BCAA VS EAA ايهم الافضل ولماذا  

90% foods 10% complement Nice explication 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿براك الله فيك ❤️👍👍

شباب الكل تسوي مشاركه للفديوات بالكروبات والله مضلوم بالمشاهده كابتن سام

معلومات واضحة جزاك الله .تحية كبيرة من المغرب .ياريت موضوع عن المكملات الحلال المستخرج من الميتة و الجيفة بالنسبة لنا كمسلمين شكرا

شكرا كابتن معلومات حلوة... وهاي اول و اخر علبة بي سي اي اشتريها ... بس الي خلاني اشتري ال بي سي اي,, , كثير قالو انه تقلل الهدم العضلي اثناء التمرين...

ياخي سامو احبك احبك احبككك استمر فدوه لعلم العراق و شعبها متابعك من سوريا كردي ❤❤

من فضلك أخي أسامة ، نريد حلقة على المكملات المهمة و شكرا لك🙏

Sammooo, when can you take these EAA tablets before or after eating? After training or before training? With whey protein or not? And how about BCAA? Thanks!

الله بارك فيك اخي تحية من الجزائر

يجنن شرحك ..

رحم الله والديك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

موفقين كابتن

كابتن اتمنى تطرق على موضوع مهم جدا من الأفضل للعظله التمرين مرتين بالسبوع او مره واحده بالأسبوع كون العراق بأكمله او والاكثريه يتمررنون بالسبوع مرتين للعضله

من الافضل امينو اسيد ام eaa!

تسلم وربي يوفقكم.. جاي استفيد جدا من حضرتك

شكرا على المعلومات كابتن

عاشت ايدك كابتن ونتمنا تكمل على المنتجات الباقيا مثل بديل الكارب الفيتاركو واي شي بي تطور

السلام عليكم كابتن من أفضل امنيو اسيد أو EAA

كابتن الأحماض الأمينية إلى فيه توقف هدم العضل بعد التمرين لو ماتخذج بروتين شايك

شكراً جزيلاً

طالع نايس كلش وجهك عبالك خال باودر مال اطفال طلة جميلة يابطل ربي يحفظك ويفقك

لحد الان كابتن معرفنه كميت الماء للسكوب الواحد اشكرك جزيل الشكر والتقدير

انا مريض غدة درقية هل eaa مفيدة لي وا خطير

كابتن عندي سوال ، انا مشترك بنظام غذائي قليل الكارب والبروتين شوي عالي ولم استخدم اي شي الى الان ،، هل اذا استخدمت الامينو يكفيني عن البروتين لان انا مفكر اخذ كرياتين وامينو فقط وابي نصيحتك لو سمحت وعلى فحره انا ابي ارفع عضل وسويت دايت لانزال الدهون وخاصه دهون البطن فما نصيحتك يالغالي

كابتن البي سي يعتبر بروتين لأن عندي املاح دائما عندي مرتفع اليورك اسد

شكراً على الشرح الكافي والوافي كابتن 👍

عاشت ايدك يا وحش كابتن انت راقي ومعلوماتك صحيحه وراقيه وانسان خورافي انت الله يوفقك واشوف بالاولمبيا مركز اول يا حبيبي ❤️❤️

اللسمان يعني واحد سمين عندة كرش فدوة اسامة احجيلنا شلون ذولي يضعفون خاصة اني ضخم عضل شحم يعني جسمي قوي وبنفس الوقت دهوني عالية

اعطنا الفرق بين Amino energy و pre-workout

حليان اخونا أسامة مشاء الله عليك منور 👍🏻❤️

كابتن ممكن تشرحلنه عن الكلوتامين وفوائده ومضاره وأفضل وقت لاستخدامه

من الاخير لحد يستخدم الاثنين مجرد صرف فلوس هذا الي افتهمتة اكو اشياء افضل بهواي

مرحبا كابتن. لدي سوْال هل ممكن ان استخدم الكريانتين قبل التمرين وأثناء التمرين BCaa أو eaa قليل لي انه يسبب ضغط عندما استخدمه مع بعض، او استخدم c4 مع الكرياتين هل يسبب الضغط ايضا؟

قبل اكثر من 10 سنينن كانت الابحاث واليوتيوب غير موجود او قليل قراة في مجلة امريكية ان البي سي اي اي هي سلسلة احماض امينية تحتاج احماض اخرى لتخليق البروتين او الببتيد

السلام عليكم احد افيدني كثرت الاستخدام تاثر عل الكلى وشكرا

مرحباء كابتن اذا ممكن كيف استخدم حبوب BCAA و شوكت و بليوم كم واحده و شكراً

أحلى كابتن ربي يحفظك فدوه القلبك طيب سوال بعيد عن رياضه كابتن كم عمرك وياشهر ويايوم سوال غريب مو هههه تحياتي لك

اتمنى تحجي بحلقه عن الdeep muscle massage كل التوفيق وانشاءالله من التوب ثري بالبطوله الجايه

كفو منك على الشرح الرائع

Lovely Full Song Billie Eilish & Justin || Blind Auditions | The Voice Kids ||

والله شرحك رائع فدوة لقلبك يا محترف

شكرا على الكلام كابتن عاشت ايدك

كابتن شنو تشرب مع التمرين تحياتي

عاشت ايدك كابتن معلومة جدا قيمة استمر في عطائك

مرحبا كابتن ذكرتني بالامينو ال 2000 طبعا كانت معدتي تالمني من حجم الحبة وفعلا حبوب الامينو شيء مو عملي واغلب اللواعيب كانو مايكدرون يستعمونه لانه حبته كبيرة جدا

ذهب كابتن اتمنالك التوفيق

راقي انته

ليش ياكابتن يقولك لازم bcaa خاصة في الصباح قبل الكارديو لكي تحمي العضلات من الهدم

احسنت شرح جيدا

شكراً كابتن

استخدمه

شكرا ❤

انت ملاحظ نفسك انو في البدايه قلت بأن البعض يتناول bcaa لأن الطعم طيب وفي نصف الفيديو تقول ال bcaa وعند فتحه رائحته كريهة حتى مرات ويا الطعم!!!! ثم حتى الآن وان كان الطعم غير مناسب فمن يريد تطوير جسمه لا يهمه الطعم حتى وان كان غير مناسب فالموضوع ليس الطعم الذي صرفت وقت الفيديو وانت تتحدث عنه وإنما ما هو يطور الجسم!!!!

إذا كانت الEAA تحتوي على 9أحماض أمينية لماذا لا يسموه بروتين ؟؟

كابتن نريد فيديو عن المدررات للتخلص من السوائل المحبوسه في الجسم وخاصه لي يعانون من احتباس السوائل بكثره

الغالي ❤️

شكراً

و الله حريمات ماكو نسبه مشاهده عالي بل نسبه للمعلومات المهمه الي ينشره اتمنالك الت فيق من كل كلبي احد متابعيك من النجف الأشرف

الله عليك يا فخر العرب متابعك من زمان من لما كنت اقل من ٥٠ الف ماشاء الله عليك بجد

عاشت ايدك شكرا كابتن

رائع يا بطل

احسنت النشر كابتن

صاير حلو خالي

Mnawar habibi oussama

الله وفقك ا❤️

احترنا كل واحد يقول كلام غير شكل

راقي كابتن أسامة 💪

كابتن احجيلنا عن السمان شسويلهم انت شنو حلهم

ميو 🐒💪🏾

الله يوفقك ياغالي

عملاق

الف صحة وهنا على الكبة اللبنانية ان شاء الله يعرفو يقدمولك ياها بطريقة صحيحة لانو كابتن بصراحة ولا اروع من هيك والحلو بيها انها خالية من دهون 😋😋😋❤❤❤

احسنت موفق

كابتن ممكن شرح عن ماده daa

اني طالب سادس تطبيقي اتمرن واقرة دعوة غريب مستجابه اندعولب انجح هاي السنة

الله رجعت ال ام مال كابتن اسامة

الله يوفقك

فديو حلو شوكت تلتقي بكابتن محمود الدره

واحد اصيل والله

هواية يشرح

ذهب صافي كابتن اسأمه ❤️

ياحلو هالطله

احسنت

احكينا عن فوائد الكورونا وتمرين الفصاء عليه 😁🧘🏻‍♂️

فديت ربه للحلو ❤

اسمحلي اختلف معاك لانو لو مالازم ناخذ الدراسة على انها صحيحة مية بالمية حتى الجلوتامين بيقولو انو مالو فايدة لانك دخلو من الاكل

سامع من مستخلص من ريش الطيور

محبوب

🌹

كابتن مرتب

حبيبي يا كبابتن

شمعه كابتن

انت كويس ياكابتن بس لو تختصر افضل

هلو كابتن

❤️

كابتن الله يحفظك ويوفقك لكن بس للمعلومه وجهك حيل تعبان ومبين عليك هل الشي

ماتعرف توصل معلومة وتخش بالموضوع وتذكر الفروق بشكل مفصل تدخل في امور مايبغاها المشاهد

الإخوان العرب أكيد فاهمين ( على ميز ) هو شخص . هههههه اخ بطني

استمر

🇩🇿🇩🇿🇩🇿👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️

💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓