Тёмный

Beginner Agility Ladder Workout 

Coach Vaughn
Подписаться 29 тыс.
Просмотров 32 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Agility ladder workout by Coach Vaughn:
www.coachvaugh...
IG Follow: / coach_vikingvaughn
FB Like: / vikingvalhallatraining...
Perform 3 Rounds (back & forth = 1 ROUND) of each at your own speed:
High Knees
Carioca
Mariachi Forward
Mariachi Backward
Mariachi Front to Back
Lateral Scissor Steps

Опубликовано:

 

6 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 14   
Далее
The Truth About Speed Ladders & Agility Drills
8:17
The Truth About Speed Ladders & Agility Drills
Просмотров 79 тыс.
15 Fast Footwork Exercises | Increase Your Foot Speed With These Speed Ladder Drills
11:28
15 Fast Footwork Exercises | Increase Your Foot Speed With These Speed Ladder Drills
Просмотров 7 млн
О ЧЕМ МОЛЧАЛИ ПРО DIDDY: СЫН УИЛЛА СМИТА | 120 ЖЕРТВ | СМ*РТЬ БЫВШЕЙ И ДРУГОЕ
18:20
О ЧЕМ МОЛЧАЛИ ПРО DIDDY: СЫН УИЛЛА СМИТА | 120 ЖЕРТВ | СМ*РТЬ БЫВШЕЙ И ДРУГОЕ
Просмотров 331 тыс.
This referee is too unauthentic, isn't it😂# Dad takes baby# Family has adorable baby# Human cub# H
00:16
This referee is too unauthentic, isn't it😂# Dad takes baby# Family has adorable baby# Human cub# H
Просмотров 1,8 млн
КАРАСЕВ: УКРАИНУ ГОТОВЯТ К ХУДШЕМУ СЦЕНАРИЮ! НА ЧТО "РАЗМЕНЯЮТ" ТЕРРИТОРИИ? ФРОНТ МОЖЕТ РУХНУТЬ?
36:04
КАРАСЕВ: УКРАИНУ ГОТОВЯТ К ХУДШЕМУ СЦЕНАРИЮ! НА ЧТО "РАЗМЕНЯЮТ" ТЕРРИТОРИИ? ФРОНТ МОЖЕТ РУХНУТЬ?
Просмотров 642 тыс.
НОЧЬ В СПАЛЬНЕ РОДИТЕЛЕЙ * Пранк / Вики Шоу
22:34
НОЧЬ В СПАЛЬНЕ РОДИТЕЛЕЙ * Пранк / Вики Шоу
Просмотров 497 тыс.
How Jumping Rope changes the Human Body
7:06
How Jumping Rope changes the Human Body
Просмотров 2,8 млн
Why Steel Clubs?
3:23
Why Steel Clubs?
Просмотров 2 тыс.
3 Agility Ladder Drills for Fighting Footwork
3:09
3 Agility Ladder Drills for Fighting Footwork
Просмотров 165 тыс.
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5:19
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
Просмотров 4,8 млн
How to Start Improving Bad Knees Right Now
12:31
How to Start Improving Bad Knees Right Now
Просмотров 3,2 млн
20 MINUTE LADDER WORKOUT FOR SOCCER PLAYERS ⚽️ | FOLLOW ALONG ⏱️
21:16
20 MINUTE LADDER WORKOUT FOR SOCCER PLAYERS ⚽️ | FOLLOW ALONG ⏱️
Просмотров 32 тыс.
10 Speed & Agility Ladder Drills For Fast Footwork & Quickness: Level 1
7:11
10 Speed & Agility Ladder Drills For Fast Footwork & Quickness: Level 1
Просмотров 1,1 млн
The Best Core Exercise You're Not Doing
4:55
The Best Core Exercise You're Not Doing
Просмотров 881 тыс.
Macebell OR Clubbell First?
3:31
Macebell OR Clubbell First?
Просмотров 2,7 тыс.
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
9:23
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
Просмотров 42 млн
О ЧЕМ МОЛЧАЛИ ПРО DIDDY: СЫН УИЛЛА СМИТА | 120 ЖЕРТВ | СМ*РТЬ БЫВШЕЙ И ДРУГОЕ
18:20
О ЧЕМ МОЛЧАЛИ ПРО DIDDY: СЫН УИЛЛА СМИТА | 120 ЖЕРТВ | СМ*РТЬ БЫВШЕЙ И ДРУГОЕ
Просмотров 331 тыс.