Questo esercizio serve ad allungare il muscolo Quadrato dei Lombi. Questo muscolo è quasi sempre coinvolto nelle problematiche di mal di schiena lombare (lombalgia) ed è spesso molto dolente perchè contratto e infiammato. E' molto importante effettuare sia un lavoro di allungamento che di rinforzo (come lavoro preventivo). In terapia, durante le fasi acute, si cerca di decontrarlo per dare sollievo al paziente ma durante il recupero si effettua un lavoro specifico di rinforzo e di propriocezione per dare maggiore stabilità lombare.
Buon lavoro,
Daniele Marti D.O.
Osteopata R.O.I.
Metodo PosturaPerfetta
Direttore Centro MeC
www.centro-mec.it
www.posturaperfetta.it
31 мар 2020
