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DIASTASI ADDOMINALE: esercizi di tonificazione addome a corpo libero 

Katia Vaccari
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28 авг 2024

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Комментарии : 11   
@mariangelacatania6624
@mariangelacatania6624 Месяц назад
Ciao! Scusami se mi permetto ma va spiegata la respirazione durante l esercizio! Cosa fondamentale per un caso di diastasi presente...
@KatiaVaccari
@KatiaVaccari Месяц назад
@@mariangelacatania6624 si certo, concordo. Nel video mostro gli esercizi, ci sono tanti video di resprazione qui sul mio canale 😊
@mariascordamaglia9163
@mariascordamaglia9163 2 года назад
🤩
@KatiaVaccari
@KatiaVaccari Год назад
Grazie 😊
@barbarananni3283
@barbarananni3283 3 месяца назад
Ciao, io ho una diastasi addominale di 5,5cm... Vanno bene anche per me?? Li devo fare con la fascia addominale contenitiva?
@KatiaVaccari
@KatiaVaccari 2 месяца назад
Ciao! Andrebbe valutato il caso specifico. Faccio fatica a consigliarti senza farti un’analisi posturale
@andrearicci2789
@andrearicci2789 6 месяцев назад
Io riesco a fare solo il primo esercizio
@KatiaVaccari
@KatiaVaccari 6 месяцев назад
Pian piano vedrai che riuscirai anche ad eseguire gli altri. Ti consiglio il mio programma personalizzato che tiene conto delle singole problematiche: katiavaccari.com/vsl-wonder-training/
@susannacerizza6844
@susannacerizza6844 2 года назад
Grazie per i consigli , ma ritengo che ci voglia più lentezza nella spiegazione è esecuzione.
@KatiaVaccari
@KatiaVaccari Год назад
Ciao Susanna, se sei interessata ad un programma di allenamento strutturato sulle tue problematiche ed obiettivi ti lascio il link della mia pagina di allenamento personalizzato 😊 Buona giornata 😊 katiavaccari.com/vsl-wonder-training/
@elenamichelini6028
@elenamichelini6028 Год назад
Nel primo esercizio la respirazione come dev'essere????
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