Cómo Transformar Tu Físico con 4 Ejercicios 

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Muchas gracias, Emilio Me gusta mucho que compartas las regresiones para quienes comenzamos a ejercitar

Excelentes videos, Emilio. Gracias por compartir estás rutinas para empezar, son de mucha ayuda para los que queremos mejorar nuestro físico.

Puedes hacer un video sobre equilibrio en el parado de manos llevo 11 meses practicandolo hasta ahora mis mejores intentos son de 10 segundos y la mayoria de mis intentos se quedan en 3 segundos y ya siento que me estanque, Ojala y hagas ese video bro

Gracias el mejor canal de calistenia

Amo este canal ya que fue donde saque mi primer truco de flexiones, fueron las flexiones a 1 brazo

Gracias x esta valiosa info bro

Hola Emilio, una duda, la barra de calistenia que se ve en el video como va en cuanto a estabilidad? se podrían hacer muscule ups o pull overs bien?