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Empiezo Rutina de Flexibilidad diaria 😳👏 

Nico Reyero
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17 июн 2024

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Комментарии : 11   
@IngenieriaMekanica
@IngenieriaMekanica 16 дней назад
Muy real la importancia de la flexibilidad. De hecho, cuanto más mayores nos hacemos, más costoso se hace entrenarla. Buena decisión, Nico 🙌
@Nicoreyero
@Nicoreyero 16 дней назад
Gracias por el comentario 💪🚀 toda la razón
@franciscojavierpujalte6697
@franciscojavierpujalte6697 2 дня назад
Llevo 8 meses yendo al Gym y desde el principio combino fuerza, flexibilidad, movilidad y equilibrio. Pocos o casi nadie en el gym combina estas disciplinas o algunas de ellas, se centran en la fuerza. Ah!, tengo 60 años. Es genial.
@yokosada
@yokosada 11 дней назад
10 mins de yoga y listo!
@zafimurillo4985
@zafimurillo4985 16 дней назад
No eres el único 😂, te acompaño!❤. A darle átomos!
@tom_r3ttzu
@tom_r3ttzu 16 дней назад
Crack. 🎉
@yporqueno7853
@yporqueno7853 14 дней назад
Recuerda variar la flexibilidad para no sobrestimar el músculo, un día puedes hacer espalda, y otro piernas y así ❤
@theinmortalwarrior5643
@theinmortalwarrior5643 14 дней назад
Nico yo no puedo ni tocar el pie. Para mi es imposible estar en L. L-SIT y hacer dead lift x ello 😢😢😢
@Nicoreyero
@Nicoreyero 14 дней назад
Hay que trabajarlo amigo, estoy seguro que podrás lograrlo si te enfocas en ello
@henrygarciaVgan
@henrygarciaVgan 14 дней назад
No eres X2 😂😂
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