Ejercicios de YOGA SUAVE en Silla para Personas Mayores Tercera para Relajarse

Подписаться 194 тыс.

Просмотров 2,3 тыс.

50% 1

Hola Comunidad hoy les traigo Ejercios de Yoga en Silla que ofrecen una forma segura y efectiva para Adultos Mayores, Personas de la Tercera Edad y Abuelitos para que los hagan a su ritmo, tiempo y capacidad física.
En esta rutina los ejercicios son movimientos suaves,estiramientos y técnicas de respiración para relajarnos.
Listos pasemos a relajarnos!!

Опубликовано:

14 апр 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 39

@vejezactivaydivertida 3 месяца назад

Bienvenidos

@atrizmireya1645 3 месяца назад

Muy agradecida por su tiempo y enseñanzas gracias gracias

@estelaesteban7272 3 месяца назад

Muchas gracias por compartir su sabiduría 😊 Dios te acompañe y muchas bendiciones amén 🌹

@vejezactivaydivertida 3 месяца назад

Sacort saludos 😊

@inmablancofont329 3 месяца назад

Buenos días desde Barcelona, es un placer volver a verte en silla para ejercicio, excelente la rutina además nos ayudará a dormir mejor y sin dolor, mejor hacer por la tarde noche, como yo suelo hacerlos gracias ❤🙏

@veraniamartinez8400 3 месяца назад

Me gustó mucho

@rosaromero1086 3 месяца назад

Buenos días gracias como siempre usted pendiente de nosotros los adutos mayores,bendiciones ❤🎉😊

@vejezactivaydivertida 3 месяца назад

Hola, muchas gracias

@teresaromero9277 3 месяца назад

❤gracias Greey♥️

@teresabrughetti6511 3 месяца назад

Gracias gracias excelente desde Argentina

@vejezactivaydivertida 3 месяца назад

Gracias a ti

@anaelviaalarcon3538 3 месяца назад

Excelentes ejercicios de yoga muchas gracias me sentí muy relajada

@vejezactivaydivertida 3 месяца назад

Excelente!

@joseluisreyes5391 3 месяца назад

gracias por compartir Dios la bendiga

@vejezactivaydivertida 3 месяца назад

Gracias José Luis por acompañarme saludos

@cleliasanchez899 3 месяца назад

Gracias, gracias, gracias.

@vejezactivaydivertida 3 месяца назад

Gracias a ti!

@petysotelo8312 3 месяца назад

🎉🏋💯vejes activa muchas gracias bendiciones.

@vejezactivaydivertida 3 месяца назад

Igualmente!

@luciamanriquezmunoz2361 3 месяца назад

Hola Grece 😅😊 excelente rutina de yoga 😅😊 gracias gracias gracias 😘😘

@vejezactivaydivertida 3 месяца назад

Saludos 🤗

@artemiabonillaveira7053 3 месяца назад

Hola Grace gracias por esta rutina es fabulosa saludos 🙏🏻👍🤗🌹

@vejezactivaydivertida 3 месяца назад

Gracias a ti!!

@lupispolanco49 3 месяца назад

Buenas tardes Grase que buen ejercicio de yoga 🧘‍♂️ me gustó mucho y ya guarde el video para repetirlo 😊 Gracias 🌹

@vejezactivaydivertida 3 месяца назад

Gracias a ti!!

@veronicavelazquez296 3 месяца назад

Me encanto la rutina gracias. ❤❤

@vejezactivaydivertida 3 месяца назад

Gracias a ti!!

@AngelicaPerez-nt6ud 3 месяца назад

Muchas gracias me encantan sus ejercicios

@vejezactivaydivertida 3 месяца назад

Gracias a ti

@anaboccalatte6809 3 месяца назад

Me encanta todo lo que nos enseña tengo 81 años y soy muy activa como vos

@vejezactivaydivertida 3 месяца назад

Ana saludos gracias

@jorgetorres1670 3 месяца назад

Gracias.

@vejezactivaydivertida 3 месяца назад

Gracias a ti

@josefinaalonso2431 3 месяца назад

Muchas gracias , pues cada vez estoy más asentada , me viene muy bien 1:33 ❤❤❤

@vejezactivaydivertida 3 месяца назад

Excelente!

@monicamontoya3614 3 месяца назад

Hola Grace!! buenos ejercicios de yoga justo ayer me dijo mi doctora que debe de cuidarme pues me estoy inchando mucho de manos rodillas y pies, entonces esto me quedo muy bien si me costo trabajo pues me duelen mucho mis piernas pero poco a poco saldré adelante, te agradezco el tiempo que te tomas para ayudarnos un millón de gracias.

@vejezactivaydivertida 3 месяца назад

De nada y cuídate saludos 😊