الكارديو لحرق الدهون؟ هل ممكن للكارديو حرق العضل؟ 

اكثرنا نعرف حاليا معنى كلمه كارديو لكن هل الاستخدام صحيح لها؟ خصوصا بمجتمع كمال الاجسام؟
---------------
للخطط التدريبية و التواصل و الاستفسارات
www.sammoogym.ca
خطط مخصصة للاعب بشكل كامل اضغط على اللنك التالي:
www.sammooplan...
-----------------------------
Personal Instagram: @sammoo_zaid
Sammoogym Instagram: @sammoogym
/ sammoogym