Comunque Gianz mezzo rotto con i carichi sta sempre vicino agli atleti non sfigura mai. Questa la dice lunga sulla sua carriera! Fate i bravi

il fisico c’è 😂

solo a me sembra che riccardo si scomponga troppo rispetto ai colleghi del suo livello quando è prossimo al cedimento? non è per haterare ma mi da quest’impressione

Bel video ma il tuo ospite questa volta a volte parla a vanvera!!! O forse non sa di cosa parla. Alla domanda "tu fai cardio?" La risposta e' stata "a volte passeggiata veloce 130 battiti al minuto". Io passeggiando non sono mai arrivato a 130 battiti. Ma forse gli aminoacidi e gli omega 3 che prende per gareggiare alzano i ritmi!!!! Detto cio' e' sempre un piacere vedere i tuoi video Giancarlo! Rimani il numero uno nonostante a volte ospiti personaggi discutibili!😄

Non ci entra nelle inquadrature

Non ho mai chiuso call of duty così velocemente 😮

l’’asciugamano💀

Immenso croci💪

Riccardo Croci mentre fa croci:

Che bestia

Anche oggi si riesce a mangiare con la vocine nel cervello..ALLENATI