CORRIJA DE UMA VEZ POR TODAS A ESCOLIOSE DO SEU ALUNO FAZENDO ISSO - LEANDRO RIBEIRO

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10 янв 2023

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Комментарии : 193

@danon9401 Месяц назад

O UNICO ATE AGR QUE REALMENTE EXPLICOU ALGO UTIL

@vittboscatto3772 2 месяца назад

Estava com uma escoliose e estava me causando muitas dores nos treinos de inferiores, comecei a fazer os dois alongamentos das aulas e em poucas semanas senti MUITA MELHORA

@LeandroRibeiroTreinador 2 месяца назад

Que shooow!

@t3k969 Месяц назад

Tenho escoliose também, como está a sua depois desse relato?

@vittboscatto3772 Месяц назад

@@t3k969 Continuo fazendo esses exercicios antes de todos os meus treinos, nunca mais tive problemas de dor na lombar... Visualmente deu uma melhorada tamabem ao comparar fotos... Faz o teste que em poucas semanas voce vai sentir uma melhor absurda ja

@FELIPELOUD Год назад

Conteúdo nível diamante 🤜🤛

@marilzerosa9518 Год назад

Supertop

@rubensalcantara5880 Год назад

aula top demais mestre!

@dinizvlogs8266 10 месяцев назад

otima aula muitoo toop

@matheusm100 Год назад

excelente!!

@fjsardinha123456789 Год назад

Excelente aula, prof! Como sempre entregando tudo 💪

@Nando79958 Год назад

O cara é fera! Sabe muito.

@wellingtondepaulafilho6580 Год назад

Excelente vídeo

@t.augustosousa9535 Год назад

Tenho escoliose, e sinto muita dor no pescoço e trapézio. Como se tivesse encurtados, não consigo nem treinar.

@LeandroRibeiroTreinador Год назад

Fala comigo no direct, pelo Instagram. @leandroribeiro._

@Fernando-id7sv Год назад

Sofro disso também mano sei como é

@wilzatorrano1256 Год назад

Quais exercícios que devo evitar em uma sala de musculação

@falandoserio2012 8 месяцев назад

Amei sua aula. Tenho escoliose ( com um pouco de cifose) identificada há alguns anos. Não sentia dor até então. Agora tenho muitas dores na lombar e torácica. Muita dificuldade de fazer musculação de membros superiores....😢

@fehhungria6096 5 месяцев назад

Tbem tenho isso

@personalfabriciofarias Год назад

Sensacional!! Valeu Leandro

@eloynerocha.9311 Год назад

Top dimais! Clareou dimais

@bequistol Год назад

Ótima aula professor,parabéns pelo conteúdo

@jessedias763 Год назад

Excelente!

@franciscobruno4112 5 месяцев назад

Show de aula

@VitoriaAlvesVA 6 месяцев назад

Conhecimento é tudo, parabéns

@eduardovieira1867 10 месяцев назад

Que aula!!! Fera. Muito obrigado!!!

@carlosbritopersonal Год назад

Excelente os conteúdos

@juracisilva8812 Год назад

Uma verdadeira aula

@adaorodrigues6769 3 дня назад

Boa tarde! Faço musculação a muito tempo e tenho um lado do corpo que desenvolve mais que o outro. E vendo esse vídeo não tenho dúvidas que tenho escolhiosi

@VulgoBe 9 месяцев назад

Vou fazer hoje mesmo!

@jorejackesapolinarioalves3521 Год назад

Mais uma aula top, excelente conteúdo esclarecedor...

@rogerrichardd 11 месяцев назад

vídeo muito bom

@fale008 10 месяцев назад

Excelente conteúdo!

@emersonvicentebezerra3076 11 месяцев назад

Ótima aula professo Ribeiro!.

@daniellecoutinho2406 2 месяца назад

Show

@TatianeSouza-oz8gw Год назад

Vídeo excelente.

@doravidal5671 7 дней назад

Tenho os ombros altos, pescoço encurtado e omoplata bem destacado do lado direito.

@user-qr1jc8rp9s 6 месяцев назад

Parabéns, muito esclarecedor!

@mariadelurdespinho5282 8 месяцев назад

Excelente aula

@ronaldrafael5327 Год назад

Obrigado

@leokk7564 2 месяца назад

massa

@leonardoandredemedeiros4939 Год назад

Que vídeo enriquecedor, parabéns pelo trabalho, nota mil!

@ernanipessoa3452 Год назад

Excelente explicação. Parabéns

@MilerCezarGomesdeJesus 11 месяцев назад

Excelente explicação obrigado

@manomilto 5 дней назад

Excelente video professor !!!

@noemiogreciomazivile2172 3 месяца назад

Muito bom... agradeço pela aula.

@juniorgadelha8976 Год назад

Excelente explicação!!! Muito bom mesmo!

@michelebalduino4354 2 месяца назад

Ótima explicação

@Joelson0604 Месяц назад

Excelente conteúdo, professor! Pra cima 🚀🔥

@Santiago_Invest 5 месяцев назад

Belas dicas de mobilidade e exercícios

@franciscaluciasoares5654 3 месяца назад

Adorei as dicas vou fazer pois tenho.

@saudeebelezacasa 9 месяцев назад

Tenho a pisada pronada e a coluna tortinha pro lado, alem disso os ombros caídos. Video mais explicativo que assisti, parabéns !

@angelomenezes6481 Год назад

Leandro, PARABÉNS. Vídeo simples, objetivo e indo direto ao ponto.

@paulacosta9580 3 месяца назад

Que conteúdo ricooo de informação, parabéns.

@cleidealeixo1121 7 месяцев назад

Nooosa explicou melhor do que os drs 😅perfeito ❤😊

@marilzerosa9518 Год назад

Amei a aula, sabe passar com toda calmaria. gratidão, maravilha👏👏👏👏👏👏💯

@leonardomoretti8891 3 месяца назад

Muito top irmão, muito obrigado, Deus abençoe 🙏

@walkfitness2138 2 месяца назад

Nunca tinha visto um vídeo tão explicado assim👏👏👏👏👏👏👏

@pampaadentro Год назад

Excelente vídeo e muito revelador. Quantas series e repeticões de cada exercicio?

@user-wm4on2gs8y 7 месяцев назад

Vc é um grande profissional explica muito bem e bem detalhado. Agora sim grande profissional mesmo

@JulianaSilva-lw6md Год назад

Conteúdo muito necessário, Já vou começar a fazer para corrigir minha escoliose. Obrigada por compartilhar conhecimento.

@pablopereira6822 10 месяцев назад

muito obrigado por essa aula! percebi que tenho vendo um vídeo fazendo barra fixa.. vou iniciar os exercícios, alongamentos

@fabriciodeoliveira9710 4 месяца назад

Vc ta doido, que aula. Tô se bobeira.

@jorgestochero_ Год назад

Cara é bom demais

@OlavoLustosa-dp6wm 11 месяцев назад

O bom seria se vc fizesse com alguém que tem esse problema por exemplo eu.

@adonai_treinador Год назад

Leandro, excelente vídeo, esses exercícios, principalmente das rotações, vão variar de acordo com o tipo de escoliose ne? se for tipo c ou s e também dependendo da concavidade ne?

@akauanealves5533 Год назад

Oiiii, Leandro !! Eu tenho um lado mais alto que o outro, fui no ortopedista fiz exames e ele me disse que isso foi pq compensei mais um lado que o outro é o músculo ele desenvolveu mais, não sinto dor, não sinto nada, mas na hora que faço stif da pra ver a diferença na altura de um lado para o outro… esse foi o único canal que explicou bem !!!! Parabéns

@frc900 10 месяцев назад

tenho o msm problema irmão!!

@casteloosteo Месяц назад

Explicou bem. Isso é importante . Tem muitos que só enrolam. E a visao de tratamento esta correta

@Mariaoliveira-dm2gi Месяц назад

Um video maravilhoso!Tenho escoliose do lado esquerdo, e sinto muitas dores do lado direito no pescoço e ombro .E ultimamente estou a parte superior do ombro com inchaços.

@ideaisincriveisdoevandro6511 9 месяцев назад

Tenho escoliose, coluna torta lado esquerdo trabalho de pedreiro fico muito tempo abaixado cinto muito dor ,vó fazer esses exercícios pra vê se alivia

@kellyfestace Год назад

Gostei do seu vídeo , eu descobre que tenho escoliose com 24 anos ,quando engravidei , minha barriga cresceu tanto que ficou visível logo na cintura , um lado reto e o outro um pouco curvado kkkkkkkk nunca senti dor nem imaginava que tinha , acho que tive escoliose a vida toda e nem sabia kkkkkk

@amalliacosta Год назад

Uma hora começa a doer. Quando eu tinha sua idade tb não doía. 😪

@partidascompletasdefutebol 5 месяцев назад

Não dói mas fica visível na postura. Só dói em gente pesada.

@anaflora156 3 месяца назад

*Aula excelente e necessária, entendi tudo.* *Minha filha foi diagnostica com escoliose e tua aula foi perfeita, professor e com certeza aplicarei estas técnicas com ela.* *Muitíssimo obrigada professor, tchau 🇪🇸!* *Deus te abençoe 🙏!*

@nlleo6293 Год назад

aulassss , bem além da faculdade

@LeandroRibeiroTreinador Год назад

Bem além de muitas pós!

@karynadasilva1869 Год назад

Boa dica, tenho escoliose curvatura para o lado direito e ja tive um acidente pode ser que meu corpo pode esta compensando

@alailsonpereira8353 10 месяцев назад

Quantas séries eu faço de mobilidade???

@TourodeWallStreet 7 месяцев назад

Excelente explicação. Na verdade, foi a melhor que já vi. Meu filho adolescente está com uma escoliose que estamos investigando se é funcional ou não. Parabéns!!!

@curupaco 9 месяцев назад

Eu tenho a coluna torta e dores, até os osssos do peito doem e estalam. Devido a eu brincar muito no chão curvado e sentar com ma postura. Meus pais compraram um colete pra coluna mas eu tinha vergonha de usar quando criança kkk. Hoje tô com 30. Ótimos exercícios , eu já conhecia uns mas não sabia da explicação e funcionamento até agora

@robertosilverado4125 3 месяца назад

Aula Top. Minha esposa tem 24 anos e tem escoliose estrutural e agora vi q a causa é a pélvis. O q fazer??

@mariaClara-ee4by 10 месяцев назад

Ótimo vídeo! 👏🏾 Tenho escoliose, como descobri? Certo dia me olhei no espelho e reparei que tenho um lado mais curvado que outro, a partir daí percebi q tenho os pés pronados, um bumbum mais alto e redondo enquanto o outro mais pequeno e menos redondo. E tenho um lado da coluna mais alto que o outro como se houvesse uma rotação. Resumindo.... tô desesperada pq sinto um lado do corpo desenvolvendo mais que o outro.🥺☹️😪

@fabiobarbosasilva-fabao1728 Год назад

Pergunta: essa torção da coluna deve ser para os dois lados ou apenas para o lado que tem a gibosidade ou concavidade?

@gustavosanchez2000 4 месяца назад

Fiquei na duvida pra que lado devo me virar no exercício de acordo com o lado do desvio na coluna...

@_bichopapinho 11 месяцев назад

cara nunca vi ninguem falando de escoliose e outros problemas de coluna, to acompanhando agora e curtindo muito as explicaçoes, video muito bom

@_bichopapinho 11 месяцев назад

tenho meio que um casco de tartaruga mais no meio da coluna, vi um video de exercios pra esse problema em específico, comecei a fazer e realmente faz toda diferença

@margaridasilva8317 3 месяца назад

Quem tem escoliose pode fazer qualquer exercícios tenho na cervical e na lombar meu quadril está quadril doe muito por conta da lombar minha perna não levanta normal parece tá agarrada obriqada

@ViniOld 7 месяцев назад

Tenho escoliose quais exercícios evitar na academia?

@anabelasantos1879 3 месяца назад

Boa noite. Para fazer as torções da coluna no chão existe algum lado para o qual se vira? Ou seja se o alto nas costas for do lado direito faz os exercícios com a perna direita para o lado esquerdo?

@Zinho-6556 Месяц назад

No caso, os exercicios é pra fazer ambos os lados?

@sanclerbarbosa8810 6 месяцев назад

Bom dia professor Leandro!! Você é de qual estado ??

@priscilaaraujo511 3 месяца назад

O exercício deitado tem que ser feito só para o lado oposto a torção da vértebra? Ou para ambos os lados?

@gislanemariz1834 11 месяцев назад

Fui diagnosticada com escoliose funcional quando adolescente, a única coisa que o médico me recomendou na época foi natação, não fiz por não saber nadar, hoje praticando musculação vejo que minha perna esquerda desenvolve mais do que a direita, e meu quadril direito é mais alto. Se eu fizer essas orientações, vou conseguir corrigir ou melhorar esse meu problema?

@cassiocosta5959 8 месяцев назад

Esse alongamento scorpion vc faz nos dois membros, ou só para o lado contrário da curvatura?

@dirceulimasantos 6 месяцев назад

fiz uns exames de imagem recente e foi constatado q tenho 0,8 cm de desvio da dorsal a direita.. Quem vê minhas costas , analisando bem consegue perceber este pouco desvio .. na radiografia deu ângulo de Cobb de 8graus.. o ortopedista disse q isso não é nada.. Praticamente falando pra eu deixar de mão e viver assim mesmo.. Mas estou lutando para achar algum profissional na cidade onde eu moro para tentar concertar este desvio e voltar ao normal totalmente para poder treinar sem medo de agravar o desvio!

@davisousa1116 Месяц назад

Mas o alongamento é feito de um lado ou dos dois?

@ap-uc9ll Год назад

O mais difícil nem é concertar isso tudo, e sim encontrar um profissional com essa capacidade. Fiquei mais de anos na fisioterapia, o que mais gostavam de fazer era o tal do choquinho, que só aumetava as dores. Parabéns pelo conteúdo!!

@LeandroRibeiroTreinador Год назад

Procura algum aluno meu que tenha feito o meu curso MLR. Lá no meu Instagram.

@Hug-tq8cy 9 месяцев назад

@@LeandroRibeiroTreinadorquero ter aulas com vc

@walkfitness2138 2 месяца назад

@@LeandroRibeiroTreinador professor me ajude aí essa rotação scorpion tem que fazer par os dois lados?

@LucasFernandes-ho3tb 3 месяца назад

Tenho um lado do ombro maior que o outro quais exercícios devo fazer para corrigir

@gomesmonteiro22 9 месяцев назад

Eu tenho quadril desalinhado, faço a academia e n sinto dor ...será que pode ser perigoso ?

@leucianaribeirodemendonca9850 2 месяца назад

Eu tenho uma aluna com escoliose

@pedropocedom4392 Месяц назад

Tenho 14 e farei 15 no dia 27 do 6. E ja tenho escoliose é queria algumas dicas que pode melhorar minha escoliose, eu também estou na academia é queria saber se tem algum treino ou alongamento bom para lá

@AndreSilva-hy5vt Год назад

Bom dia, meu aluno tem cifoescoliose, tem algo pra isso?

@christianmendes-transforma9568 3 месяца назад

Leandro eu tenho escoliose estrutural, operei em 2007 porém ainda é muito evidente o desvio, operei de escoliose lombar e cervical, posso fazer esses exercícios? Obs: No primeiro exercício vou ter uma certeza limitação, pois por conta dos pinos não consigo mais ter essa curvatura da coluna.

@edinaldorodrigues1934 5 месяцев назад

Tenho um desgaste no quadril esquerdo e não sei se é por este motivo que sempre que vou fazer exercícios de agachamento eu compenso muito para um lado,quis tipos de exercícios tenho que fazer para fortalecer os músculos para sentir mesmas dor??

@TIMOLMINASGERAIS 5 месяцев назад

Eu tenho escoliose e dói muito

@rodrigomatos8418 Год назад

No caso de escoliose em "S" pode ser usado as mesmas técnicas ?

@casaltopaumadieta 10 месяцев назад

Oi leandro fiz, uma ressonância e deu abaulamento do lado esquerdo e deu escoliose também do lado esquerdo, sinto muita dor na lombar, vc acha que a escoliose se deu por conta do abaulamento

@LucasFerreira-di2rl 3 месяца назад

bom! mais essa posição do primeiro exercício, quando ele estende e gira o quadril fará mal a escoliose ,ou só fará mal se tiver em crise ?

@johnleal8823 10 месяцев назад

Quem não tem escoliose pode fazer tbm?

@mirireceitas6722 9 месяцев назад

Meu filho tem você pode ajudar?

@TiagoOliveira-vp9hx 9 месяцев назад

Eu tenho um lado diferente do outro depois que sofri um acidente de moto quebrei o fêmur, treino mais percebi que o lado direito não tem uma assimetria boa, sem eu percebe eu acabo forçando um lado pro outro