Тёмный

DESINFLAMA 99% el ciático con 1 TOALLA 

Latina Physical Therapy
Подписаться 2,3 млн
Просмотров 33 тыс.
50% 1

DESINFLAMA 99% el ciático con 1 TOALLA
¿Quieres apoyar al canal? puedes hacerlo siendo miembro y recibirás contenido extra cómo videos e insignias exclusivas para miembros :) te cuento que tengo membresías con vídeos extras aparte de los que hacemos diariamente como agradecimiento a su apoyo :)
/ @fisioterapialatina
Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: www.instagram....
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: www.instagram....
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
www.instagram....
Descargo de responsabilidad médica
Toda la información, el contenido y el material de este canal de RU-vid/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado

Опубликовано:

 

2 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 200   
@cristobalglez9537
@cristobalglez9537 2 месяца назад
Gracias desde Tenerife España
@melvitalmar2942
@melvitalmar2942 3 месяца назад
Que Dios les bendiga y proteja ante el huracan que se aproxima, Admirable que atiendas al canal aún con este estrés.
@maribelvega5022
@maribelvega5022 3 месяца назад
Buenas tardes y un gran saludo desde Andalucía (España) Para usted, su equipo y todo el grupo. Gran trabajo, muchas gracias. Deseo que no haga mucho daño el huracán!! 😞 Pediré para ello
@claraalvarez6335
@claraalvarez6335 3 месяца назад
Hola julio desde Venezuela es Clarita, le pedimos a nuestro creador que te cubra con su sangre preciosa, cuide y proteja @ ti y a toda tu familia y a México, abrazooo!!!!.
@LuciaJimenezMartinez-bp9zp
@LuciaJimenezMartinez-bp9zp 2 месяца назад
😘🙏😘🙏🙏🙏
@micaelapuentes3071
@micaelapuentes3071 3 месяца назад
Oración para Yucatán y todos los lugares que vaya a pasar el Huracán. Dios los proteja!
@PatriciaGonzalez-rx4gu
@PatriciaGonzalez-rx4gu 3 месяца назад
Q Diosito los proteja y no llegue tan fuerte el huracán 🙏🙏🙏
@flormarinajimenezaponte4020
@flormarinajimenezaponte4020 3 месяца назад
Asi será Julio ,Señor Jesucristo , los proteja y el tiene control de todo , que se haga su perfecta voluntad , Dios está con México 🙏
@susanacarreno6668
@susanacarreno6668 2 месяца назад
Dios los bendiga y los libre de todo pelígro . Saludos desde Venezuela 🙏
@MagdalenaAraoz
@MagdalenaAraoz 3 месяца назад
Gracias Julio por tu ayuda bendiciones
@rosaliduvinahuarangapuzza9527
@rosaliduvinahuarangapuzza9527 2 месяца назад
Dios los cuide a toda la Ciudad en especial estimado Julio y familia! mis oraciones que Cristo Jesús los proteja! Amén 🙏♥️🌹🌹🌹
@abbyfuerte6898
@abbyfuerte6898 3 месяца назад
Gracias Julio por tus ejercicios muy buenos y cuídense mucho mi ojalá no les afecte el uracan
@segundavalderrama8622
@segundavalderrama8622 3 месяца назад
Bendiciones infinitas
@anaruthcornejo9361
@anaruthcornejo9361 3 месяца назад
Primero Dios no tengan muchas dificultades por el huracán, cuídense, bendiciones
@auraceciliaarciniegaslinar8543
@auraceciliaarciniegaslinar8543 3 месяца назад
De corazón, 🇱🇹desde Colombia : Gracias a Dios! Gracias a la Vida! Gracias por todas las bendiciones, principalmente, muchas gracias por la Vida y la Salud para todos los hermanos del pueblo mexicano, para quienes habitan la península de Yucatán y su capital Mérida. Gracias a la Vida por una pausa,. después de la cual nos volveremos a encontrar con total alegría y gratitud. Dios contigo, con tu amada familia y con todos! Abrazos de Luz y bendiciones para todos!
@rosalindamartinez8955
@rosalindamartinez8955 3 месяца назад
Muchas gracias que Diosito lo ben diga a usted y su familia.❤
@segundavalderrama8622
@segundavalderrama8622 3 месяца назад
Hola Julio. Rogamos a Dios q solo sea una tormenta tropical y con la gracia de Dios no pasará nada y pronto retornará a darnos nuestros ejercicios, que nos ayudan mucho. En el nombre de Jesús no pasará nada. No va a impactar Sólo tormenta tropical
@miriambuges9323
@miriambuges9323 3 месяца назад
SALUDOS JULIO MUCHAS BENDICIONES PARA NUESTRO AMADO MEXICO. TODO ESTATA BIEN. DESDE VENEZUELA
@zulmagonzalez7966
@zulmagonzalez7966 3 месяца назад
BENDICIONES Q EL SEÑOR TODOPODEROSO TE CUIDE TE PROTEJA SIEMPRE CUÍDATE BIEN DR JULIO Y FLIA TE ESPERAMOS 🇵🇾
@walteralmeidaalva476
@walteralmeidaalva476 2 месяца назад
Gracias julio soy de Perú bendiciones ❤❤❤❤❤❤
@irmaa4417
@irmaa4417 3 месяца назад
Dios lo proteja, que el mando de la Virgen María Cubra todo el espacio de su casa y quede protegido x el poder de nuestro Señor Jesucristo. Amen
@soledadruizgomez5558
@soledadruizgomez5558 3 месяца назад
BENDICIONES MIL JULIO,DESDE LOS ÁNGELES CALIFORNIA DIOS TE SIGA DANDO GRACIA Y PROTECCIÓN ¡¡¡¡ADELANTE JULIO!!!!!❤❤❤
@marthamontenegro
@marthamontenegro 3 месяца назад
Dios te bendiga jukio Dios bendiga tu familia y todo mexico q Dios desvia... ese huracan Nada pasa en nombre de Jesus
@Milrinpe
@Milrinpe 3 месяца назад
Hola buenas tardes, gracias por tus recomendaciones. Dios permita que se aleje el huracán de zonas pobladas. Abrazos desde Colombia
@marthamontenegro
@marthamontenegro 3 месяца назад
Asi va hacer amen solo lluvia fuerte de no preocupar
@mariaarenas-oe5xe
@mariaarenas-oe5xe 2 месяца назад
Gracias por compartir tus conocimientos, Dr.
@fernandamahiet530
@fernandamahiet530 2 месяца назад
Abrazo Julio desde Argentina En el mes de abril sentí la compresión del ciático estando acostada y mi vida cambió desde entonces...me hicieron analgesia y no funcionó, me hicieron un bloqueo en quirófano con sedación y tampoco funcionó...todos tus ejercicios son EXCELENTES estoy yendo a rehabilitación en el agua Pero aún sigo igual. La otra opción es que saquen el disco y es justamente lo que quiero evitar Gracias Julia Gracias por todos tus videos
@fernandamahiet530
@fernandamahiet530 2 месяца назад
Dios los proteja y que la intensidad no sea grave En Mérida estuvo mi hijo y tenemos un cariño muy especial por su gente. Abrazo grande a tooooda la gente querida Que Dios los proteja a todos
@PatriciaFlores-xj1nm
@PatriciaFlores-xj1nm 3 месяца назад
La Santísima Virgen los proteja con su Santo Manto
@janee174
@janee174 2 месяца назад
Hola Julio me gustaría saber donde está tu Gym porq necesito ejercicios ya que tengo listesis y si tienes consultorio mejor siempre hago tus ejercicios en ksa saludos soy igual de merida
@HéctorVarelaZúñiga
@HéctorVarelaZúñiga 2 месяца назад
Buenísimos!!😊
@isabelzurita7196
@isabelzurita7196 3 месяца назад
Bendiciones
@prudencioacevedo9987
@prudencioacevedo9987 3 месяца назад
Gracias, Mucho cuidado con el Huracán. Protegerse es muy importante. DTB
@DanielDiaz-kf6zi
@DanielDiaz-kf6zi 2 месяца назад
Excelentes enseñanzas Julio Muchas Gracias, felicidades por tus espacios. Saludos.
@felicitachuquihuaccha364
@felicitachuquihuaccha364 3 месяца назад
Muchas gracias,que dios te proteja , bendiciones mucha gracias que la virgen les proteja❤❤❤
@CeliaSanchez-zh8pr
@CeliaSanchez-zh8pr 2 месяца назад
Ooo Dios ayúdanos desde 🇺🇸🙏🏼 Dios te bendiga gracias por sus clases,,, 🙏🏼
@gloriacontreras6059
@gloriacontreras6059 3 месяца назад
El Todopoderoso les bendiga y proteja de todo mal y peligro
@MercedesmireyaDuque
@MercedesmireyaDuque 3 месяца назад
Dios y la virgen los proteja Dios te cuide y proteja siempre besos a la bebé 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@giovanapatriciaparra2650
@giovanapatriciaparra2650 3 месяца назад
Muchas gracias Julio, bendiciones 🙏 desde Colombia 🙏
@yolandaramirez8356
@yolandaramirez8356 2 месяца назад
Muchas gracias Julio es muy bueno saber todos estos ejercicios 😊😊😊😊😊
@olgaceciliacobovargas5054
@olgaceciliacobovargas5054 3 месяца назад
Julio..gracias por los videos del N. Ciático...me arden mucho los gluteos y piernas.. pondré en práctica estos ejercicios...Que Dios los guarde en estos momentos...saludos desde Cali
@Luisa-h6g
@Luisa-h6g 3 месяца назад
En Venezuela dejo devastacion en Jamaica dejo muertos como también en venezuela
@claudiamaciocio997
@claudiamaciocio997 2 месяца назад
Te veo desde España ,mucha suerte para todos fuerzas y que dios los proteja del huracán,pero verte el lunes❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@MariaJoaquincampos
@MariaJoaquincampos 2 месяца назад
DIOS les proteja dr, y a toda la ciudad, primero DIOS, estarán bien
@normablodgett4819
@normablodgett4819 3 месяца назад
Muy buena introduction con la exicacion acerca del nervio ciatico cuidate Julio y que el clima con amenaza de huracan no sea un problema grave y te encuentres a salvo junto a los tuyos, buenos dias
@oliviaarroyo3781
@oliviaarroyo3781 3 месяца назад
La gracia de nuestro señor Jesucristo sea contigo y con todos los tuyos amén
@susanaserpas8620
@susanaserpas8620 3 месяца назад
Gracias, Julio, muy bien esta recomendación.
@margaritaelisavattimo7811
@margaritaelisavattimo7811 3 месяца назад
Muchas gracias julio! Me sientan muy bien tus ejercicios. Saludos desde Mar del Plata Argentina. ❤❤❤
@ingridgarcia8178
@ingridgarcia8178 3 месяца назад
Todo va estar bien. Dios los proteja. ASEGURARSE lo más que puedan. Por lo menos se pueden preparar .❤Dios estará con Ustedes ❤
@nellyvdadesoto9409
@nellyvdadesoto9409 3 месяца назад
Gracias.julio por sus videos terapeuticos yno nos olvides Dios te bendiga😅
@ZoraidaDiaz-gz9qq
@ZoraidaDiaz-gz9qq 2 месяца назад
Hola Julio, Dios te bendiga, me encanta la rutina de ejercicios, gracias, desde Venezuela.❤
@patriciazamorano8899
@patriciazamorano8899 3 месяца назад
Eres lo máximo... Dios te bendiga.!!+❤❤
@julietagonzalez6355
@julietagonzalez6355 2 месяца назад
Hoy es viernes, Dios Todo Poderoso los proteja , y no sea tan fuerte, y ese huracán sea desviado En El Nombre de Jesús, Amén 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😇🫂♥️
@glorialondono9065
@glorialondono9065 3 месяца назад
Julio che Dios los proteja esperemos che sea pasajero e novsuceda nada Dios es grande e los proteja🙏🙏🙏
@maricellopez2998
@maricellopez2998 3 месяца назад
Gracias Julio y Dios los bendiga, 🙏 espero No sea, tan grave y pase ese huracán,🙏
@antoniaaltamiranodiaz6992
@antoniaaltamiranodiaz6992 3 месяца назад
Gracias Julio, que Dios té bendiga siempre ❤
@JosefinaGarcía-c6u
@JosefinaGarcía-c6u 3 месяца назад
Hola como esta yo tengo ese problema ded República Dominicana Samaná
@marthamontenegro
@marthamontenegro 3 месяца назад
Gracias por tu matavilloso servicio ..tu ❤es grande
@mariadelsagrariocorralvela3498
@mariadelsagrariocorralvela3498 3 месяца назад
Buenas tardes Julio. Gracias por las explicaciones y por los ejercicios. Un saludo
@dollysanchez5863
@dollysanchez5863 2 месяца назад
Julio q Dios los proteja. Saludos desde Colombia.buenas noches. Ojala q asi sea .. julio q le puso a sus ventanas.
@marthamontenegro
@marthamontenegro 3 месяца назад
Asi sea grado 100 Dios con ustedes Dios tiene la.ultima palabra fe fe orar...
@normaalicialopezaranda1572
@normaalicialopezaranda1572 2 месяца назад
Hola buen día Fisio Julio 😊 Que todo esté bien con la llegada del huracán 🌪️ cuídense mucho. Gracias por todas tus enseñanzas Dios te bendiga siempre.
@VictorRodriguez-ib4be
@VictorRodriguez-ib4be 2 месяца назад
Muchas gracias por los ejercicios liberan mucho el dolor michisimas gracias
@mariarosarobustelli5096
@mariarosarobustelli5096 3 месяца назад
Julio podras hacer un video con ejercicios para mi pie que lo tengo duro como una piedra y no me permite caminar bien !!!!!Gracias Julio bendiciones 🙏 🙏 Cuidate mucho !!!!!
@elizabethcorral5082
@elizabethcorral5082 2 месяца назад
Gracias mi Dios Jahweh, Todo Poderoso, pedímos en el nombre Precioso de nuestro Jeshua de Nazareth por enviar a sus Ángeles que acampen alrededor de Julio y su Familia, para que los cubran y defiendan así como por todos lo lugares que va pasar el huracan. Bendiciones Infinitas🙏❤️
@catalinachumacero2123
@catalinachumacero2123 3 месяца назад
Después de 2 años estoy pudiendo caminar muy eficientemente, no puedo flexionar al caminar mis tobillos que están casi tiesos y no puedo subir ni bajar gradas por falta de musculatura que me sostenga ni impulse... Casi robot 🤖...
@herlindauribe7790
@herlindauribe7790 3 месяца назад
Julio que Dios bendiga y resguarde ati y a tú familia Dios les cubra con su manto precioso 🌱🙏🏼
@gloriaarcos7602
@gloriaarcos7602 3 месяца назад
Ruego a Dios los proteja para que no suceda algún desastre. Amo Mérida tengo conocidos allá. Bendiciones.
@pilarmalodemolinamoreno1778
@pilarmalodemolinamoreno1778 3 месяца назад
Muchísimas gracias ❤q dios te proteja ❤
@PilarRomero-c4w
@PilarRomero-c4w 3 месяца назад
Julio, buenas noches bendiciones para Yucatán y lugares por dónde pase Dios contigo 🙏 perdón la ignorancia no sabía que tú heras de Yucatán Dios Nuestro Señor con tu familia bendiciones también para todos los animalitos y toda toda la gente un abrazo ❤
@migdaliamedina9856
@migdaliamedina9856 3 месяца назад
Buenas tardes!! Por favor dónde puedo conseguir los e jersicios para vaciar las piernas??
@beatrizovalles5441
@beatrizovalles5441 2 месяца назад
Que dios y la virgen te acompañe Julio, BEatriz desde Vzla. Aqui en el eso Sucre fue fuerte
@MarisolLopez-dl8je
@MarisolLopez-dl8je 3 месяца назад
Q Dios los proteja y los cuide ojalá y q no pase más primeramente Dios nuestro padre nos protejera y no pase mas q una lluvia cuídate mucho q dios t proteja ATI y a todos❤❤❤
@ivaninostrozainostroza4895
@ivaninostrozainostroza4895 2 месяца назад
Gracias por los consejos, estoy justo con el mismo problema. Saludos desde Chile
@silviaferreira4842
@silviaferreira4842 3 месяца назад
Me asusta tu platica, que Dios los y nos proteja a todos, cuidate mucho y que bendiga a tu familia.
@marisolsanchez3937
@marisolsanchez3937 3 месяца назад
Q Dios los proteja ,,y unidos como siempre ,nuestras oraciones con ustedes🙏🙏🍀🍀🫂
@carolinahernandez5387
@carolinahernandez5387 3 месяца назад
Muchas gracias julio por tus egercicios me an alludado mucho dios te bendiga
@flormarinajimenezaponte4020
@flormarinajimenezaponte4020 3 месяца назад
Gracias Julio Dios lo bendiga , que hacer una pregunta , como hacer estos ejercicios cuando una persona tiene sobre peso y le es difícil hacerlo , gracias por su información Dios lo bendiga 🙏🤝 13:16
@FulviaEstradaHernández
@FulviaEstradaHernández 3 месяца назад
AMI me duelen las piernas , y aveces los ciento muy pesadas las piernas que debo hacer?
@MaritzaCarrazana
@MaritzaCarrazana 3 месяца назад
Buenas noches julio aproveche esta directa para decirte que desde Cuba estoy orando porque todo valla bien con el huracán. 🙏🙏bendiciones para ti y toda tu familia. Hoy hice mis ejercicios busque uno de tus videos. Bendiciones a todos en México.
@lilialepebeas547
@lilialepebeas547 3 месяца назад
Dios te bendiga ❤ Dios te protege a ti y a toda tu hermosa familia, ❤❤❤❤
@marthav5148
@marthav5148 3 месяца назад
Suerte julio con él huracán bendiciones
@SilviaVera-l5h
@SilviaVera-l5h 3 месяца назад
Buenos que haces ve a x cuidar de los tuyos bendiciones Jesús ama al mundo 🌏 y a ti te proteja saludos de 🇵🇾 silva vera ❤❤❤❤
@florantequera8784
@florantequera8784 3 месяца назад
Dios les proteja, que todos tomen las debidas previsiones 🙏saludos desde Venezuela 🇻🇪
@mariajudithrodriguezmoreir1684
@mariajudithrodriguezmoreir1684 3 месяца назад
Los que tememos hernia lumbar podemos hacer, es agacharse pues..
@juanagranadoshernandez5644
@juanagranadoshernandez5644 2 месяца назад
Gracias por tus consejos y videos son muy buenos para mejorar la salud Dios contigo julio
@gracielaruiz1474
@gracielaruiz1474 3 месяца назад
Saludos Julio profe, Dios Los cuidara tenga fe iguana Que a nosotros aca en Texas ❤
@lolisramirez8238
@lolisramirez8238 3 месяца назад
Julio gracias estoy empezando a serlos tengo 3 años con mi ciatico los hacía con los ejercicios de diste que se hacías en la mañana al levantarse pero tengo la vertebra de abajo y me esta haciendo un dolor muy fuerte tengo viviendo aquí en merida desde septiembre del 2023 ojalá este ejercicio me ayude gracias
@gloriamolina121
@gloriamolina121 2 месяца назад
Tengo una rodilla operada hay ejercicios que no puedo hacer que ago
@alelopez7570
@alelopez7570 3 месяца назад
Que es la rectificacion cervical y como secura el dolor desde Mexico bendiciones y gracias a Dios por su vida y sus enseñanzas
@paulaconcepcion1416
@paulaconcepcion1416 3 месяца назад
Julio a mi me leccinaron el nervio ciático y duré mucho tiempo sin poder caminar bien, eso duele muchísimo
@simoncardona7969
@simoncardona7969 2 месяца назад
Yo sufro del nervio aciatico y lo unico que me aquitado el dolor es la miovit es del complejo B 1 B 6 B12 genial pero aquí en Colombia no lo venden en Venezuela si lo hay magnesio
@carlosplazas3184
@carlosplazas3184 3 месяца назад
Práctico los ejercicios y aprecio la recuperación, gracias
@mariaromero5821
@mariaromero5821 3 месяца назад
Buenas tardes Julio solo para preguntarle si no hay ningún ejercicio para los dolores de neuropatía diabética a mi me duelen mucho los brazos y una pierna pero si quisiera saber porque me dijo mi doctor familiar que me de masajes y haga ejercicio pero usted no sabe si hay elercicio? Le agradecería si pudiera algunos para los dolores neuropaticos
@marialuzarenascorredor6048
@marialuzarenascorredor6048 3 месяца назад
Gracias doctor yo tengo dolor glúteos me irradia piernas camino unas cuadras y empieza más dolor estoy terapias y lo que me hacen hacer salgo más adolorida y no poder caminar estoy parada y siento como si corriera líquido en las piernas porque gracias por sus consejos bendiciones ❤ Colombia Bogotá cuídese mucho
@elenadeleon2928
@elenadeleon2928 2 месяца назад
gracias julio e siento bien con tus ejercicio.❤❤❤😢😢😢
@omairaalvarado9588
@omairaalvarado9588 3 месяца назад
Hola Julio Dios le continúe Bendiciendo,desde Venezuela
@FulviaEstradaHernández
@FulviaEstradaHernández 3 месяца назад
Hago ejercicios de tus videos, también camino todos los días una hora y a veces dos horas
@lupitarivers169
@lupitarivers169 2 месяца назад
Muchas gracias por las rutinas y ya las realizamos en familia
@olgaluciamardach9868
@olgaluciamardach9868 3 месяца назад
Te deseo la mejor de las suertes con el huracán 🙏🙏🙏, nos vemos el lunes!!!!!
@zoilamoromenacho2683
@zoilamoromenacho2683 3 месяца назад
Hola buenos días 🌻 soy de la tercera edad quisiera ejercicio de acorde a la edad gracias 🫂🫂
@marthamarianaescutiasegu-xk9ui
@marthamarianaescutiasegu-xk9ui 3 месяца назад
Gracias x los ejercicios yo estube mal del nervio siatico y o puedo caminar muy bien
@lupitarivers169
@lupitarivers169 2 месяца назад
QUE DIOS SIGA GUARDANDO TU FAMILIA TE CUIDE Y TE PROTEJA
Далее
Así ENVEJECEN LAS MANOS y esto te ayudara a evitar
19:26
Дикий Бармалей разозлил всех!
01:00
Mejora tu resistencia cardiovascular SIN SALIR DE CASA
35:51
ESTO DAÑABA TU CIÁTICO Y NADIE LO SABÍA
16:11
Просмотров 249 тыс.
Terapia para aumentar músculos en pierna
51:36
Просмотров 276 тыс.
Desinflama el ciático al despertar
17:21
Просмотров 4,5 млн
RUTINA PARA COMBATIR FLACIDEZ EN CUELLO
11:08
Просмотров 14 тыс.
LOS 5 EJERCICIOS DEFINITIVOS PARA LA CIÁTICA
20:37
Просмотров 165 тыс.