Ești 10% om, 90% bacterii! Ce rău fac emisiunile de gătit. Murătura e viață | Starea Sănătății S4E21 

Starea Sănătății aduce azi un elogiu microbilor, bacteriilor, germenilor.
Elogiu, da, am zis bine. Elogiu microbiomului.
Iată despre ce e vorba în acest episod:
• Ce legătură are inflamația planetei cu inflamația din arterele noastre.
• Tu știi cum să te porți cu microbii și germenii tăi?
• Relația dintre sănătate și „dezastrul microbian“.
• Lasă-ți intestinele să-și facă somnul de frumusețe!
• Ce spun specialiștii despre viața alături de animale.
• Nu poți să ai grijă de sănătatea ta, în timp ce distrugi sănătatea planetei.
• Ideal pentru sănătate: să mănânci 30 de plante într-o săptămână. Nu, porcul ar fi abia a 31-a :)
#stareasanatatii #dragospatraru #sanatate #lifestyle #microbiome
___
Sumar:
00:00 Mulțumim pentru 100k! ❤️🥳
03:44 Ce legătură are inflamația planetei cu inflamația din arterele noastre
06:20 Medicina tratează, nu previne!
08:20 Nu poți să ai grijă de sănătatea ta, în timp ce distrugi sănătatea planetei
11:07 Tu știi cum să te porți cu microbii și germenii tăi?
13:55 Suntem parte din natură, nu o dominăm!
16:13 Ce rău fac emisiunile de gătit
17:21 Relația dintre sănătate și „dezastrul microbian“
27:11 Ideal pentru sănătate: să mănânci 30 de plante într-o săptămână
28:55 Exemple de superalimente
30:40 Murătura e viață 😎
31:58 Alcoolul distruge microbii intestinali. Avem nevoie de un stil de viață
34:27 Lasă-ți intestinele să-și facă somnul de frumusețe!
34:44 Ce spun specialiștii despre viața alături de animale 🐶
35:55 Sănătatea este despre reciprocitate și grijă
40:23 Vă mulțumim pentru tot sprijinul! ❤️ Nu uitați de like, share, subscribe și să dați join! Găsiți mai jos metodele prin care ne puteți susține 👇🏻
___
Cum ne poți susține?👇🏼
Sprijină Starea Nației în fiecare lună: www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: www.patreon.com/user?u=92242417.
🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult: / @stareasanatatii
Te așteptăm și în Magazinul Nației: www.stareanatiei.ro/magazin/
~ bit.ly/Starea-Facebook
~ bit.ly/Starea-Instagram
~ bit.ly/Starea-Twitch
~ bit.ly/SN-magazin
~ bit.ly/SN-podcast
~ bit.ly/SN-newsletter
~ / discord
Ne găsești aici pentru sugestii:
~ Contact@StareaNatiei.ro