Con questi esercizi migliori l'appoggio del piede che è fondamentale per una buona deambulazione e a cascata si ripercuote sull assetto posturale generico.
Mantenere una buona elasticità della fascia plantare è un utile ausilio per combattere quelle contrazioni improvvise e involontarie ai piedi e alle gambe come i crampi muscolari.
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14 май 2020