Тёмный

DOĞUMA HAZIRLIK EGZERSİZLERİ 36-40 HAFTA ARASI 

Simge Duman
Подписаться 30 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Sevgili gebeler, bir serüvenin sonuna geldik 🌸
Birlikte hareket edip sürece hazırlandık ve kavuşma zamanı geldi hepimiz için şahane bir doğum ve adaptasyon dönemi olsun 🙏
Toparlanma kampında buluşmak üzere ….
#pregnancyworkouts #hamilepilatesi #gebelikteegzersiz #doula #doğumahazırlık
Instagram: simgedduman?igs...
E-mail: 1simgeduman@gmail.com
Web Sitesi: www.simgeduman.com/

Спорт

Опубликовано:

 

1 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9   
@senagelisli5226
@senagelisli5226 12 дней назад
Merhaba, buradaki videolarla web sitede satın alabileceğimiz programlar arasında ne gibi fark var? 7. Aya ait egzersiz videolarınızı RU-vid dan izlememiz yeterli olur mu web siteden o aya ait programı satın mı almalıyız? Farkı anlayamadım
@sedanurcakir1593
@sedanurcakir1593 19 дней назад
Simge hanım videolar için çok teşekkür ederiz. En başından bu yana takip ediyorum her hafta . Emeğiniz çok kıymetli umarım güzellikler hep sizinle olur. İyi ki varsınız ❤
@simgeduman
@simgeduman 13 дней назад
♥️♥️
@melikeatasoy5840
@melikeatasoy5840 20 дней назад
Hocam bacaklarımda varis var. Yürümekte bile zorluyor bazen. Ağrım oluyor. 32. haftam. Egzersizleri yapsam bacak ağrılarım azalır mi ?? Ya da hangi hafta egzersizlerini yapayım ??
@elficans
@elficans 9 дней назад
Hocam merhaba 21 haftalık hamileyim sizi yeni keşfettim 21.haftanın egzersizlerinden mi başlamalıyım yoksa Bi süre ısınma egzersizleri gibi mi yapayım
@sumeyraturhan485
@sumeyraturhan485 17 дней назад
Simge hanım iyiki varsiniz
@simgeduman
@simgeduman 13 дней назад
♥️♥️
@zeynepkale4398
@zeynepkale4398 18 дней назад
Nefes ezgersizleri hangi videonuz da hocam
@simgeduman
@simgeduman 13 дней назад
Burada yok 🌸
Далее
DOĞUMA HAZIRLIK EGZERSİZLERİ 12.HAFTA
7:29
DOĞUMA HAZIRLIK EGZERSİZLERİ 12.HAFTA
Просмотров 28 тыс.
KENDİ DOĞUMUNU KENDİN BAŞLAT!
5:04
KENDİ DOĞUMUNU KENDİN BAŞLAT!
Просмотров 91 тыс.
Дымок или Симбочка?? 🤔 #симба #симбочка #mydeerfriendnokotan
00:19
Дымок или Симбочка?? 🤔 #симба #симбочка #mydeerfriendnokotan
Просмотров 1,2 млн
Кто быстрее? (GTARP)
19:19
Кто быстрее? (GTARP)
Просмотров 603 тыс.
No one will play with him( #standoff #meme #grenade
00:12
No one will play with him( #standoff #meme #grenade
Просмотров 262 тыс.
Раздали по 10 миллионов СОТРУДНИКАМ АВТОСАЛОНА. Что они купят?!
1:15:41
Раздали по 10 миллионов СОТРУДНИКАМ АВТОСАЛОНА. Что они купят?!
Просмотров 1,2 млн
KABAK ÇİÇEĞİ YEMEĞİ YAPILIŞI
5:42
KABAK ÇİÇEĞİ YEMEĞİ YAPILIŞI
Просмотров 5
Hamilelikte 5'nci Ay Egzersizi
23:04
Hamilelikte 5'nci Ay Egzersizi
Просмотров 1,2 тыс.
Grow with Jo Yürüyerek 1100 kalori?
10:57
Grow with Jo Yürüyerek 1100 kalori?
Просмотров 305 тыс.
Doğum Nefes Teknikleri Bilgilendirme | Hemşire Merve Altınok Anlatıyor | Egepol Sağlık Grubu
5:09
Doğum Nefes Teknikleri Bilgilendirme | Hemşire Merve Altınok Anlatıyor | Egepol Sağlık Grubu
Просмотров 140 тыс.
BEBEK GELİYOR! KANALA DOĞRU YÖNLENDİR
4:38
BEBEK GELİYOR! KANALA DOĞRU YÖNLENDİR
Просмотров 93 тыс.
DOĞUMA HAZIRLIK EGZERSİZLERİ 27.HAFTA
6:58
DOĞUMA HAZIRLIK EGZERSİZLERİ 27.HAFTA
Просмотров 6 тыс.
DOĞUMA HAZIRLIK EGZERSİZLERİ 15.HAFTA
7:00
DOĞUMA HAZIRLIK EGZERSİZLERİ 15.HAFTA
Просмотров 7 тыс.
Hürcan Çit - Nefes Kontrol ve Ikınma - 15.04.2020
31:37
Hürcan Çit - Nefes Kontrol ve Ikınma - 15.04.2020
Просмотров 46 тыс.
İnce bel için tek egzersiz
9:32
İnce bel için tek egzersiz
Просмотров 472 тыс.
Hamileyiz Yürüyoruz-5
41:02
Hamileyiz Yürüyoruz-5
Просмотров 54 тыс.
Nerd TOYS with Defender’s ANKLES
0:40
Nerd TOYS with Defender’s ANKLES
Просмотров 27 млн
The Goat in 2012 #shorts #football #goat
0:24
The Goat in 2012 #shorts #football #goat
Просмотров 3,3 млн
Ronaldo's Kindness Helps Messi Become GOAT !
0:28
Ronaldo's Kindness Helps Messi Become GOAT !
Просмотров 24 млн
Maradona
0:31
Maradona
Просмотров 8 млн
Kimmich Revenge 🥶
0:17
Kimmich Revenge 🥶
Просмотров 2,1 млн
SPAIN🇪🇸 vs ENGLAND🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Who will win⁉️ #xntonio #euro2024 #football #futbol
0:11
SPAIN🇪🇸 vs ENGLAND🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Who will win⁉️ #xntonio #euro2024 #football #futbol
Просмотров 5 млн
Шамиль Мамедов идет к МЕЧТЕ / Надежда на золото Олимпиады-2024
0:40
Шамиль Мамедов идет к МЕЧТЕ / Надежда на золото Олимпиады-2024
Просмотров 564 тыс.