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Como Emagrecer Sem Pular | Resultados em 4 Semanas 

Funfitt com Susana Yábar
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Está pronta para perder peso de forma eficaz e DIVERTIDA, sem pular nenhum movimento? Isso é possível com os exercícios de cardio sem pulos da Susana Yábar. Você pode alcançar resultados visíveis em apenas 4 semanas, se divertindo e sem sair de casa! 🔥💪
Neste vídeo, mostraremos como realizar cada movimento corretamente para otimizar a queima de gordura e tonificar seu corpo. Tudo isso, sem precisar pular!
Junte-se ao nosso programa de fitness FUNfitt e faça parte da nossa comunidade online de mulheres incríveis que, como você, estão buscando transformar suas vidas e corpos. Inscreva-se em www.funfitt.com/verano e comece sua jornada de transformação hoje!
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#CardioSemPulos #PerderPeso #SusanaYábar #Tonificação #FitnessOnline #FUNfitt
📌 Consulte sempre um médico antes de começar uma nova rotina de exercícios, especialmente se você tiver alguma condição médica preexistente."

Опубликовано:

 

13 окт 2024

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Комментарии : 25   
@Emilycristina-p9o
@Emilycristina-p9o 2 месяца назад
Ameii, vou fazer todo dia e volto para contar o resultado. Estou com 63kg a meta é 52 até dezembro
@rosanaelen5319
@rosanaelen5319 4 дня назад
Muito bom, obrigada
@MiRELLALx
@MiRELLALx 2 месяца назад
Bom dia top maravilhoso
@flavianarodrigues4414
@flavianarodrigues4414 Год назад
JESUS!!! Quase morri . muito bom
@OdaraNailArt
@OdaraNailArt 6 месяцев назад
Estou fazendo uso de ozempic + jejum + este treino 3x na semana atualmente estou com 136kg
@rosinetealves2387
@rosinetealves2387 8 месяцев назад
AMEI MUITO BOM
@taniaregina9401
@taniaregina9401 9 месяцев назад
Treino concluído com sucesso ❤❤
@andrezaqueiroz9747
@andrezaqueiroz9747 Год назад
Adorei Susana obrigada pela aula. Estou fazendo musculação há 4 meses e vou incluir essa aula na minha rotina pq odeio cardio com pulo. Se puder fazer uma aula curta de exercícios de mobilidade será muito bom!
@carlamaria885
@carlamaria885 10 месяцев назад
Adorei!!! É muito divertido,Obrigada. 😊
@deboracarol1810
@deboracarol1810 Год назад
Conheci por acaso o canal, amei.... Comecei hoje ❤ Volto depois para falar se tive resultado.
@armymilly
@armymilly 9 месяцев назад
Eai?
@iracidesouzapequi560
@iracidesouzapequi560 Год назад
Exercício excelente bom
@lannamunhoz3503
@lannamunhoz3503 10 месяцев назад
amei 🥰
@sirlenesestouamadogomesest4265
@sirlenesestouamadogomesest4265 6 месяцев назад
Toppppp
@MegaJilvania
@MegaJilvania Год назад
Maravilha de treino! Gratidão! ❤
@rosangelaaparecida7992
@rosangelaaparecida7992 Год назад
Nossa amei eu não gosto e nem posso fazer exercícios porque já tive esporão no pé com certesa vou fazer todos igno vc e tpo 10 ❤
@cristianegoncalves846
@cristianegoncalves846 Год назад
boa noite . iniciei hoje.
@rogeriawalkiriadesouza1946
@rogeriawalkiriadesouza1946 Год назад
Vou tentar fazer
@girlenesilva2359
@girlenesilva2359 Год назад
Manda o link do calendario
@sandracosta4357
@sandracosta4357 Год назад
Mesmo assim eu não posso porquê eu fico muito cansada cada vez que eu me abaixo ou levantar as pernas
@Renaildes1
@Renaildes1 Год назад
Faça uma adaptação certa pra vc, sem saltos nem levantar as pernas, faça o que vc consegue, e nos que vc não pode, repete os movimentos que não te prejudicam.
@saudeebemestar9676
@saudeebemestar9676 11 месяцев назад
Comece fazendo o exercício dela dos 1000 passos. Pra você ir pegando resistência física, depois você vai passando para os outros exercícios mais avançados.
@djananesantos3827
@djananesantos3827 6 месяцев назад
Vê o canal do Henrich lima, ele é especial todo exercício sem impacto e muito eficiente❤
@sandracosta4357
@sandracosta4357 6 месяцев назад
@@djananesantos3827 obrigada eu agora estou na academia
@vto50994
@vto50994 8 месяцев назад
Esse quase morri
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