Тёмный

Bizepsmaschine - Training der Bizepsmuskulatur 

SPEEDFIT
Подписаться 1,6 тыс.
Просмотров 31 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Trainiert den Bizeps und somit die Armbeugemuskulatur
Speedfit @ Facebook:
► Speedfit 14 - / speedfitwien14
► Speedfit Wienerberg -
/ speedfitwienerberg
► Speedfit 22 - / speedfit.wien.22
► Speedfit Wr. Neustadt - / speedfitwrneustadt
► Speedfit Leoben - / speedfitleoben
Speedfit Website:
► speedfit.at
David Lengauer:
► www.davidlengauer.com/
► / davidlengauer
► / davidlengauer

Спорт

Опубликовано:

 

24 июн 2017

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 12   
@DieQuenn
@DieQuenn Год назад
Ich danke dir süßer💗!!! Werde diese Übung machen für mein Freund damit er mich nicht mehr nervt 😒
@PomCreator
@PomCreator Год назад
Falsch seid wann nutzt man am Ende die Schulter mit
@jonashsv96
@jonashsv96 4 года назад
Ich spüre das mein Unterarm zieht ist das richtig?
@CarspotHH
@CarspotHH 3 года назад
Nein.
@_Kobold_
@_Kobold_ 3 года назад
Hm... vielleicht solltest Du Deine Arme kurz dehnen vorher für ca. 15sek und am besten auch Aufsärmsätze machen. Oder aber Deine Sitzposition nochmal überprüfen. Vielleicht sind Deine Arme auch schlichtweg zu kurz für eure Maschine. Dann kannst Du sowas auch mit einer sz Stange auf ähnlichen Polstern probieren.
@mktary434
@mktary434 Год назад
wichtigste Frage fehlt leider: Handgelenke gerade oder beugen?
@asnabeats3155
@asnabeats3155 Год назад
Gerade
@asnabeats3155
@asnabeats3155 Год назад
Wenn du beugst kommt der Unterarm mit rein
@blackswordsmann1871
@blackswordsmann1871 8 месяцев назад
​@@asnabeats3155trainiert man aber nicht trotzdem dem Bizeps? Oder ist er komplett raus
@asnabeats3155
@asnabeats3155 8 месяцев назад
@@blackswordsmann1871 trainiert man trotzdem mit aber gerade ist viel effektiver für Bizeps
@blackswordsmann1871
@blackswordsmann1871 8 месяцев назад
​@@asnabeats3155oder kann es auch an kurzen Armen liegen? Ich glaub manche Maschinen sind nicht geeignet für Leute mit kürzeren Armen
Далее
How to PROPERLY Do The Machine Preacher Curl (LEARN FAST) | Eb & Swole | Men’s Health Muscle
7:40
How to PROPERLY Do The Machine Preacher Curl (LEARN FAST) | Eb & Swole | Men’s Health Muscle
Просмотров 37 тыс.
McFit SCOTT CURLS MASCHINE | Bizepsübung | Gym 80 | Richtige Ausführung | Armtraining | McFit Series
5:09
McFit SCOTT CURLS MASCHINE | Bizepsübung | Gym 80 | Richtige Ausführung | Armtraining | McFit Series
Просмотров 13 тыс.
💀 Whose Phone Unlock Code Will You Choose? - Mellstroy Or Mrbeast? 🤔️ reaction
00:19
💀 Whose Phone Unlock Code Will You Choose? - Mellstroy Or Mrbeast? 🤔️ reaction
Просмотров 1,8 млн
Lp. Последняя Реальность #98 МАСШТАБНЫЙ ПРОТЕСТ [Открытие Правды] • Майнкрафт
33:36
Lp. Последняя Реальность #98 МАСШТАБНЫЙ ПРОТЕСТ [Открытие Правды] • Майнкрафт
Просмотров 795 тыс.
Дима Билан & Мари Краймбрери - It's My Life (премьера клипа,2024)
03:31
Дима Билан & Мари Краймбрери - It's My Life (премьера клипа,2024)
Просмотров 596 тыс.
Аня Ищук и Димас Блог - семейный блог, ответ Инстасамке и родительские лайфхаки
1:11:42
Аня Ищук и Димас Блог - семейный блог, ответ Инстасамке и родительские лайфхаки
Просмотров 235 тыс.
Hör auf zu kämpfen | Ziele erreichen | Wünsche erfüllen | Vera F. BIrkenbihl
12:24
Hör auf zu kämpfen | Ziele erreichen | Wünsche erfüllen | Vera F. BIrkenbihl
Просмотров 646 тыс.
Geräte im Fitnesstudio - Schulterpresse
2:22
Geräte im Fitnesstudio - Schulterpresse
Просмотров 106 тыс.
Bizepstraining an der Maschine💪🏻einfach und kurz erklärt, TechnoGym Arm Curl
1:48
Bizepstraining an der Maschine💪🏻einfach und kurz erklärt, TechnoGym Arm Curl
Просмотров 1 тыс.
Klimmzug-Dipsmaschine - Rücken- und Trizepstraining
1:16
Klimmzug-Dipsmaschine - Rücken- und Trizepstraining
Просмотров 60 тыс.
Die Wahrheit über Cardio (was du falsch machst)
21:53
Die Wahrheit über Cardio (was du falsch machst)
Просмотров 314 тыс.
Beinbeugermaschine - Training der Beinbeugermuskulatur
0:55
Beinbeugermaschine - Training der Beinbeugermuskulatur
Просмотров 8 тыс.
Rudermaschine - Training der Rückenmuskulatur
0:55
Rudermaschine - Training der Rückenmuskulatur
Просмотров 48 тыс.
Du fühlst dich ungeliebt? Das ist der Grund … // Stefanie Stahl
17:12
Du fühlst dich ungeliebt? Das ist der Grund … // Stefanie Stahl
Просмотров 151 тыс.
Seitheben-Maschine - Training der seitlichen Schulter Muskulatur
0:54
Seitheben-Maschine - Training der seitlichen Schulter Muskulatur
Просмотров 34 тыс.
How to do the Butterfly machine / breast muscle isolated without biceps and shoulder
7:57
How to do the Butterfly machine / breast muscle isolated without biceps and shoulder
Просмотров 134 тыс.
Ростовский VS Гарри. Джанго-Конфликт. Акаб VS Джавид VS Фара. Сивый VS Сушист. Дауд. Вызов Киборгу
2:3:29
Ростовский VS Гарри. Джанго-Конфликт. Акаб VS Джавид VS Фара. Сивый VS Сушист. Дауд. Вызов Киборгу
Просмотров 1,3 млн
Ростовский VS Гарри. Джанго-Конфликт. Акаб VS Джавид VS Фара. Сивый VS Сушист. Дауд. Вызов Киборгу
2:3:29
Ростовский VS Гарри. Джанго-Конфликт. Акаб VS Джавид VS Фара. Сивый VS Сушист. Дауд. Вызов Киборгу
Просмотров 1,3 млн
Самый безбашенный футболист в истории
0:57
Самый безбашенный футболист в истории
Просмотров 518 тыс.
Ronaldo Vs Other Players ☠️
0:42
Ronaldo Vs Other Players ☠️
Просмотров 6 млн
Сын Роналду зарабатывает миллионы 💰
0:27
Сын Роналду зарабатывает миллионы 💰
Просмотров 1,8 млн
When Referee Makes a Right Decision👏
0:19
When Referee Makes a Right Decision👏
Просмотров 12 млн
🥲 I feel so bad for Türkiye today 🇹🇷 But I’m confident we will win next game against Czechia 💪🏼
0:14
🥲 I feel so bad for Türkiye today 🇹🇷 But I’m confident we will win next game against Czechia 💪🏼
Просмотров 24 млн