Тёмный

[Beat Q&A] ประโยชน์ของ Fasting & AUTOPHAGY - Anti Aging 

Beat Your Limit
Подписаться 250 тыс.
Просмотров 33 тыс.
50% 1

จะรู้ได้อย่างไรว่าทำ Fasting แล้วเข้าสู่ระบบ AUTOPHAGY เรียบร้อยแล้ว ?
ก็หาค่า Glucose Ketone Index (GKI) ให้มันรู้แล้วรู้รอดกันไปเลย จะได้ไม่ต้องลุ้นกันอีกต่อไปว่าร่างกายเข้าสู่สภาวะการอดอยากเพื่อซ่อมแซมตัวเองแล้วหรือยัง
เมื่อไรที่เราทำ Fasting ยีนเซอร์ทูอินจะทำงาน จะคืนความอ่อนเยาว์ให้กับคนที่เซลล์เคยแก่, เคยเสื่อม, เคยพัง!! บอกเลยว่ามันรีแพร์ได้ด้วยระบบ AUTOPHAGY ค่ะ เพราะหลายคนที่ทำ Fasting ก็ดูอ่อนเยาว์ขึ้นกันทั้งนั้น
ไม่จำเป็นที่อายุมากแล้วเราจะต้องแก่ตามอายุ อายุมากแล้วกลับเป็นหนุ่ม-สาวอีกครั้งไม่ได้หรือไง!! #ไหนใครไม่ยอมแก่ยกมือขึ้น
วิธีคืนความอ่อนเยาว์ (Anti-Aging) สามารถทำได้ฟรีโดยที่ไม่ต้องเสียเงิน นั่นก็คือ...."แค่นั่งท้องว่างไปเรื่อยๆ" ร่างกายก็รีแพร์ตัวเองแล้ว
มาเริ่มต้นทำ Fasting กันค่ะ เพื่อจะได้ห่างไกลโรคเบาหวาน, โรคมะเร็ง และโรคทางสมอง แถมน้ำหนักยังอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมอีกด้วย
แต่ขอเตือนเพื่อนๆไว้อย่างนึงได้ไหม...... ฟาสติ้งแล้ว..... "ไม่ใช่กินอะไรก็ได้" นะคะ :D
-------------------------------------------------------------
สมัครเรียนคอร์สจับคู่อาหารกับฮอร์โมนในร่างกาย
- เสาร์ 8 ก.พ. 2020
- จันทร์ 17 ก.พ. 2020
10 โมง - 5 โมง : 3500 บาท / 1 ท่าน
@ AIRLAB - BTS อ่อนนุช
คอร์สยาว ล้างพิษด้วยการกินผลไม้ Fruit Fasting
- 19-23 ก.พ. 2020
ราคา 9000 บาท / 1 ท่าน
@ สวนพันดาว - จ.เชียงใหม่
ลงสมัครที่ LINE : ladyyada

Спорт

Опубликовано:

 

3 фев 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 38   
@user-if1xe5xz4x
@user-if1xe5xz4x 4 года назад
น้องญาดา สวยขึ้น หน้าเด็กเชียว พี่ทำไอเอฟ มา15เดือน พี่อายุ41ปี มีคนทักหน้า30กว่าๆ ชอบ รักญาดาจร้า
@happynudeechanel2989
@happynudeechanel2989 2 года назад
🙏ขอบคุณครับ..สำหรับข้อมูลดีๆๆ
@wutfreestyle
@wutfreestyle 2 года назад
ขอบคุณครับสำหรับข้อมูล
@user-kn2nt9vc6r
@user-kn2nt9vc6r 4 года назад
พี่ญาดาสวยมากเลยครับ....ชอบมากเลยยยยย❤️❤️❤️
@st-Miin
@st-Miin 4 года назад
คุณญาดา ติดตามมาซักพักแล้วค่ะ ชอบมากๆที่พูดความรู้ละเอียดไปจนถึงระดับเซลล์ ตอนนี้ดิฉันทำฟาสติ้ง 18/6 ได้2เดือนแล้วค่ะ นน.ลดไป 6 กก. :) แต่พอดีไปตรวจปัสสาวะมา แล้วเจอคีโตนค่ะ แบบนี้คีอควรหยุดทำซักระยะก่อนไหมคะ ขอบพระคุณค่ะ
@user-jb8pq4ye6q
@user-jb8pq4ye6q 4 года назад
พี่อายุ47ทำIf กินข้าวมื้อเดียวต่อวันแต่กินเยอะ น้ำหนักลดไป3กิโล รู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงขึ้น ค่ะ
@k9.chalisa
@k9.chalisa 4 года назад
น้ำมันมะพร้าวกินแบบไหนดีครับกินแบบที่เป็นน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นอย่างเดียวหรือกินแบบที่ผสม 4 ตัวดีครับ คนที่ร่างกายปกติและคนที่ป่วยบ่อยใช้ตัวไหนดี
@nunnymykira2119
@nunnymykira2119 4 года назад
ติดไม่ปัญหาอย่่างเดียวค่ะพี่ญาดา หนูไม่กล้าดเจอะเลือดดดด เห็นแค่ติดเดียวก็แข้งขาอ่อนไปหมดแล้ว ขนาดของพี่หนูยังกลัวเลย มีวิธีอื่นอีกอีกไหมคระ
@papaing
@papaing 4 года назад
พี่อายุ 46 ค่อนข้างผอม สูง160 หนัก 49 แต่ใขมันมา กรองอยู่น้าท้องหมดทำยังงัยถึงจะเอาน้าท้องออกไปได้ค่ะขอความคำแนะนำค่ะ ขอบคุณค่ะ
@user-zs9tn8rr8u
@user-zs9tn8rr8u 4 года назад
ขอบคุณญาดา
@koinissan7130
@koinissan7130 2 года назад
ขอถามนอกคอนเทนต์ คะ พี่เป็นเนื้องอก มดลูก อยากเลือกทานอาหาร พี่งดเนื้อสด ถั่วเหลือง แต่พี่อยากได้โปรตีน จะทานไรทดแทนได้บ้างคะ ที่ไม่ส่งผลมดลูกโต
@best4171
@best4171 4 года назад
สมมติให้ลูกทำfastingตั้งเเต่เกิดจะเกิดอะไรขึ้นครับ
@Ycjk1985
@Ycjk1985 4 года назад
แล้วญาดา ฟาสซิ่งได้กี่ชั่วโมงหรอครับ ผมเพิ่งเริ่ม
@supapornwongsa9878
@supapornwongsa9878 4 года назад
อยากได้คะ
@ve-ispermpiboon6124
@ve-ispermpiboon6124 4 года назад
Fabulous : )
@jetpro_ngk4401
@jetpro_ngk4401 4 года назад
คราวนี้ ผมกิน อาหาร สนุกแน่ครับ เจาะก่อน และหลัง ทานอาหาร รู้เรื่องกันไปเลย
@user-tn1im3gu4b
@user-tn1im3gu4b 4 года назад
ติดต่อไม่ได้ครับ
@LuNar2398JC-T
@LuNar2398JC-T 2 года назад
ระหว่าง if ทานโกโก้ ได้มั้ยคะ ไม่ใส่น้ำตาลค่ะ
@ooi0000
@ooi0000 Год назад
ขออนุญาติตอบนะคะ ไม่ได้ค่ะ ลองอ่านฉลากดูค่ะมีพลังงานและไขมันค่ะ
@riceorganic722
@riceorganic722 4 года назад
FC.IF.
@aeesee8993
@aeesee8993 3 года назад
ทำไมหยุดทำคลิปไปนาน
@mrj8016
@mrj8016 4 года назад
จะมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระเพาะไหมครับ ถ้าเราทานไม่เป็นเวลาเลย หรือ เคยทำคลิปเกี่ยกับโรคกระเพาะมั้ยครับ ขอบคุณครับ
@SiriwatJithunsa
@SiriwatJithunsa 4 года назад
ผมทำ if 16/8 แล้วไม่ได้ทานยาเคลือบกระเพาะมาเกือบปีแล้วครับ ลองศึกษาดูนะครับ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MyXsh1sz4E4.html
@mrj8016
@mrj8016 4 года назад
@@SiriwatJithunsa ขอบคุณมากๆนะครับ
@prachayamahamat2491
@prachayamahamat2491 2 года назад
คนผอมทำได้ไหม
@user-pt7ep2iy7o
@user-pt7ep2iy7o 2 года назад
กาแฟดำหลุดออโตฟาจี้ไหมคะ
@wongrt2431
@wongrt2431 4 месяца назад
ไม่หลุดแต่ห้ามใส่นมน้ำตาลครับ
@monynochu_
@monynochu_ 4 года назад
พี่ญาดาผอมลงป่าวคะเนี่ย
@EndlessRain1980th
@EndlessRain1980th 4 года назад
น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ทำให้หลุดฟาสไหมคะ
@warutkaenngam9262
@warutkaenngam9262 4 года назад
ถามกลับว่า แอปเปิ้ลไซเดอร์มีพลังงานมั้ยครับ
@EndlessRain1980th
@EndlessRain1980th 4 года назад
warut kaenngam ทราบค่ะว่า มี แต่บางคนบอกว่า ให้ดื่มช่วงทำฟาสได้ เพราะแคลน้อย ไม่กระตุ่นอินซูลินมาก เลยลังเลนิดหน่อยค่ะ 😔
@warutkaenngam9262
@warutkaenngam9262 4 года назад
@@EndlessRain1980th ไม่หลุดหรอกครับ แต่ทางที่ดีก็น้ำเปล่า. ถ้าคุณกังวลแบบนี้
@yingluckyys
@yingluckyys 4 года назад
ไม่หลุดค่ะ คลิปญาดาก็เคยลงนะคะ
@Ycjk1985
@Ycjk1985 4 года назад
แล้วน้ำย่อยในกระเพาะไม่กัดกระเพาะของเราหรอครับ
@bbengineer39
@bbengineer39 4 года назад
เราแนะนำว่า ให้ ทานมื้อย่อยหลายๆมื้อ คือทานมากมื้อขึ้นได้ค่ะ เหมือนแบ่งทานหลายๆมื้อปรับ ให้ เข้า กับ กิจวัตรประจำวันของเราค่ะ
@user-qz1uq3ss6v
@user-qz1uq3ss6v 2 года назад
น้ำย่อยจะออกก็ต่อเมื่อมีอาหารที่ต้องค่ะ เขาไม่ได้ออกพรำพรือค่ะ
@NEETTOV2
@NEETTOV2 2 года назад
ถ้าเป็นโรคกระเพาะอยู่แล้วกัดแน่ครับ แต่ถ้าไม่เป็นอยู่ก็ไม่เป็นไร ให้ระวังยาแก้ปวดกล้ามเนื้อ ยากระดูก และยาอื่นๆ ที่กินแล้วกัดกระเพาะให้ดีๆ ครับ
Далее
Я читаю переписки сына
00:18
Просмотров 348 тыс.
Autophagy
13:35
Просмотров 13 тыс.
Месси - батя Ламина Ямаля?
0:42
Просмотров 292 тыс.
Месут ОЗИЛ ЦЕЛУЕТ ХЛЕБ #shorts
0:28
Установил мировой рекорд🔥
0:25