Ejercicios con PESAS RUSAS / kettlebell 🔥 rutina con pesa rusa FULL BODY intensa en casa 

Hoy vamos a hacer una rutina de ejercicios con pesas rusas / kettlebell para hacer en casa y trabajar todo nuestro cuerpo. Si estás buscando una rutina de entrenamiento de fuerza que te desafíe y te permita fortalecer tus músculos, esta rutina es para ti. En esta rutina con pesa rusa Realizaremos ejercicios intensos que involucran nuestro cuerpo completo. Así que prepárate para sudar y disfruta de esta rutina con pesa rusa FULL BODY en casa.
Recuerda que el ejercicio es salud y bienestar💪😊 Tu sueño alimentación y demás habitos también jeugan un papel importante.
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🎵Música en este video🎵
Song: Exit Friendzone ft. Eden - Iris [NCS Release]
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Song: Vanze - Survive (feat. Neon Dreams) [NCS Release])
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Song: Jim Yosef - Link [NCS Release]
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Watch: • Jim Yosef - Link | Hou...
Song: Unknown Brain - Superhero (feat. Chris Linton) [NCS Release]
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Watch: • Unknown Brain - Superh...
Song: Ship Wrek, Zookeepers & Trauzers - Vessel [NCS Release]
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Song: Warriyo - Mortals (feat. Laura Brehm) [NCS Release]
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Song: Anikdote - Turn It Up [NCS Release]
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Song: JPB - Defeat The Night (feat. Ashley Apollodor) [NCS Release]
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DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.
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