Comment se débarrasser d'une boule d'angoisse à la gorge ? 

T'es le meilleur merci ça m'aide bcp que Dieu vous benisse

Sa fait depuis des semaines que j'ai cette boule d'angoisse et merci, merci infiniment pour cette vidéo, elle m'aide beaucoup, merci infiniment !! 🤍

Super vos videos je viens de vous découvrir et je suis satisfait🙏

Ca m''as fait du bien de vous écouter, merci.

Vraiment merci beaucoup et longue vie a vous

Votre vidéo m’inspire ! Merci beaucoup pour ce partage !

J'ai beaucoup aimé votre vidéo très claire et instructive. Merci.

Très bien dit. Vous êtes très fort❤❤

Merci beaucoup ❤ Vous êtes le meilleur !!!

Merci, ça fait du bien de savoir cette information.

Je vous remercie d'avoir pris le temps d'expliquer cela. Sa fait trois jors que j'ai ce probleme et je commencais par avoir peur. Je vais du coup faire comme vous avez dit. Merci enormement ❤❤❤❤

Merci beaucoup j’essaye et sa marche vraiment ❤❤😊

Vraiment merci pour le conseil

Cette video me sauve, merci tu es trop un goat t vraiment un goat. Merci beaucoup

Merci infiniment Docteur.. Ça me rassure

Merci pour vos vidéos qui sont formidablement bien expliqué 🙏🏼

Merci pour les renseignements.. q dieu t protège 🙏🙏

MERCIIIIII BEAUCOUPE exactement c'est sa merci pour votre conseil

Merci pour Vos conseils

merci mr votre vidéo m'a beaucoup aidé

Bonsoir j’ai exactement cela et cette vidéo me fait beaucoup de bien … je fais de l’apnée du sommeil et me réveille parfois la nuit avec la sensation d’étouffer je dois me réveiller pour reprendre ma respiration c’est l’arrivee de la nuit qui m angoise même si j’ai cette boule toute la journée . Je vais faire ces exercices . 🙏🏼

Bravo merci beaucoup.c'est mon cas à la lettre juste a vous écouter je me sens déjà mieux . effectivement je subi du harcèlement de la part de ma responsable,depuis j'e ressens cette douleur a la gorge.Metci docteur.,je suis une personne positive pourtant cette boule m'a inquiété.Vous m'avez ouvert les yeux,du coup je fais des exercices de respiration.❤

Merci beaucoup !!! Cela m a apaiser depuis plus d' un mois je n' arrive pas parfois a avaler et je dois vomir pour me libérer. Mon médecin dit que c est le stress . C est vrai que ça a disparu pendant la semaine de vacances avec des amis et réapparu aussitôt dans le retour a la vraie vie. Je vais essayer de re introduire des éléments solides comme votre patient. mes repas sont dessormais solitaires. J apprendre un séminaire professionnel ou je vais demain à mvec repas midi et soir en compagnie des organisateurs et des autres membres. Je vais essayer d appliquer votre recette . Merci beaucoup

Vraiment c'est la seule vidéo qui m'a impacté, c'est vrai que cette boule m'énerve elle me fait toussé fort à cause de ses demengeson mais je l'habitude de vous suivre depuis longtemps laisse moi vous dire que je Bon avancement dans mes moments difficiles d'angoisse je progresse, et j'avance petit à petit vers ma sérénité. Courage.

Merci pour votre vidéo je me rends compte que tout ce que vous dire est vrai je vais faire des efforts merci beaucoup

Merci beaucoup pour votre vidéo

Merci beaucoup c'est clair comme explication

Merci merci ça m’as bcp aidé

Punaise c’est exactement moi… J’ai une boule dans la gorge en ce moment depuis une semaine et je me persuade d’avoir un cancer, un œdème, un problème thyroïdien… Étant hypocondriaque la gorge c’est vraiment ce qui m’angoisse le plus, j’ai peur de m’étouffer, de ne plus respirer… C’est horrible 😢😢 Merci pour cette vidéo….. Je vois que je ne suis pas la seule.

Je suis très anxieux cette vidéo m’a rassuré ça va aller merci beaucoup 🙏

J'ai cette boulle depuis quelques semaines , je passe des journées sans manger par peur d'étouffer, jai consulter les médecins, meme fait une ORL ( CAMERA du nez a la gorge ) J'ai absolument rien mais sa continue , et je vie beaucoup d'angoise depuis merci du conseille sa rassure 💪🤝

Merci beaucoup docteur ça me fait du bien

Merci beaucoup pour cette vidéo

Bonjour d'Algérie,je viens de tomber sur votre vidéo c'est magnifique je partage le seul moyen c'est d'oublie et penser positivement,merci beaucoup pour vos conseils.

Bonjour, j'ai exactement tous ces symptômes depuis plus d'un an, j'ai fait des examens notamment une écho de la gorge et rien, c'est de l'anxiété qui se manifeste de plusieurs manières, surtout par cette sensation de boule. Pour une fois, je me suis sentie comprise, alors merci pour vos mots et conseils c'est parfaitement bien décrit et expliqué.

Merci pour tout je vie avec cette boule depuis 6 mois gracias ❤❤❤❤❤👍🏼

Merci vous me rassurez là !!!

Merci 💜

Merci pour la video شكرا

Merci beaucoup pour ces informations. Je suis allé aux urgences j'ai fait tant d'examens bacteriens, thyroïdienne, rien du tout au point que j'ai un examen pour voir si ce n'est pas l'ulcère d'estomac. Le pire c'est que je à un moment à l'hôpital je n'arrivais pas à articulé mes mots..... J'avais pensé le pire. Tomber sur ce vidéo, ça me soulage vraiment 🙏

Merci pour vous conseille

Merci beaucoup

Merci

merci mec

Merci pour la vidéo vs m'avez rassuré

Merci beaucoup je pense que je trouver la solution

Vraiment merci beaucoup

Personnellement j’ai vraiment l’impression que c’est des glaires coller du à un rejet postérieur, d’ailleurs j’ai une bronchite chronique je me mouche énormément etc, mais du coup de temps en temps les glaires me gêne dans la gorge ou les poumons et après panique….. En tout cas merci de votre travail qu’il plus est, est gratuit merci infiniment.

Merci beaucoup pour cette vidéo ça me rassure énormément ça fait 1mois et demie que j’ai se problème là impossible à déglutir pourtant je n’ai rien après une échographie et ORL c’est vraiment psychologique la peur de s’étouffer j’espère que d’ici là cette peur partira assez vite c’est assez frustrant de ne plus savoir mangé correctement 😀

Merci beaucoup docteur merci infiniment

Merci beaucoup pour cette vidéo, qui est encourageante. Je ne mange que liquide depuis 3 semaines car j'ai failli m'étouffer avec un morceau de pain, qui est resté coincé dans la gorge et depuis, les quelques tentatives de remanger solide me donnent une sensation d'aliments coincés. L' ORL a vérifié, aucun aliment n'est resté coincé. Cependant, j'ai des RGO depuis longtemps. Je vais essayer de ne plus me focaliser sur cette gêne.

Merci 😍

Merci beaucoup 🙏🙏🙏

Merci je ressens la même chose actuellement !

Merci beaucoup ❤❤❤❤❤❤❤ merci beaucoup

Merci beaucoup 🙏🙏

Je connais ce symptôme pour l'avoir parfois eu. Ça peux être dans la manière dont la personne respire. Ou parfois de l'aérophagie avec des éructations du à une hyperventilation ou à la consommation de trop de boissons gazeuses ou de la dyspépsie jusqu'au Reflux gastro œsophagien. Après j'ai bien regardé votre vidéo je ne savais pas que l'épiglotte joué 1 rôle à ce point ! Moi je ressent plutôt un serrement dans ma gorge comme si ont m étranglé avec une soif très intense parfois. Les anxyolitiques peuvent calmer ce genre de problème le soucis c'est que les benzodiazépines sont addictifs! Je sais de quoi je parle pour le vivre. La sophrologie peux être un moyen pour calmer ce genre de problème.

Ceux-ci m'arrive souvent et ça me gène vraiment et je mégrie

Ton vrai combat commence lorsque tu tombes, alors relève-toi, ne t’abandonne pas…

J'ai une boule dans la gorge cette sensation comme si on métrenglé j'ai du mal à respirer que sa sois par le nez ou par la bouche je me demande si c de l'anxiété ?

ces temps-ci je suis dans une période de stress assez intense et ça part et ça revient mais ça dure depuis plus de 3 semaines maintenant et c'est gênant... je commence à penser à consulter vu que ça dure quelques jours non stop ensuite une pause de quelque jours et ensuite ça recommence et c'est comme ça depuis quelques semaines... heureusement ça m'aide à calmer l'angoisse du cancer (puisque je suis fumeur) car au matin je ne me réveille pas avec mais souvent 10 minutes après mon réveil elle revient... et aussi car elle est arrivée en même temps qu'un élément déclencheur de stress intense et parce que la sensation empire lorsque je vis des crises... ça me permet de rationnaliser et de pas en avoir trop peur mais en sachant que j'suis fumeur depuis bientôt 17 ans et que normalement quand ça dure depuis 3 semaines "on and off" comme on dit on est sensé de consulter un ORL mais j'ai quand même peur de l'éventualité d'avoir un cancer, d'avoir à subir cette épreuve, surtout ces temps-ci car j'ai vraiment pas besoin de ça... L'anxiété c'est la pire cochonnerie que j'ai eu à vivre... cela fait plus de 2 ans que ça m'a pris et honnêtement c'est un cancer de l'esprit... j'crois que j'aurais mieux aimé perdre une jambe et avoir à apprendre à vivre avec plutôt que de devoir apprendre à vivre avec les attaques de paniques et le TGA (trouble d'anxiété généralisé)... Le sentiment le plus dûr à vivre avec selon moi c'est la honte... La honte d'être prisonnier de ma tête, la honte de ne pas être plus fort que l'anxiété, la honte d'être parfois paralysé et incapable ou de pas avoir envie d'avoir des contacts avec des gens... la peur de vivre une attaque devant des étrangers ou juste la peur de la prochaîne crise. Les attaques de paniques c'est traumatisant : c'est tellement pas rassurant de se sentir à deux doigts de la mort quand le coeur s'emballe et qu'on se sent devenir engourdi aux extrémités et au visage, que la respiration se bloque ou encore quand y'a perte de lucidité (dans mon cas ça arrive)... J'ai consulté une psychologue, j'ai essayé tous les trucs de cohérence cardiaque, la méditation, la détente, rien ne fonctionne... même les comprimés que mon médecin m'a prescrit ça aide mais ça fonctionne de moins en moins (je n'en prend pas tous les jours non plus, seulement quand y'a une crise trop forte à gérer parce que j'ai pas envie de devenir accros aux médocs). C'est lourd à porter, c'est une condition pas facile (surtout quand à la longue ça épuise et ça amenuise les ressources mentales...) la joie de vivre vient à manquer... Je sais pas si ça peut avoir un lien avec mon enfance, les traumas crâniens que j'ai subi (4 TTCL jusqu'à maintenant), le burnout et la dépression qu'on m'a diagnostiqué il y a 4 ou 5 ans mais j'en vois pas la sortie et j'commence à craindre de ne plus revenir comme j'étais avant d'autant plus que ça me pourrit la vie, tout ce que j'éprouvais du plaisir à faire avant qui est maintenant devenu une situation qui déclenche les attaques me semble avoir été gâché... Merci pour la vidéo, si jamais je trouve une sollution et je réussis à m'en sortir je reviendrai écrire ce qui à marché pour moi en réponse à ce commentaire...

Merci franchement parce que j'ai fait un test pour la gorge il ma dit j'ai rien du coup ca va depuis hier c est ca qui m'inquiète

Je sens comme une boule au niveau de la gorge, parfois je sens comme si ça bloque la respiration

Bonjour de la Guinée,je souffre aussi de cette sensation de la boule d'engoisse

Ça a commencé,il y'a plus d'un mois, j'avais eu une colopathie, j'avais la bouche sèche et je ne comprenais pas et ça m'éttouffais, après des consultations et des examens tout était normal,depuis ce jour presque chaque jours,mes mains tremblent ,je sens une boule dans ma gorge et ma bouche devient sèche et j'ai peur d'étouffer, Merci beaucoup votre vidéo me calme un peu🎉

Oui sa ma rive aussi depuis longtemps j'ai beaucoup traite

Bonjour Docteur, j'ai cette boule dans la gorge ça fait plus de 2 ans mais sans douleur à un moment j'ai l'impression que ça disparait mais à un moment ça réapparaît et ça dure dans le temps, lors de mes examens le docteur m'a parlé d'une pharyngite chronique pouvez vous m'en dire plus ?

Oui j en ai une

Moi je ressens comme une grosse boule dans la gorge qui pique comme çi quelques choses géné est je suis souvent triste des pensées comme la mort j'ai de la difficulté à manger a avaler est comme l'impression que quelques choses remonte a la gorge je respire vite du au stress est mal quand je parle merci beaucoup pour cette vidéo merci beaucoup

Bonjour j'ai fait des grise alla gorge ça me mais den un neta oribli je suis sur tretement pour me détendre mais ça pas facile j'en né beaucoup moin mais des fois je suis ablige de me coucher prendre un médicament pour détendre les muscles de la gorge ça me paralysé je n'arrive pas avalé même pour mangé j'ai une peur je ne sais pas si c'est des grise de panic ou être engoise voilà merci pour la vidéo 🌻🌺🌼💮🌸🌼🌲🌳🌴🌵🌊🌊🌨️🌨️

Parle nous de la crises d'angoisse et l'alcool en cause

bonsoir, je suis atteinte de "phagophobie" comme le dernier client d'on vous avez parlé qui est la peur d'avaler, de s'ettoufer, donc j'ai eu ça pendant un moment ou je ne mangeait plus rien, j'ai réussi à suremonté ça et j'ai pu manger mixé pendant quelque mois, mais depuis décembre 2022 je suis dans une période très basse et en ce moment je suis angoissée de manger même ne serait-ce que du chocolat, je mz nourrir de soupe, de mousse au chocolat et de chocolat chaud (j'en prends minimum 3 par jour), j'ai souvent cette boule d'angoisse quand je mange car j'ai peur de m'ettoufer et ça m'ai déjà arrivé de faire de grosses crises de panique à cause de ça, j'ai peur de manger c'est horrible j'angoisse toutes ka journée c'est horrible, sachant qu'en plus j'ai des glaires, er cette boule d'angoisse qui rajoute quelques chose c'est horrible j'ai l'impression de m'étouffer !!! j'ai vu des psy, pédopsychiatre, hypnotiseurs mais ça n'a pas bcp marché à pars les hypnothérapeute mais ma maman est toute seule et ce n'ai pas rembourser donc c'est difficile, je prends un traitement pour mes angoisses (Atarax) mais il ne fais plus effet, merci pour la vidéo je vais essayer les exercices, et si vous avez des conseils à me donner je susi prenante !

j'en souffre enormement.

Je suis dans une situation très délicate dans un dossier en Cour d"Appel et mes chances de gagner sont faibles. Malgré tout je me bats comme une lionne et je refuse de renoncer. Depuis dimanche, je me suis aperçue que je n'avais presque plus de voix. Que ma famille me demandait de répéter tout ce que je disais. Je ne suis pas enrhumée et je ne comprenais pas du tout pourquoi j'avais perdu ma voix et incidemment, toute énergie en moins de deux jours. Sûre que j'avais fait tout mon possible dans ce dossier, j'attendais simplement la date d'audience. En fait, l'angoisse s'était emparée de moi, à mon insu et je n'avais pas compris ce que c'était cette sensation de gorge serrée et d'étranglement. Maintenant je comprends que c'est de l'angoisse et j'accepte d'être angoissée. Je me dis que c'est naturel, compte tenu des circonstances et que ça passera (vite j'espère). Votre analyse est très instructive. Merci

Cela m averti des changements c est ça mon mantra

Oui j ai sa depuis 9 ans en permanence

Bonsoir Voilà mon problème est venu comme ça ! maintenant ça va faire 3 ans Ma peur c'est la déglutition peur de m'étouffer même avec l'eau une souffrance terrible ..car c'est vrai tellement que j avais cette peur ça se serrer dans ma gorge donc du mal a avaler et la panique se suivait je me voyais mourir !! ...j'ai besoin d'être rassuré à chaque fois !! j'ai étais voir des médecins généraliste, une psychologue, que suis actuellement ,une kinésithérapeute, hypnose, rien à faire toujours présente et ça m'a complètement gâche le vie ..une tristesse et une souffrance terrible d'être dans etat là j'ai peur de ne pas m'en sortir

Je souffre de ça

Moi oui!!

Moi qui pensais que j’avais un truc de grave oufff!!! Je le sens compris maintenant. Je pensais que ça n’arrivais qu’à moi

J'ai aussi cette boule qui m'empêche de bien respiré est des fois je sens des douleur dans poitrine et dans lyrinx

Bonjour, c'est tout à fait ce que je pense moi aussi en écoutant cette vidéo ! Boule dans la gorge, indigestion, insomnie, fatigue, crise d'angoisses, grandes tristesse, désespoir ! Que faire car j'ai peur d'avoir un cancer ou de souffrir d'une maladie. Merci 🙏😓

Bonjour monsieur boudier, J'ai depuis quelques semaines cette sensation de boule qui me gène un peu a la déglutition .elle est arrivée après avoir manger du thon et depuis ça reste, es-ce possible qu'un morceau d'aliment puisse rester coincé et provoquer cette gêne ? Cordialement

Bonjour docteur moi je ressens comme une chaleur dans la gorge quand je fais une crise d’angoisse . Est ce grave ? Merci d’avance

Je ressens la même chose

Bnjr aidè moi sil vous plait.je sens aussi se boule a la gorge parce que j'ai etais malade et les medcin non rien vue j'ai constament peur je je me dit que j'ai peut etre une maladie que les medcin non pa vue,se boule me gene beaucoup et je comence de sentir se boule a l'estomac. Eclairè moi sil vous plait! Merci

bjr moi aussi tout à fait la même chose que vous avez raconté sur vidéo j'ai besoin vraiment trouver la paix ces terrible merci

Bonjour, merci pour votre vidéo. J’ai ce symptôme depuis une semaine, avec des moments forts et moins forts. J’ai également mal aux muscles du cou et de la gorge. Est ce normal? Je sens que ça tire un peu. Merci

Bonjour, juste une petite question, cette boule il peut opérer ? Y comment ?merci d'avance

J'ai le plexus solaire bloqué et tremblements vertiges et peurs

Moi aussi j'ai le même problème

Merci beaucoup pour cette vidéo, j'ai une angine depuis environ +48h, j'ai eu l'impression d'être sur la fin de l'angine même si j'avais encore du mal a avalé puis une boule est apparut, je voulais savoir si c'était une boule d'angoisse ou c'était normal en fin d'angine ?

J’ai une petite solution qui peu aidé quand même 🙏🏽 et tout ce que le monsieur dit, franchement c’est vrai, c’est réel, j’en ai fait expérience

Bnjr doc. Moi je suis Ivoirien et j'aimerais que vous maidiez , j'ai eu à faire une photocopie et pendant le traitement on a découvert un rétrécissemen de la gorge à un certain niveau et depuis je navale pas correctement. Merci

Bonjour docteur j’ai une question svp j’ai fait une échographie pour la gorge mes résultats sont bon met j’ai toujours mâle et lin pression d’avoir quelque chose à la gorge ça fait 4 mois que ça dure je suis stresserai merci d’avance

Bonjour docteur Oui je n'arrive pas à avaler ma salive je sens qu'il y a une glaire qui ne me laisse pas avaler mais je mange sans difficulté pas de douleur mais ça me gêne cette glaire conseil moi docteur merci

Oui j’ai comme une boule dans la gorge tout les jours car je suis quelqu’un de super stresser et anxieuse…mal à respirer et une peur de mourir 😢

J’ai cette boule dans la gorge depuis 2016 , l’été passé j’ai subit une amygdalectomie croyant que c’était les amygdales toujours pareil , j’ai fais une echo de là de thyroïde pas de nodules je suis perdu là

Bonjours monsieur , aujourd’hui pour la première fois je ne sais pas pourquoi jetait en voiture et j’ai eu une pensé que j’allais m’étouffe , j’ai eu un mal fou à reprendre ma respiration et la tête hyper serré et là du coup j’ai toujour peurs de m’étouffer je n’est même pas mangé du coup 😢 est ce une crise d’angoisse ? J’en est jamais fait de ma vie….