CLASE BARRE 43 min [Pilates/ Ballet /Entrenamiento Funcional]

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Опубликовано:

6 фев 2021

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Комментарии : 56

@haniavega9627 9 месяцев назад

Me encantan las clases

@luzgonzalez3356 10 месяцев назад

Wow, me encanto esta clase, ojalá, subieras más con esta duración e intensidad. Muchas, muchas gracias,

@BARRE7COCOY 10 месяцев назад

Hola! la alternativa es la plataforma de BARRE7 online, ahí subimos guía de entrenamiento semanal y las. clases son como las que damos en el estudio, igual puedes hacer varias de este canal para hacer mas tiempo de clase :)

@enzozb 3 года назад

Me encantan las clases!!! Y más cuando son así de largas ❤

@angelicavalencia5857 3 года назад

Gracias, por compartir los conocimientos para un mejor trabajo, en la única herramienta que tenemos “nuestro cuerpo”

@BARRE7COCOY 3 года назад

hola! gracias a ti por verme, tienes razón tenemos que cuidar nuestro cuerpo, te espero cada lunes en clase, me puedes seguir en mi instagram para cualquier duda @cocoylandavazo

@claudiaodriozola6250 8 месяцев назад

Me encanto labparte de los oblicuos

@pevisguerrero9452 Год назад

Maravillosa la clase, gracias

@BARRE7COCOY Год назад

Con mucho gusto :)

@pevisguerrero9452 Год назад

Muy buena rutina

@BARRE7COCOY Год назад

Gracias :)

@rebecatovar6878 3 года назад

Me encantan tus rutinas, fuertes pero amables con el cuerpo

@BARRE7COCOY 3 года назад

me encantaría que me comentaras como te sientes con el ejercicio y que si sientes algun cambio, espero me sigas acompañando saludos!

@adrianacocco7971 Год назад

Gracias Cocoy, me gustó mucho por que es más larga y por el trabajo de pompas y oblicuos

@BARRE7COCOY Год назад

si, es un poco mas parecida a las clases del estudio, en el estudio son 50 min, saludos

@teregutierrez630 2 года назад

¡Que increíble clase.!

@BARRE7COCOY 2 года назад

Muchas gracias :)

@adrianacocco7971 2 года назад

Gracias por las clases, me gustan mucho porque son fuertes 💪 pero no tienen impacto para las rodillas

@BARRE7COCOY 2 года назад

Hola! así es, en las rodillas no hay impacto y si se siente mucho la clase :) saludos!

@patriciavaldez3092 Год назад

Me encanta!

@BARRE7COCOY Год назад

Muchas gracias!

@rosanagodoy147 2 года назад

Muy buena la clase !!!👏👏👏

@BARRE7COCOY 2 года назад

Muchas gracias! 😊

@jennymoreno8619 Год назад

Me encanta todo 😊

@BARRE7COCOY Год назад

Me da gusto! nos seguimos viendo en clase

@analuisasanchezvilchis7169 2 года назад

estuvo genial ¡ Mil gracias :)

@BARRE7COCOY 2 года назад

Gracias a ti! nos seguimos viendo en clase!

@claudiaodriozola6250 Год назад

Super excelente clase pesada pero super bien

@BARRE7COCOY Год назад

Muchas gracias :) esquema esta mas larga pro eso la sentiste mas pesadilla

@carinaarmandi5937 2 года назад

Me encantó, una clase larga y completa. Gracias!!!

@BARRE7COCOY 2 года назад

Gracias :)

@mariaeugeniasanchez5620 2 года назад

Gracias muy buena clase

@BARRE7COCOY 2 года назад

Hola, muchas gracias :)

@mariaeugeniasanchez5620 2 года назад

Me gusta su clase gracias

@BARRE7COCOY 2 года назад

Hola, muchas gracias :)

@cecilamorenoayala9615 2 года назад

Estuvo increíble está clase. Muchas gracias 😃

@BARRE7COCOY 2 года назад

a ti por entrenar :)

@monicamoheno8877 3 года назад

me encata la clase sube mas de 50 m

@ppmonicapaty 3 года назад

me gustan mucho tus rutinas, ojala pronto subas nuevas clases.

@BARRE7COCOY 3 года назад

hola! subo clases todos los lunes :) te veo en clase, saludos!

@giselaarana982 Год назад

Repitiendo esta rutina 💪 q esta increíble!! 😊

@BARRE7COCOY Год назад

super bien :)

@celestelacomba5163 3 года назад

Me encantó la rutina muy buena!!!! Espero masss.saludosss

@BARRE7COCOY 3 года назад

me da mucho gusto saber que te gusta la clase, platicame como te has sentido! saludos

@celestelacomba5163 3 года назад

@@BARRE7COCOY muy bien...hace poco comencé con Barre y me ha sorprendido ...es increíble como trabaja todo el cuerpo ,siempre entrene fuerza,hit ,musculación pero Barre me cambio la manera de ver el deporte, gracias por tu generosidad se te agradece mucho más para mi mamá de tres hijos y no poder pagar para entrenar ... gracias

@BARRE7COCOY 3 года назад

@@celestelacomba5163 gracias por compartir lo que has sentido con el ejercicio, es muy valioso para mi y me motiva a seguir compartiendo lo que amo hacer! Sigue siendo constante y cualquier duda que tengas házmela saber porfavor! te mando un abrazo

@luciarojasvarillas4168 3 года назад

Muy buena 👌

@BARRE7COCOY 3 года назад

me da mucho gusto saber que te gusta el ejercicio! platicame como te ha ido saludos

@luciarojasvarillas4168 3 года назад

Recién comienzo, me gusta que son ejercicios que no impactan las rodillas, le ha sentado bien justo a mi rodilla 😄

@BARRE7COCOY 3 года назад

@@luciarojasvarillas4168 que bueno que tu rodilla si se lleva bien con el barre! jaja sigue siendo constante y haz lo que tu sientas que no te lastima, poco a poco iras avanzando te mando un abrazo

@jeanettereynasanchez5010 3 года назад

Excelente tu clase !!! Cuando subes clases nuevas?

@BARRE7COCOY 3 года назад

te espero todos los lunes en clase! saludos :)

@juanylarios9354 2 года назад

Me encanto la clase, quede cansadísima, muchas gracias!

@BARRE7COCOY 2 года назад

Gracias a ti!! :)

@CarmenLopez-sn9iv Год назад

no conocía el barre pero me encanto...es buena idea repetir esta rutina con un dia de descanso de por medio, y los días de descanso trotar un poco? mi objetivo es tonificar y quemar grasa ya que debo perder 6 kilos aprox?

@BARRE7COCOY Год назад

Hola! claro, alternarlo como dices es buena idea, las series de Workouts también te ayudaran ya que ahí yo siento mucho el cardio y la fuerza.