Ebru Şalli ile Zinde Kal - Ayva Göbek Egzersizi

Подписаться 69 тыс.

Просмотров 718 тыс.

50% 1

Ebru Şallı programda her sabah 30 dakika boyunca ekran başındaki izleyicilerle pilates yaparak güne sağlıklı bir başlangıç yapacak. Ardından alanında uzman doktorlar ve birbirinden ünlü konuklarıyla sağlıklı yaşamı konuşacak.
Doğal yollarla beslenmekten tüm gün zinde kalmaya, sağlıklı yaşamdan spora kadar pek çok konunun yer aldığı “Ebru Şallı ile Zinde Kal” hafta içi her sabah 08.15’te Kanal D’de.
#EbruŞallı
#EbruŞallıileZinde Kal
#pilatesNasılYapılır

Спорт

Опубликовано:

10 дек 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 71

@ozencgencmert 3 года назад

Iyi ki varsın Ebru Şallı. Seni seviyorum♥️

@mahmutaltun1459 2 года назад

Çok. Çok. Mükemmel. Tebrikler. Farklısınız

@yaralkalp281 2 года назад

İyi ki varsınız bende evde yapılabilen biriyim siz gibi değil ama yapıyorum

@sultandirioglu3965 4 года назад

Benim belim ameliyatlı pilatin var bu şekil bende yapabilirmiyim bi sakıncası olurmu

@haticegul7929 4 года назад

Tamda bugünlerde TV de olmalıydı Ebru şallı evde otur otur kilo alıyoruz ben eskedin hiç kaçırmadan yapardım okadar faydasını görmüştüm ki TV den bitince çok uzuldum

@serdarcolekoglu4198 4 года назад

Bu kadn bni yoldan ckardi🙉

@hulya.karabulut Год назад

Ekran görüntüsü yok

@user-ft4ss1fg5p 5 лет назад

Sukur tam yukleyin programi. Be cok guzel ise yariyor pilatesle tam forma girdim Azerbsycandan. Salamlar

@elmanismaylov2103 5 лет назад

salam xanim nece ayda tam forma girdiz?

@sametvarol2227 3 года назад

1 haftadır bu sporu yapıyorum işey yarıyo ama karnım ve bacaklarım acıyo ama değer

@cikolatalkpop420 3 года назад

Değişiklik varmı

@eliftaskran5494 3 года назад

Fark var mı

@sametvarol2227 3 года назад

@@eliftaskran5494 evet

@fatmasolmaz5309 3 года назад

@@sametvarol2227 bende de fark oldu simit bolgem baya fazlaydi bir tarafta hala fazlalik cok ama digeri erimisss eskisi gibii degil sabahtam beri herkese eletiyorum kendimi simitlerim erimis diye 😂😂annemmi görmeliydinjzz bakislari hala aklimda

@serhatgltkn7484 Год назад

olm adam gibi ağırlık çalışsana

@hyatyasamagsevnlrindiadas4611 5 лет назад

bu hayla gidiyormu. bən hiç tv-de izlemedim yaaa. kaçda başlıyoduuu?

@fatosolmez2106 3 года назад

Hangi. Kanal da

@ismimchul3414 3 года назад

Eh bunları yapa bilsəydim mən də Ebru Şallı olardım😔😫😫😫

@kimya7272 3 года назад

Salam.Gunun hansi saatinda edilir bu hərəkətlər?yəni hansi saatda edilərsə daha effektiv olar?

@sitare_1 2 года назад

Ac qarına daha yaxşı olar çünki yağdan əriyər amma mən axşam, hətta gecələri vaxtım olur deyə gec saatlarda edirəm 🌹

@songuldikme3582 3 года назад

Ebru hanim boynumu kaldirmadan karin egzersizi gösterirmisiniz

@nursenkafadar3979 4 года назад

Ebru kızım Başın sağ olsun yavrum Allah sana sabırlar versin Bu göbek bölgesine nasıl eritiriz ne yiyeceğiz ne içeceğiz ne hareketler yapacağız 63 yaşındayım göbek belgem çok büyük

@ozencgencmert 3 года назад

Ablacim ekmek cok yiyorsan siser. Ben yulaf ile pogaca yapip onu yiyorum. Unsuz. Dereotu ve lor koyuyorum icine. Kahvaltida onu yiyorum. Aksamlari da ekmek yemiyorum. Belki pilav, makarna ama az. Bol su icerseniz toksinleri de atmis olursunuz♥️

@haticeelifsimsek6317 3 года назад

Ebru hanım spor giyiminiz çok güzel Nereden buldunuz?

@xveyproblemi2958 3 года назад

Kendi sitesinde satıyor

@ertandagli5488 3 года назад

👏👏👌

@kamildaglarqizi5373 5 лет назад

Abla yardim.et qarnim erimuyur biraz yedikde sisiyur yemedikde karnim hic yuk yarim kilu yagi eritmen lazim

@zehrakilic8369 4 года назад

Hazımsızlık vardır belki

@ayselnovruzova3592 4 года назад

Serdar Cölekoğlu aptalmısın?

@hafizsuleymanov4614 3 года назад

Bunları yapamiyoruz çünki qarnimiz qoymur,😫

@eta669 3 года назад

😂😂😂

@zelis5031 4 года назад

Daha çok video yüklemelisiniz bence

@zeyneptasdelenofficial20 Год назад

Artik bu işi yapmiyor

@raziyecalskan9765 5 лет назад

Ebru hanım eskiden yerd yapıyodum Bu hateketleri ama Şimdi belimde kireçlenme çıktı yatakta yapabilirmiyim Cevap verirseniz sevinirim

@serdarcolekoglu4198 4 года назад

Bu Ebru bni azdryo

@abdullahcaglayan5314 5 лет назад

Illede meltemin seyi ebruu

@ahmetaraz4218 4 года назад

Aynen meltem bitiriyor beni :)

@esnangelmez4417 5 лет назад

Hangi kanalda kaçta acaba☺👏👏👏

@hamdahussein3065 5 лет назад

Marba

@hamdahussein3065 5 лет назад

❤😆😆

@aydnelkbrov4737 4 года назад

@fatmasolmaz5309 3 года назад

Ordaki adam kadindan daha iyi yapiyor sanki 😂😂kadin kaytarmaci sanirim adim adim takipteyimmm

@kosovalramize8941 3 года назад

Armağan gibi yapmak istiyorum 😅

@berkk57 Год назад

03:20

@ahmetaraz4218 4 года назад

3:23 bu meltem beni bitiriyor :)

@morrisonsgirl6227 3 года назад

Sapık

@ahmetaraz4218 3 года назад

@@morrisonsgirl6227 efendim 😂

@cikolatalkpop420 3 года назад

Mal

@ahmetaraz4218 3 года назад

@@cikolatalkpop420 yalan mı söyleyeyim 😂

@cikolatalkpop420 3 года назад

@@ahmetaraz4218 aga ayıp denen bişi var anana bacina dense mutlu olur musun?

@melisaltuntas1473 3 года назад

Göbek eritme hareketi❤

@fatimemelek1257 4 года назад

acaba biz bu egzersizleri aç karina olarakenmi yapalım?

@sanaldunya6375 4 года назад

Fatime Melek aç karnına daha iyi oluyormuş

@eneshe9022 3 года назад

😂😂😂😂😂😂

@saadetkaya2031 3 года назад

Çok istiyorum fakat belimde fitiktan zorlanıyorum

@zeyneptasdelenofficial20 Год назад

😔reformer plates düşünün

@ayazehmedov1254 3 года назад

Yemin ederim karnim yandi resmen

@mehmetbalcioto 3 года назад

#balcıotoboyakaportasakarya

@zeynepsaniyeozturk6712 3 месяца назад

Gunaydin ramazanin nuru üzerine olsun nerdesin yeni etkili vidyolarin sayende 25,kilo berdim alt karin sarkmam bar içerden nasil gecer bilgi verirmisin yoksa dunyanin carki seni yedimi guzel kiz