imaginense una colaboracion con alekai, miguel ortiz, toñete, diego moreno, daniel castrejon, mario pacheco, uri martines, natha, eric choi, adria sola pastor, jofre, buahh
Toñete tengo una duda, para aumentar el hombro lateral es por ejemplo hacer 4 series de elevaciones laterales, pero en las 4 series hacer drop sets? Es algo que no he entendido