DEVENIR SOUPLE | ROUTINE SOUPLESSE DES EPAULES | EP 2 

Merci Charlotte pour tes vidéos, c'est toujours un plaisir de te retrouver !

Tu peut allée en guadeloupe et ont feras des vidéo.❤❤🎉😊

Trop dur quand on a pas loin de 50 ans et un gros manque de sport depuis quelques année, merci ma grande pour ces exercices.

Super video mais un petit problème qui est que je suis tellement souple que pratiquement aucuns des exercices mon étirer mais je sens comme même a la fin de la scéance que sa ma étirer donc merci ( j'ai une maladie qui me rend beaucoup plus souple mais j'ai envie de devenir encore plus souple)

Merci Je suppose qu'une fois arrivé à un niveau de souplesse comme le tien tu ne ressent plus de douleur ? ou est ce que tu forces toujours un peu ?

Pourrait-tu faire une vidéo pour apprendre le y? Sinon superbe vidéo !

❤❤❤❤❤merciiiii😊😊

Merci Cha

Salut cha ! Merci pour tes vidéos ! Tu aurais 2-3 livres à me conseiller qui ont « changés » ta vie ou ta manière de la percevoir ? Merci d’avance !

❤❤

Adorable❤

Tu peux faire la souplesse des jambes stp je suis abonné et je suis jamais choisi 🙏🏼🙏🙏🏼😭.

merci, j'aime bien ta voix !!

Impressive

Tu peux faire pour le salto avant !❤

Cc comment apprendre le poirier sans le mur Si je me suis habitué avec le mur

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