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Ejercicios de ANTEVERSIÓN y RETROVERSIÓN PÉLVICA ✅ ¿Qué es este MOVIMIENTO? a ¡PRACTICAR! 💪 

Javier Giménez
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Ejercicio para enseñarte a hacer el movimiento de anteversión y retroversión pélvica
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29 янв 2018

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Комментарии : 13   
@javiergimenezromo
@javiergimenezromo 4 года назад
Mira mis ejercicios para el dolor lumbar 👉 tinyurl.com/yxa6vxz3
@pa-kk1ek
@pa-kk1ek Год назад
Hola, me gustan mucho tu canal, estoy volviendo a nadar de espalda desde hace varios años que no, para nadar de espalda hay que hacer retroversión pelvica ( contraer glúteos y abdomen )???
@manuelmiranda4186
@manuelmiranda4186 Год назад
Hola el atrapamiento del nervio ciatico en la altura del piriforme se puede deber a un retrovercion pelvis o debilidad de abdominales?
@akawhippy
@akawhippy 3 месяца назад
Y será esta la razón la que ocasiona una pelvis rotada? Tener glúteos débiles?
@isatovaryoga815
@isatovaryoga815 3 года назад
Muy útil. Gracias!!!
@javiergimenezromo
@javiergimenezromo 3 года назад
Isa Tovar Yoga a ti por tu comentario. Saludos,
@miguelfdezmarin2610
@miguelfdezmarin2610 2 года назад
¿Como podemos apretar los glúteos? Es que me cuesta mucho hacerlo
@javiergimenezromo
@javiergimenezromo 2 года назад
Hola! Aquí tienes un ejercicio para aprender a activarlos 👉 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fKFG15w-TwQ.html
@waldopoblete250
@waldopoblete250 Год назад
imagina que te quieren agarrar el potito xd y como obra de magia, tus gluteos estaran contraidos xD
@JOSEPEREZ-ku1pe
@JOSEPEREZ-ku1pe Год назад
@@waldopoblete250 jajaja pendejo
@RauLiToTorreYuYu
@RauLiToTorreYuYu 2 года назад
El mueve del ñaka ñaka.. Así que darle caña 🍺
@JOSEPEREZ-ku1pe
@JOSEPEREZ-ku1pe Год назад
Suena chistoso lo del culete jajajaja
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