📥 Téléchargez le programme d'exercices pour soigner votre douleur à l'épaule (PDF) : - Programme pour non sportif : toutpourmasante.fr/produit/douleur-epaule/ - Programme pour sportif : toutpourmasante.fr/produit/douleur-epaule-sportifs/
Merci pour cette vidéo. On vient de me déceler une capsulite et je sais que cela va être très long. Je résiste pour ne pas prendre des médicaments et je voulais savoir si vous aviez fait une vidéo d’exercices qui pourraient m’aider à la résorber. Merci
bonsoir svp pour une dysphasie fibreuse au sacro iliaque que peut on faire donnez moi des conseilles surtt pour les douleurs et tout le reste je vous remercie j'aime bien votre façon d'expliquer 👏😊
Merci Alexandre pour cette vidéo très intéressante. Souffrant d'une cervicarthrose depuis 20 ans. Depuis 6 mois environ, j'ai une douleur à l'épaule gauche à la mobilisation et irradiant parfois vers le deltoide. En même temps j'entends un craquement à ce niveau avec une sensation d'étirement d'un ligament ou tendon. Et depuis quelques semaines, je ressens une douleur légère à l'épaule droite. Vôtre avis et que me conseillez vous ?
Bonjour. Merci pour cette vidéo . Que pensez-vous des cataplasmes d argile verte ? J'ai 2tendinites ,, 1 a chaque épaules, depuis des années et plus de labrum dans celle de gauche .
Bonjour j'ai porté des sacs de course et j'ai eu une tendinite elle est passée après du repos et des massages mais elle revient c'est vraiment ch¡ant. J'ai fait de la rééducation mais elle revient toujours. Les exercices je les ai faits par contre oui depuis plus de deux ans le stress est monté de 4 crans 😒. Pour dormir c'est du côté où j'ai mal si non je n'y arrive pas.
On a la même chose 😱 Pour soulager je reproduis l'effort inverse du port (tirer une force) en appuyant ma main contre un mur ou contre le sol en me soulevant. Ça exercice l'opposé sur le tendon douloureux.
@@Beluga5742 Non ça ne suffit pas il faut aussi faire des exercices sans se faire mal évidemment ! C'est à cause de Leclerc qui refuse les caddies à roulettes et je suis à pieds. C'est à 10min de chez moi ça a suffit pour me tuer l'épaule
Perso quand j'ai mal c'est lorsque je porte les sacs de courses, j'ai mal après pendant plusieurs heures mais généralement ça passe un ou deux jours après. Et j'arrive à soulager en appuyant sur ma main et faisant leffort inverse du port (au lieu de tirer je pousse)
Bjrs on ma passe une radio de lepaule on ma trouve une tendinopathie du supra epineux et de la lame du bursite Et jai des douleur dans les cervicales haute qui passe par les trapeze et qui vnt jusquau dans les doigts en passent par le bras , et de rrosse douleur on niveaux de la coiffes des rotateure que puige faire svp ?
Bonjour, j'ai cliqué sur cette vidéo pensant répondre à la même cause de mon problème mais celui-ci est en fait différent et je n'arrive pas à lui poser un diagnostic. J'ai une scoliose ce qui fait que mon épaule gauche est plus basse que mon épaule droite. Il m'arrive de ressentir une vive douleur à mon épaule gauche (comme si un peu elle était aspirée vers le bas) depuis quelques années lorsque je suis debout depuis au moins environ 30 min en marchant ou en restant fixe sans solliciter particulièrement mon épaule. Je n'ai pas mal quand je fais du renforcement musculaire (des pompes ou des tractions par exemple). Je suis allé voir un médecin du sport mais celui-ci n'a pas trouvé mon problème. Que me conseilleriez-vous de faire ? Merci d'avance
Bonjour, j'ai une douleur à l'épaule qui me lance jusqu'à mes omoplates Je pensais voir un ostéopathe mais après vidéo ,je sais pas si ça servirait à quelque chose. Quand faut il consulter,et est ce que du kiné serait bénéfique merci
