Aquí tienes el vídeo con el que puedes realizar la Incubación de Sueños que explico en el vídeo 👉🏼👉🏼ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ePEBHUDkRuA.html
Gracias por compartir su sabiduría y luz. A mi edad62 años me siento con tantas ganas de hacer algo con lo que he aprendido y sin embargo me siento paralizada . Este video ha significado muchísimo.
Hermosa, @user-cd6vf2ku3 . Estamos en la edad más importante de nuestra vida para iniciar y volver a empezar. Lo interesante es resaltar nuestros conocimientos y llevarlos a la práctica.Desde el corazón de los Colombianos te enviamos #unabrazodegratitud #unabrazodecorazon #unabrazodelalma @ramona_vanegas
Eres ESE tipos de personas por las que siento admiración. Como un referente. Me gusta como te ves, como te comunicats, te expresas... No puedo evitar imaginarme como has llegado hasta aquí. (sí, he vist los vídeos dónde lo explicas). Me parece tan acertado cada uno de tus vídeos y podcasts... No tengo problemas para dormir en general, però té escuche casi cada noche. Muchas gràcias por compartir tu don❤
Me ha parecido muy interesante y útil. Tuve un amigo q me decía q cuando un ejercicio/problema parece no tener solución hay q afrontarlo de nuevo tras dejarlo estar un tiempo y q esto t daba nuevas perspectivas, asi q durante el sueño m parece igualmente válido. --- Disculpa la corrección si al Graham Greene al q aludías era el escritor inglés, xq entonces la imagen q lo ilustra es el Graham Greene actor nativo americano oneida nacido en Canadá.
Hola Pablo, muchas gracias. No sé si me he equivocado, me refiero al autor norteamericano Robert Greene. Si he dicho Graham, ha sido un lapsus. Sí, la idea de dejar descansar las cosas es muy conocida en la psicología de la creatividad, hay varias fases en el proceso creativo, y en uno de ellos hay que dejar el tema reposar, y en algún momento, al meditar, al ducharte, al soñar, o al pasear en la naturaleza te viene la solución, la perspectiva que abre la puerta.
Te creo, pero hace falta ayuda de un profesional para ordenar lo q llega. Hay sueños pero respuestas sin " traducir" . Toda la vida . Como tu dices " las orejeras" con ayuda. ❤❤❤
Si es verdad. En una situación que se me presentó con la quema de unas calco manías sobre cerámica, que se me dañaban y ya había dañado como 20 platos. Esa noche me acosté con la idea de llamar al cliente y decirle que lo lamentaba pero no podía hacerle el trabajo. Y realmente sentí una tranquilidad al acostarme y mientras dormía soñé en que estaba soñando. Al despertar salí corriendo lo hice como me soñé... Y vuala salió todo bien y pude terminar el contrato
Bravo! para ese tipo de cosas funciona de maravilla, a mí me ha ocurrido muchas veces. La mente se relaja y encuentra el modo. Genial, gracias por compartir.
Gracias, es justo donde estoy metida en estos días. También recomiendo un libro qué estoy leyendo de un sabio escritor español, Enrique Ramos, La incubacion de sueños. No es una tecnica novedosa, a lo largo de la historia, en España, Roma y su imperio, Grecia, Egipto, etc, se ha utilizado esta tecnica, por algo sería. Felices sueños! Saludos desde Madrid, España!
Justo me encuentro en un momento de la vida en la que tengo que decidir hacia donde tirar profesionalmente: autónoma, cuenta ajena u estudiar (otra vez) oposiciones. La experiencia que da la edad es un grado, pero también hay muchas ataduras y miedos a lo desconocido. Así que te agradezco enormemente este video y el otro que mencionas. Pd. Mencionas a Paul McCartney y su canción Yesterday, pero es que Let it be también surgió de un sueño. Al menos la letra.
Mi hijo no quiere compartir ni ver nada con su hermana desde el periodo de Cobi. Ha ido a más y tampoco se reúne conmigo. El dice que no soporta las ideas de PODEMOS de su hermana y marido . Yo quiero a mis hijos unidos y no se que hacer.
En esa situación a veces es posible ayudar e influenciar, otras veces no, y lo único posible es aceptar y dejarles vivir su vida, ya que son adultos. Quizá luego en la vida, ocurran cosas que les traigan cierta unión otra vez. Quizá no. Incluso cuando tenemos influencia sobre alguien, y sabemos hablar muy bien, la otra persona, si tiene algo muy claro, no va a cambiar de opinión. Depende de lo firme que sea su posición. Tenemos libre albedrío y esa es la capacidad de tomar decisiones y determinar nuestro rumbo. Sea el adecuado o no.
Está interesante, pero hay demasiados anuncios que me hacen cojer el móvil para saltar los y mirar la pantalla, siempre escojo charlas largas para no tener que detenerme a cambiar ha otro y relajarme cuando voy a costar. Con lo interesante que esta, que fastidio!!😢
Pues lo siento mucho, a veces salen más y otras menos. Me pasa a mí con canales que sigo, y en un mismo vídeo largo, que escucho en diferentes días, un día me están saliendo cada 5 minutos, y al día siguiente me salen cada media hora o no me salen. La única manera que tenemos de evitarlos, y disfrutar otras ventajas extras, es contratar Premium.
Dra buenos días que maravilla las revelaciones con los sueños ...Tristemente yo no puedo soñar porqué tomo medicamento para dormir...que haser quisiera poder soñar con mi hijo fallecido todos me comentan que sueñan con el ,pero yo no puedo creo que es por las pastillas que me tomo para consiliar el sueño puede ayudarme gracias
Lamento muchísimo tu pérdida que es la más dolorosa que podemos imaginar. En cuanto a soñar, que sería precioso, sueñas, la medicación reduce la fase de sueño REM, pero no la elimina del todo. Tienes este short en que explico cómo recordar los sueños ru-vid.com4HEUD7G9_6U Verás que es muy fácil. También explico algunas causas (no todas) en este Directo: ru-vid.comk6Ltmze0LfM. Si además, incluyes estos hábitos para mejorar tu sueño, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CylAb3veEp4.html seguramente puedes ir mejorando el sueño y que poco a poco tu médico te baje la medicación. En mi Canal Principal @YolandaCalvo hay meditaciones para soñar. Poco a poco puedes avanzar y lograrlo. Un abrazo grande.
Están en la caja de descripción del vídeo Pablo, hay varias, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ePEBHUDkRuA.html, ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kfIWilr4Pik.html y ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UxPaae2ioTc.html
Es cierto, aunque a veces pasas noches Dando vueltas en la cama y tienes la cabeza dando vueltas a Lo que te Tiene en Alerta y parece que te desesperas por qué quieres la magia Ya.
Excelente el video! Mucha información buenísima!! Me llegan mensajes en sueños desde hace 5 años y es todo exacto lo que dices, premoniciones, sincronicidades, guías, todo tal cual. Muchas gracias!!!!
A menudo la interpretación de sueños, aunque la mayoría de las veces no es complicada, requiere un rato de charla. En mi Canal @YolandaCalvo, encontrarás shorts con interpretación de sueños frecuentes. Las emociones que hay en el sueño son muy importantes y por supuesto el contexto de qué está pasando, tu problema, la pregunta que hayas planteado. También encontrarás dos Directos sobre los sueños.
As salamu aleikun wa rahmatula, La Paz y las bendiciones de Allah sea con Usted, Yolanda, su familia, seré más queridos y allegados. Totalmente de acuerdo es un hecho científico corroborado y sustentado en una aleya del sagrado Coran: " Allah llama las almas cuando mueren, y cuando SIN HABER MUERTO DUERMEN, retiene aquellas cuya muerte ha decretado y REMITE LAS OTRAS A UN PLAZO FIJO, ciertamente hay en ello SIGNOS para gente que REFLEXIONA. Él llamado que Dios, Él Eterno nos hace cuando dormimos.... infinito, en la variedad, y posibilidades a nuestra vida, tu nos has explicado una de estas posibilidades, gracias.
Muy interesante Yolanda. Una pregunta, y que pasa si no puedo dormir? Si tengo insomnio crónico, que podría hacer en este caso? Gracias por todo tu trabajo!
Te escucho la meditacion de soñar respuestas, pero no logro tenerlas..La primera vez me resulto quise repetir la.pregunta y nada, ahi te escuche q indicas q no se repita la pregunta. Lo tendre en cuenta. Gracias
No se repite la pregunta cuando ya tienes una respuesta. Porque hay gente que, teniendo una respuesta muy clara, sigue preguntando, por su propia inseguridad. Aún así, a veces se obtiene la respuesta, otra vez. Pero si no has tenido respuesta, puedes volver a preguntar, o revisar si la pregunta es adecuada, o si lo que falla es recordar los sueños.
Quizá no has hecho incubación de sueños, que es la técnica que comento aquí. Los sueños suelen tener imágenes extrañas, ya que juegan con la realidad mental, no la física, e intentan conectar diferentes áreas de información del cerebro, afianzando memorias, buscando soluciones creativas, o resolviendo asuntos emocionales pendientes. Hay un Directo en el Canal sobre los sueños. ru-vid.com7IeqAN5xXh4
Quisiera saber cómo ayudo a mi hija que ha empezado varias carreras no las termina y ahora con 36 años siente que ha perdido el tiempo con su matrimonio cuidando a su hijo y no consigue saber que quiere de la vida y no se como orientarla ella es muy delicada si se le dice algo que no le gusta así que te agradezco que debo hacer mil gracias y Dios te bendiga
Hola María, ése es un tema de terapia, es una pregunta muy compleja, necesitaría hacerte muchas preguntas y no puedo responder aquí. Puedes recomendarle que vea estos vídeos y que busque psicoterapia. Te puede hacer caso o no, claro está, es adulta.
@@PodcastYolandaCalvo muchas gracias doctora tienes razón ella no quiere saber , de terapias así que procuraré seguir viendo sus videos para mí provecho ya que necesito centrarme por su tiempo que es valioso y su conocimiento solo gratitud
Profesionalmente me funciona. Siempre "duermo" las clases, las propuestas, las presupuestos... porque pasa eso exactamente. Con temas personales no lo logro 😢. Pero no desisto😊
La intuición debe ser una maravillosa maquinaria para la proyección del ego... y todos los sesgos cognitivos asociados! Mañana mismo NO le hago caso a esta recomendación...
Claro, está claro que tú sabes muchísimo más que, por ejemplo, la Dra. Deirdre Barrett de la Universidad de Harvard (The Committee of Sleep), o que el equipo del MIT Media Lab que ha desarrollado tecnologías para facilitar la incubación de sueños mediante señales de audio, abriendo nuevas posibilidades para el aprendizaje y la creatividad durante el sueño (este artículo en Nature lo explora: www.nature.com/articles/s41598-023-31361-w) Y claro, la tabla periódica de los elementos, la estructura química del benzeno o la situación de Pompeya, todo son cosas que se descubrieron como proyección del ego de esos investigadores. ¡qué torpeza! ¿Cómo han podido dedicar años y tantos recursos a estudiar esto sin preguntarte? ¡Tan difícil de creer!
@@PodcastYolandaCalvo pues tengo mi doctorado en neurobiología y Biotech, un máster en filosofía de la ciencia. Pero no se trata de credenciales académicas! Más bien creo en la pluralidad integradora y en la capacidad analítica y crítica de los colegios académicos. Más bien pertenezco a una corriente crítica que hemos identificado que este tipo de estudios científicos les falta muchísimo rigor metodológico y sobre todo estadístico. Eso es lo bonito de la ciencia, que es capaz de revisarse a sí misma y tener claro que nadie, ni siquiera los científicos (menos los influencers) están libres de auto engañarse y somos frágiles ante los sesgos. Surte.
@@PodcastYolandaCalvo Te agradezco mucho el artículo, pero esa liga no funciona. Me puede pasar la bibliografía para despedazar ese trabajo. Gracias 🙏 PD. El juego de la ciencia no pide que creamos, pide que revisemos críticamente la evidencia! ¿Es tan difícil de entender?
Totalmente de acuerdo en que la ciencia requiere una revisión crítica y constante de la evidencia. Me alegra ver que compartimos este enfoque. Es cierto que tener un doctorado en neurobiología y biotecnología proporciona una sólida base científica, pero la psicología y el estudio de la mente humana, incluyendo los fenómenos del sueño, son campos que requieren una especialización particular. En los últimos años, muchos especialistas en el sueño están mostrando un mayor interés por la incubación de sueños y por los sueños lúcidos. Si esto lleva a algo interesante o no, ya lo veremos. El link funciona quitándole el paréntesis final, pero como tu intención es despedazarlo, tal y como has dicho en tu comentario, de veras, no pierdas el tiempo en ello. Dedica tu precioso tiempo a la neurobiología, muchos pacientes te estarán agradecidos. Gracias en su nombre.
Es totalmente cierto. Le cuento mi experiencia cuando estudiaba estadística tuve que exponer el tema del Chi cuadrado, en esa época tardé 3 meses mara entenderlo y no podía. Estaba desesperada. Y estudie mucho y no podía lograrlo. La noche anterior al día de la exposición soñé en imágenes las formas en líneas qué contenian la explicación. Al día siguiente my temprano coloque esas imágenes en cartelera y expuse con éxito ante lo cual obtuve la felicitación de mi docente de estadística. Muy exigente ella. Le dedico este escrito. Carmen Elisa la profesora . Gracias doctora Calvo por su gran enseñanza.
Gracias Yolanda! Lo que no veo fácil es la interpretación correcta por parte de uno mismo del sueño cuando lo recuerdas, y menos si recuerdas varios sueños de la misma noche, cuál considerar como la respuesta. Abrazo grande ❤
En mi Canal Principal hice un Directo sobre los sueños ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oXqc9v1rpnI.html, también hay varios shorts sobre significado de sueños típicos, que son bastante frecuentes. Cuando realizas la incubación de sueños no es difícil darse cuenta de la respuesta que ha venido en el sueño, porque se ve enseguida una relación, por el tipo de actividad, o los lugares, o lo que sea. No es complicado. No son sueños súper simbólicos, hay símbolos, pero en general, es bastante más fácil. De hecho mucha gente lo dice en los comentarios del vídeo: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ePEBHUDkRuA.html
Hola Yolanda me encanta todo lo que enseñas y las meditaciones son muy relajantes y uno despierta la creación inspiración y hasta calma mental. Cuento mi experiencia, soy soñadora lúcida y he tenido sueños lúcidos desde lo negativo y lo positivo también. Recuerdo que el día 10 de Julio del año ante pasado soñé con una diosa de la era actual Aine la dibujé y la pinté en acuarela y quedé marcando ocupado cuando averigüé en Internet que era exactamente igual al dibujo.😮📚🇨🇱🌎☀️. Desde Chile un abrazo.
Qué bonita experiencia. Elizabeth Gilbert, la escritora, tiene un libro sobre creativiad "libera tu magia", que cuenta anécdotas como esta tuya, y otras realmente impresionantes. Te hacen pensar.
Siempre he sentido la necesidad y alegría de agradecer a muchas personas especiales que cambiaron mi vida desde mi niñez ,otras muchas que Dios puso en mi camino y por sus necesidades,me desbordó el Amor,personas ,a veces ,jóvenes otras mayores ,en ocasiones dando el abrazo de despedida porque no tenían familia o si la tenían no había relación...Hoy, mi salud está delicada,soy consciente , y sigo agradeciendo y abrazando lo que va llegando , soy feliz ,pero hay algunos días que mi ánimo decae un poco, tengo familia y amig@s que son una prolongación de mi familia,actividades ,encuentros donde compartimos vida y fe, meditación ...son grandes regalos. Quiero agradecerte tu generosidad porque hay muchos momentos que recurro a tí y siempre siento que eres otro gran regalo en mi vida.❤
Es cierto. Tenía un problema laboral que afectaba econó.icamente a cientos de personas y soñé la solución, la apliqué y fue perfecta. Nadie sufrió en su económia, es más, se dio cuenta del cambio una sola persona en cientos. Gracias❤
Yolanda Calvo, gracias por su información,he hecho lo de incubación de sueños sin saberlo en cosas banales, pero sin saber cómo he tenido sueños de atentados o catástrofes y he tenido miedo de dormir por no tener estos sueños. Gracias por sus videos.
Las pesadillas nos muestran los miedos o traumas, asuntos emocionales no resueltos, que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. Es el intento del cerebro para resolver una emoción. Si nos despertamos en la pesadilla interrumpimos el proceso de curación. Se conoce su papel para la sanación emocional y, por ejemplo, en personas que están atravesando una situación difícil, como un duelo, o un divorcio, si no tienen pesadillas durante esa fase es más fácil que desarrollen después depresión, y si sí tienen pesadillas, no desarrollan depresión. Tu cerebro te está intentando ayudar a superar algo. Mira el Directo que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. ru-vid.comk6Ltmze0LfM
Gracias Yoli .Pero no.puedo lograr recordar nada aunque hago todo lo que recomiendas. No sé porqué. Apenas despierto todo se bloquea... por favor dime qué hacer... porqué estoy tan cerrada?😢
En este short explico cómo recordar los sueños, también en el Directo que hice de los sueños la semana pasada: ru-vid.com7IeqAN5xXh4 Verás que lo consigues.
Muchas gracias Doctora estoy agradecida con Dios por haberla encontrado tengo dos días de verla. Dios le bendiga con muchos años en buena salud. La saludo desde Guatemala
Yo tengi sueños premonitorios como de algun temblor miy fuerte, y hubo un tiempo en ej que sopo de mirar a las personas percisbia que kes ocurrria. No es nada grato porque una no puede hacer nada y me muero de angustua. Esto le pasaba a mi mamá tambien
Algunos son más fáciles que otros. En el Canal Principal hay unos pocos shorts con interpretaciones de sueños que son muy típicos: ru-vid.com/group/PLdxUKi3Edf8S4YkJ7HBEqYjf2SZsz5suN Luego está el libro clásico de Artemidoro "La Interpretación de los Sueños", aunque muchas cosas ya no son útiles, sí que es muy práctico para entender cómo es la interpretación. La mente utiliza símbolos, y esos símbolos ya forman parte de la vida cotidiana. Soñar que se lleva algo valioso, como una joya, puede representar la sensación de llevar, en un momento, una joya espiritual, por ejemplo. Pero lo más importante son las emociones durante el sueño, son las que dan casi siempre la clave.
