Está técnica es clásica en el tratamiento del dolor causado por el nervio ciático, al deslizar el nervio ciático los músculos que lo atrapan lo liberan reduciendo el dolor.
¿Cuantos de ustedes han sentido el dolor de ciática?
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Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.
20 окт 2024
