È utilissima anche una Swiss bar (se ha la camber magari rivolta al contrario per creare una board e ridurre il rom nelle prime settimane) con presa neutra 0° o maniglie a 15° fino a 45° al posto del bilanciere normale per non abbandonare il gesto atletico della panca in caso il dolore si presenta anche con carichi sotto il 60%, oppure alternarla usandola come variante "pesante" e il bilanciere normale come variante eccentrica o leggera sotto quel range del dolore... complimenti davvero siete quasi gli unici in Italia che portano contenuti così di qualità!
Contenuti molto utili. Vorrei esporre il mio problema. Quando posiziono i manibri per il petto o spalle e devo fare la prima alzata faccio molta fatolica con la spalla destra e a volte devo rinunciare se non con l'aiuto. Una volta stese le braccia riesco a gestire il carico senza nessun problema. Potrebbe essere un problema anslogo a questo video? Grazie
Buonasera Dott. Roncari; sono Fabrizio e la seguo da quando ho scoperto P.Invictus; cortesemente dove posso scriverle per chiedere informazioni specifiche in merito alla problematica proposta nel video; qual’è la mail Perfavore; Grazie in anticipo, aspetto cortese risposta
