COMMENT FAIRE BAISSER SON TAUX DE CHOLESTÉROL NATURELLEMENT ? 

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S'il y a bien un sujet en nutrition qui porte à confusion, il s'agit évidemment du cholestérol.
Depuis des années, on nous rabâche des idées reçues sur le cholestérol, notamment dans le seul but de vendre des médicaments à base de statines 💊
Ce qu'on ne te dit pas c'est qu'avoir un taux élevé de cholestérol n'est pas une fatalité.
En modifiant certaines habitudes de vie et en agissant précisément sur ton alimentation, tu peux réguler ton taux de cholestérol en quelques jours ✅
Sans avoir à prendre de médicaments (sauf cas particulier).
Aujourd'hui, je t'explique le réel intérêt du cholestérol pour ta santé en chassant les nombreuses idées reçues sur le sujet.
Je te partage également 6 conseils simples à mettre en place dans ton quotidien pour réguler ton taux de cholestérol naturellement 💪
#cholestérol #cholesteroltaux #fairebaisserlecholesterol
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👋 Qui suis-je ?
Je m'appelle Mathieu, j'ai 25 ans et à la suite d'un violent Burn-out, j'ai décidé de reprendre ma vie en main pour la placer sous le signe du bien-être !
Avant ma vie était conditionnée par les soirées, les excès d'alcool, la malbouffe et beaucoup de stress. Au fil du temps ma santé et mon mental se sont dégradés et mon corps a lâché.
Aujourd'hui, je me sens plus fort que jamais et en total accord avec mon mode de vie.
Sur Terrain Bien-être, j’aide les personnes en situation d’épuisement et de fatigue chronique à vaincre le burn-out et à gagner en énergie naturellement.
Je t’aide à retrouver une alimentation saine et à retrouver une bonne hygiène de vie afin de gagner en énergie vitale.
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