Le livre de Leo : tinyurl.com/3y2u2c5d
Le coffret avec port offert : tinyurl.com/musp9cxy
Comment bien pratiquer la cohérence cardiaque ? Voici un tutoriel pour pratiquer efficacement cet exercice de détente, rééquilibrage et relaxation par la respiration par le spécialiste Leonardo Pelagotti !
Leonardo dans cette vidéo me montre la véritable pratique de la cohérence cardiaque. Trop souvent on la développe on y incluant quelques petites erreurs, nous empêchant d'en bénéficier pleinement.
#respiration #relaxation #santé
18 фев 2023