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Fat Will Melt Like Butter! Intense Cardio for Rapid Weight Loss - 20 Minutes 

BUFF Academy
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Hello warriors, today I will show you intense cardio to lose weight fast in just 20 minutes
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17 фев 2021

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Комментарии : 1,1 тыс.   
@buff-academy
@buff-academy 3 года назад
Amigos, esta rutina les hara sentir todo el sabor de la vida. Solamente una rondita, vuamos a hacer esto juntos! si llegaron al estreno tarde, todavia pueden empezar en cualquier momento !
@diegoh3129
@diegoh3129 3 года назад
Primerooooo
@asimgamer05mc56
@asimgamer05mc56 3 года назад
Vadym, te pido por favor que hagas un video que sea un entrenamiento centrado en ganar fuerza mas que musculo o un vídeo que diga las diferencias entre entrenamiento de fuerza o musculo (musculo entrenamientos centrados en ganar mas masa muscular).
@ronnyrodriguez1544
@ronnyrodriguez1544 3 года назад
@@asimgamer05mc56 Yo también quiero un video así
@ronnyrodriguez1544
@ronnyrodriguez1544 3 года назад
Vuamooooosss guerrreeerross!!
@ricardomartinez8476
@ricardomartinez8476 3 года назад
Vadym estan buenas estas rutinas de cardio espero que subas mas rutinas de cardio mas seguido
@pacoshraderk4149
@pacoshraderk4149 3 года назад
Estaba siguiendo el ritmo de vadym y nunca me alegre tanto de que me interrumpiera un anuncio 😅
@mandarina3654
@mandarina3654 3 года назад
vuuuuamos a preparar la cita al hospital
@juditharcan2832
@juditharcan2832 3 года назад
😂👍
@RedMichicompanies
@RedMichicompanies 3 года назад
Hahahahahahhahahaha
@jormundgander69
@jormundgander69 3 года назад
Jajaja
@labrujavallejo9640
@labrujavallejo9640 3 года назад
Jaja no ves esa máquina como esta de mamado
@analauraandrada1227
@analauraandrada1227 3 года назад
😂😂😂😂
@giovannigaytan2393
@giovannigaytan2393 3 года назад
Las rutinas de Vadym te sirve para estar mamadisimo y conocer nuevas personas al ir al hospital ¡¡¡Grande Mi Vadym!!!
@naxo338
@naxo338 3 года назад
Enfermeras... jejeje
@giovannigaytan2393
@giovannigaytan2393 3 года назад
Jajaja, buena (No pierdes el tiempo bro)
@andregarcia7393
@andregarcia7393 3 года назад
Estas haciendo
@undesconocidodeinternetxd6233
@undesconocidodeinternetxd6233 3 года назад
@@naxo338 este men xd
@santiagorobledo9943
@santiagorobledo9943 3 года назад
Que repitieron las rurinas
@ausi167
@ausi167 3 года назад
Vadym sube video Personal de los hospitales: Familia, hoy se come.
@LauraMartinez-sn2xg
@LauraMartinez-sn2xg 3 года назад
😂😂😂
@daniel-qp5cx
@daniel-qp5cx 3 года назад
Acabo de terminar la rutina y he de decir que no es tan difícil como todos dicen, yo estoy perfectamente, bueno ya me voy que en urgencias no me dejan tener el móvil
@jesseniajimenez5700
@jesseniajimenez5700 3 года назад
😂😂😂😂 yo quedé con dolores 3 días pero al segundo empecé de nuevo
@luciano.m1585
@luciano.m1585 2 года назад
@@jesseniajimenez5700hola seguiste haciendo la rutina y notaste resultados?
@santiagogamez5141
@santiagogamez5141 2 года назад
AJAJJAJAJAJAJAJAJJAJA
@daniel-qp5cx
@daniel-qp5cx 2 года назад
@@luciano.m1585 si te sirve, yo si los tuve, al final acabar en urgencias valió la pena jajajajaajajaja
@el-ev1es
@el-ev1es 2 года назад
Que fumas pa yo tmb fumarmelo
@marlenegutierrez3026
@marlenegutierrez3026 2 года назад
La hago todos los días me hace sudar como marrana pero he bajado un montón, todos lo notan y me lo hacen saber y eso me pone feliz
@epifaniahumacacho3099
@epifaniahumacacho3099 2 года назад
Cuánto tiempo lo llevaste haciendo para que los das noten la diferencia.
@user-nq7pk4qi5u
@user-nq7pk4qi5u 8 месяцев назад
​​@@epifaniahumacacho3099x2
@fabichoon
@fabichoon 3 года назад
Cheveree, ahora has un video de cómo caminar después de tu rutina.
@camilomaldonado8930
@camilomaldonado8930 3 года назад
Jajajajajajaja
@andrey.8796
@andrey.8796 3 года назад
Pensé que era el único
@paraguay_odst
@paraguay_odst 3 года назад
😂😂😂😂
@rodolfovargas8563
@rodolfovargas8563 3 года назад
también como cagar, no se puede ptmr :c
@kevincarrillos1621
@kevincarrillos1621 3 года назад
Pense que era el unico x2
@rodolfopena732
@rodolfopena732 3 года назад
Vadym sube nueva rutina Hospitales: S T O N K S
@messipelao3440
@messipelao3440 3 года назад
JAJAJAJAJA
@diegosegundo3555
@diegosegundo3555 3 года назад
YO MUERTO : X: EL VUADYM: YA SE ESTA EMPEZANDO A SENTIR YO : COMO USTE LO DIGA MAESTRO VUUAAMOOS
@eliel166
@eliel166 3 года назад
Real bro
@valentincondezo5418
@valentincondezo5418 3 года назад
Lit
@daviepicsounds-nocopyright9715
@daviepicsounds-nocopyright9715 3 года назад
🤣🤣
@josephvera6886
@josephvera6886 3 года назад
Creo Que Todos Sentimos Una Gran Satisfaccion Cuando Terminamos Una Rutina De Vadym 💪
@gato7321
@gato7321 3 года назад
Asi mismo!!
@JoseGarcia-bk8dg
@JoseGarcia-bk8dg 2 года назад
Nomás dime quién😂😂😂💯
@elchilodelamovie
@elchilodelamovie 2 года назад
jaja, le iba a picar en "saltar" pero dije: "naa, sirve que le monetizan el video y se gana una feria el vadym" :B
@queproproaso5573
@queproproaso5573 2 года назад
Es muy satisfactorio
@teilordash27gg55
@teilordash27gg55 3 года назад
Se me hace que Vadym nos entrena para la próxima guerra, y así luchar en el ejército ruso. XD
@brahiansoto4512
@brahiansoto4512 3 года назад
Seria un honor servir a la madre rusa :v
@lonely_warrior
@lonely_warrior 3 года назад
donde firmo para el Vuamos squad?
@awmontescd8140
@awmontescd8140 3 года назад
0:32 Cada like es un 💵 para que Vadym se compre una cuerda real.
@leonelelrayo7225
@leonelelrayo7225 3 года назад
Ajjjajjajajaj
@xnosoyrobinx6846
@xnosoyrobinx6846 3 года назад
Cmamo XD
@darenariel3580
@darenariel3580 2 года назад
No es necesario master, pero por tu foto de perfil deduzco que no eres nada sin lo material.
@awmontescd8140
@awmontescd8140 2 года назад
@@darenariel3580 Dejame adivinar... ¿Techo de lámina?
@Daniel_1224
@Daniel_1224 2 года назад
@@darenariel3580 solo es un chiste
@jacobb_stx9417
@jacobb_stx9417 3 года назад
Vadym, la calidad de tus vídeos a aumentado brutalmente, felicidades!
@lorzxandus9002
@lorzxandus9002 3 года назад
No se por que pero desde que encontre este canal no e podido degar de mirar estos videos me encantan tus videos
@fernandojoaquin6832
@fernandojoaquin6832 3 года назад
Espero y mires mi comentario gracias a ti y a tus ejercicios pude bajar 12kilos en 4 meses y eso que no llevaba un dieta solo baje las porciones de mi comida dejé los refrescos y tomo pura agua ya muchas gracias me gustaría enseñarte mis cambias gracias BUFF ACADEMY❣️🙌
@MPconTraje
@MPconTraje 3 года назад
Yo: Sin saber si estoy vivo o desmayado Vadym: Esto se está empezando a sentir, vuaaamos
@EduardoMartinez-mp1zu
@EduardoMartinez-mp1zu 3 года назад
Yp: .__.XD
@gato7321
@gato7321 3 года назад
Asi mismo!
@josevera2650
@josevera2650 3 года назад
¿Cuántos están listos para iniciar la rutina? VUAAMOSSSSSSS
@manuelrojas914
@manuelrojas914 3 года назад
Fausto Murillo también hace buenas rutinas te servirán con el baje 13 kilos
@messipelao3440
@messipelao3440 3 года назад
La pregunta es ¿Fausto Murillo o Vadym?
@manuelrojas914
@manuelrojas914 3 года назад
@FOUEL ASH se puede se puede
@manuelrojas914
@manuelrojas914 3 года назад
@FOUEL ASH en 3 meses prueba la dieta cetogenica y un poquito de ejercicio mi consejo
@meelodasfake7924
@meelodasfake7924 3 года назад
Vuuaamos
@andresbarrios3404
@andresbarrios3404 3 года назад
[Cuando terminas la rutina del Vadym] - ¡VAMOS A VIVIR! [Pero te das cuenta que sube nuevo video] - ¡VUAMOS A MORIIIIR!
@Messie451
@Messie451 3 года назад
Tan yo bro jajajaj, hice la de pierna el martes y hoy sube esta jajajaj
@Messie451
@Messie451 3 года назад
No canten victoria, esto apenas fue el calentamiento Falta la segunda ronda
@IAMCARLOSify
@IAMCARLOSify 3 года назад
Alert spoiler: Falta la tercera ronda
@leandr0martinez756
@leandr0martinez756 3 года назад
Ta mori we 😵 me sacrifique por el grupo
@mauricioolmedo1969
@mauricioolmedo1969 3 года назад
Aviso importante, se hace a la mañana y de tarde ajjsaj
@deredestjeens827
@deredestjeens827 3 года назад
Me daba miedo dijera eso 🤣🤣🤣Es capaz el guerrero
@ley4791
@ley4791 3 года назад
@@mauricioolmedo1969 no puedo a la mañana
@leois7908
@leois7908 3 года назад
Vi a Vaydim cansado, y pausé el vídeo para que pueda descansar :D
@iacobusar
@iacobusar 2 года назад
Vadym sube video : Hospitales : *stonks* 📈
@AngelRamirez-ff6nz
@AngelRamirez-ff6nz 3 года назад
Vadym es el único que puede matar dos piedras de un pajaro💪Vuamosssss! Y no olviden su mantequilla de Mani guerreros!
@pablogomezirusta7159
@pablogomezirusta7159 3 года назад
Brutalisimo!! Cada día mejor con Buff-academy :))
@pablorodrguez6523
@pablorodrguez6523 3 года назад
Ya saque turno con el médico por las dudas, y ya arregle los detalles de mi funeral, ahora sí a hacer la rutina
@jezieltoro1250
@jezieltoro1250 2 года назад
En el otro mundo xd
@MariaAlvarez-ne8jt
@MariaAlvarez-ne8jt 2 года назад
@@jezieltoro1250 la rutina del mas alla SJAK
@diegoreyes611
@diegoreyes611 2 года назад
Wow!!! Una de las rutinas mejora implementadas realmente se siente el trabajo gracias 🙏🏻
@miguelrosas1146
@miguelrosas1146 3 года назад
Debo admitir que esto está en otro nivel. Muchas felicidades!!! Te sigo desde hace poco más de un año.
@edgaromararroyomartinez3593
@edgaromararroyomartinez3593 3 года назад
Vadym es un crack!! Un verdadero guerrero!! Tus rutinas son excelentes!!! Me estan sirviendo de maravilla!!
@meteoro7789
@meteoro7789 3 года назад
Recomendación: al terminar la rutina tener algún amigo o familiar con ustedes para que llamen al hospital por que quedarán paralíticos
@user-gk3nx7xh1m
@user-gk3nx7xh1m 3 года назад
Soy nuevo Guerrero en el canal es hora de ponerme en forma así que vuamoooos!! 💪😎
@dietsweightloss5099
@dietsweightloss5099 3 года назад
Exelente trabajo, me encanta brother keep it up💪🔥
@joycemarcelo3232
@joycemarcelo3232 3 года назад
Este video lo esperaba con ansias mi bro, gracias
@ELGRANLOQUENDEROsuscribete
@ELGRANLOQUENDEROsuscribete 3 года назад
Se imaginan que vadym hiciera un rap y lo cantará el mismo?, estaría re brutal💪💥 Vuaaaaamos!!!!!
@ronnyrodriguez1544
@ronnyrodriguez1544 3 года назад
Vuamos guerreros la batalla ya a empezado
@OreAntifit
@OreAntifit 3 года назад
@@ronnyrodriguez1544 en un mundo muy vuavamos
@ronnyrodriguez1544
@ronnyrodriguez1544 3 года назад
@@OreAntifit Vadim y Vadim a línea de fuego
@ELGRANLOQUENDEROsuscribete
@ELGRANLOQUENDEROsuscribete 3 года назад
💥💪💥
@rafamartinez8109
@rafamartinez8109 3 года назад
Dónde consigo una de esas cuerdas invisibles, solo venden transparentes en mi país?
@huggywuggy8503
@huggywuggy8503 3 года назад
Jajaja
@persona3738
@persona3738 3 года назад
En Paraguay
@JoseGarcia-bk8dg
@JoseGarcia-bk8dg 2 года назад
El hombre invisible las vende 😀😀👌😂
@elrincondeunoutsider.8029
@elrincondeunoutsider.8029 2 года назад
El vuonero de Resident evil 4
@diegoarieltomada5099
@diegoarieltomada5099 3 года назад
Reto superado!!! Es un ejercicio físico pero también mentalmente!!! Felicitaciones!!!!💪
@djedwwin8
@djedwwin8 3 года назад
Vadym, tienes singularidad y eso es lo que te hace grande. Un abrazo, mi hermano. 🤜🏻🤛🏻
@Nico-tn6yk
@Nico-tn6yk 3 года назад
Hace unas semanas que comence esta rutina y realmente es brutal, cuesta al principio pero si hacemos seguido esta rutina nuestro cuerpo se acostumbra y ya no cuesta tanto, gracias a esta rutina encontre cambios en mi fisico, la verdad odiaba mi fisico pero gracias a esta rutina pude salir adelante y comenzar a conseguir mi objetivo, ahora mismo hago esta rutina completa más ejercicios de pesas y bicicleta fija y la verdad estoy contento con el resultado que estoy desarrollando, simplemente muchas gracias a este canal por ayudarme a mi y a todas las personas que lo necesitan, recuerden que el dolor del ejercicio es solamente temporal, cuando se termina de hacer ejercicio y alcanzamos nuestro objetivo es unas de las mejores sensaciones que existen, en serio se los digo! VUAMOOOOS.
@Nico-tn6yk
@Nico-tn6yk 3 года назад
@Angel Milan Me alegro que te haya servido de motivación, en partes esa era la idea, espero que logres tu objetivo!
@diegorios6033
@diegorios6033 3 года назад
UFFFF.... Acabo de hacer la rutina por primera vez, y esta buenisima!! Se las recomiendo VUAMOS!!!💪💪💪
@joseluisramirez2980
@joseluisramirez2980 3 года назад
Super rutina vuamoss. Gracias Vadym por todos tus entrenamientos!! Saludos desde Perú!!
@AndreesLopez
@AndreesLopez 3 года назад
Saludos desde España Vadym, gracias por tus rutinas y consejos
@anthonyhilario188
@anthonyhilario188 3 года назад
Consejo: ponerse de pie 10 min después de terminar estás rutinas o tendrás que ir al hospital y al dentista
@guillegd7704
@guillegd7704 3 года назад
¿Por qué lo dices?
@josegomez9379
@josegomez9379 3 года назад
@@guillegd7704 Experiencia propia
@elbicho2415
@elbicho2415 3 года назад
@@josegomez9379 pero que pasa si no se queda uno parado
@elisermendoza3893
@elisermendoza3893 3 года назад
@@elbicho2415 nada solo que después del proceso de recuperación no te vas a poder levantar en caso de estar regenerado en el suelo. Si estás de pie te es más fácil moverte después
@albertoguerrero5331
@albertoguerrero5331 2 года назад
Primer día que empecé el ejerciio, muy bueno sinceramente jaja lo haré cada 2 días :) me caes bien ruso
@TacticHinata
@TacticHinata 3 года назад
Llevo haciendo esta rutina desde que salió y está brutal!!! Te hace sentir la buena vida
@johnnyriv7176
@johnnyriv7176 3 года назад
Me encantan estas nuevas rutinas bastantes largas e intensas muy muy buenas..💪💪
@syro.x2
@syro.x2 Год назад
Lo bueno de la rutina es que me puedo ligar a las enfermeras en el hospital. ¡¡GRANDE VADYYYMMM, VUAMOOSSS!!!
@sivelasquez
@sivelasquez 2 года назад
I haven’t worked out in 5 years, and in really out of shape and 10 kg overweight, this is exactly what I was looking for, a death battle against fat love it
@carlospereyra3666
@carlospereyra3666 3 года назад
!!GRANDE VADYM SOS MI IDOLO SIEMPRE AGO LOS EJERSICIOS CON VOS SALUDOS DESDE ARGENTINA MAESTROO!!
@hurtado_julio_cesar
@hurtado_julio_cesar 2 года назад
Muy buen material que subes vadym excelente 100%efectivo
@TheLarocs
@TheLarocs 3 года назад
Que simpático este ruso! 😂 Me cae super 👌saludos maestro desde chile 🇨🇱 vuamoo 💪
@heydenaldana4809
@heydenaldana4809 3 года назад
POV: estas en examen de educación física y para pasar tienes que completar esta rutina con tu profesor Vadym.
@EduardoMartinez-mp1zu
@EduardoMartinez-mp1zu 3 года назад
Repruebo por default XD
@luismusulman716
@luismusulman716 3 года назад
Fácil
@elrincondeunoutsider.8029
@elrincondeunoutsider.8029 2 года назад
Educación física pensándolo bien es una materia demasiado inútil. El profesor pone a hacer ejercicio pero realmente no enseña nada. Si no sabes hacer flexiones pues te quedas asi.
@luiscosme7795
@luiscosme7795 3 года назад
Algún día seré un guerrero como tú. Me prepararé con tu videos.
@jhonstevenlaverdeortiz8198
@jhonstevenlaverdeortiz8198 3 года назад
I love whole your videos vadym , keep going like this, thanks to you I began loving the exercise cooomennn ✌🏻
@groteskeld
@groteskeld 3 года назад
Gente, termine la rutina. Les mando un cariño gigante desde el cielo. San pedro ahi estoy llegando :v
@sebastianignacio6821
@sebastianignacio6821 2 года назад
llevo casi un mes haciendo esta rutina casi todos los dias y es brutal el cambio,mi resistencia aumento mucho y tambien se notan bastante los cambios fisicos,muchas gracias crack,excelentes videos
@LaLo006
@LaLo006 2 года назад
A diario? 😳
@jonathanalban9870
@jonathanalban9870 2 года назад
@@LaLo006 si papasito
@elvisposso1100
@elvisposso1100 3 года назад
Esta suave. Gracias Vadyn por compadecerte de los principiantes. Esta vez si fue posible para mi llegar al final.
@hhsolo5928
@hhsolo5928 3 года назад
Te descubrí hace par de días y soy adicto ya a tus videos
@RobinsonBarrazueta98
@RobinsonBarrazueta98 3 года назад
Es gracioso cuando Vadym dice: ahora vamos al piso amigos, yo voy ya cinco minutos ahí xd
@milexrodriguez5703
@milexrodriguez5703 3 года назад
VUAAAAAMOOOOS!!!
@MinedoPov
@MinedoPov 3 года назад
ok
@diegovera6532
@diegovera6532 3 года назад
Muy buen entreno, eres un crack👍🏼
@danielsalazar4447
@danielsalazar4447 3 года назад
Brutalll rutina de cardio 2da vez que la hago. Excelente!
@nuke291
@nuke291 2 года назад
3:06 viene el helicóptero :v
@hectormi4488
@hectormi4488 3 года назад
Vuuuaaammmmooooossss, justo ahora que estoy por salir de trabajar y estaba pensando que rutina realizaría hoy para terminar mamadisisimo
@j.miguelregalado7706
@j.miguelregalado7706 3 года назад
Gracias, Vadym. Movimientos de artes marciales quedan buenísimos en las rutinas. Gracias, guerrero👹
@matiasveds7215
@matiasveds7215 3 года назад
Buaaaamos justo lo que necesitaba muchas gracias vladym
@papanoelfachero3889
@papanoelfachero3889 2 года назад
Ese helicóptero nos recogió a cada uno de nosotros y nos llevo al hospital, grande Vadym, nos da transporte gratis
@Danpinki
@Danpinki 3 года назад
Jajaja qué onda con la miniatura, parece el exorcista 😂😂 Bueno, vuamoooos!!
@Zenacuz
@Zenacuz 3 года назад
Gracias, lo realicé y está súper !
@miguelmendoza7311
@miguelmendoza7311 3 года назад
Excelente gracias Búfalo Hua.
@jesusperalta6140
@jesusperalta6140 3 года назад
12:50 yo ya estaba sudando frío escuchando las campanas del cielo tirado bien paralítico 😂 es increíble 😂
@marianorocha5225
@marianorocha5225 3 года назад
Estupendo entrenamiento 💪🏼 Estoy por la mitad y ya estoy remamado 🥵. La próxima vez que pase el helicóptero vuamos al hospital 🤕
@user-qj5gh4jp3t
@user-qj5gh4jp3t Год назад
Da gusto transpirar por estas rutinas tan completas!! 💪💪👋👋
@navipardo8164
@navipardo8164 3 года назад
Brígido!!! Se ve muy intenso ❤️🤘
@Ivan-te1ex
@Ivan-te1ex 2 года назад
Esto es como CARDIO combinado con ejercicios de FUERZA. Me gusta, tengo que hacer recomposición corporal
@drek_ra6959
@drek_ra6959 2 года назад
ise este ejercicio con la finalidad de perder peso .y casi pierdo la vida
@duvalovalles5660
@duvalovalles5660 3 года назад
La mejor rutina que e probado, es brutal🔥
@rafaelacevedovazquez3728
@rafaelacevedovazquez3728 2 года назад
Eres el mejor Vadym, saludos desde México
@anthonyhilario188
@anthonyhilario188 3 года назад
Cuándo termine está rutina me quería poner poner de pie y gritar "VUUUUUAAAAMOOOOOSSS" Y cuando me pare caí cómo una piedra al piso
@Joseph-xg2xt
@Joseph-xg2xt 3 года назад
¡Vuuuamos a la morgue! 💪
@Carlos-kx5mv
@Carlos-kx5mv 3 года назад
Vadym, muchas gracias por tus rutinas, llevo haciendo dos rutinas tuyas de cardio desde Enero y ahora empezaré esta, quizas los movimientos de rodillas al codo sean un poco complejos. En mes y medio he perdido 6 kgs gracias a tus rutinas y a cuidarme la alimentación, mi objetivo es perder dos más y mantenerme. Vuamossss 💪
@vinbarbar5634
@vinbarbar5634 3 года назад
Excelente coach 👍
@raulceron2342
@raulceron2342 3 года назад
Un día normal, Syd el perezoso: ¡Vamos a vivir! 😃 *Llega notificación de rutina de cardio intenso: ¡¡VUAMOS A MORIR!! 😱😭
@zaikk23
@zaikk23 3 года назад
estaría muy bueno si hicieras una super rutina de tren superior
@javierramirez6885
@javierramirez6885 3 года назад
Muy buena rutina! 💪 Oye vadym ¿ podrias subir una de antebrazos?
@leorojas2682
@leorojas2682 3 года назад
¡¡¡¡¡VUAMOSSSS!!!! EL camino del GUERRERO LEGENDARIO!!! VUAAMMOOSS VADYM 🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💯
@jeisonsandoval7141
@jeisonsandoval7141 3 года назад
Yo a penas estoy empezando de nuevo con el ejercicio, eso es nivel experto 😅😅 me muero si lo hago jjaaajjjajajaj
@adelmaspro3003
@adelmaspro3003 3 года назад
Llévatela con calma jaja
@axelcazal
@axelcazal 2 года назад
Hice la rutina con mi papá y me dijeron que ahora se fue a un lugar mejor, creo que se fue al gimnasio
@lionelbriones3399
@lionelbriones3399 3 года назад
Madre mia, vadym estás gigante broo😎💥🔥💪🏻💪🏻💪🏻
@dannysanchez1177
@dannysanchez1177 3 года назад
Saludos !! parceros desde "Cali Colombia 🏆💪💪 vuamoooos
@nachi3293
@nachi3293 3 года назад
vuamos... con crema de manís...
@juliaaguilarmadriaga7983
@juliaaguilarmadriaga7983 3 года назад
xD
@Nico-lb6op
@Nico-lb6op 3 года назад
La crema de maní está muy OP los chochos quedan pésimo alado de la crema de maní
@victorlopezmendez2646
@victorlopezmendez2646 2 года назад
buff sabes que yo estaba bien gordo yo empecé a Aser ejercicio el 8 de marzo 2021 y ahora llevo 10 meses y e rebajado como 60 libras y todo es gracias ati💪💪🔥🔥
@epifaniahumacacho3099
@epifaniahumacacho3099 2 года назад
Cuánto pensabas al principio?
@markushollowey4610
@markushollowey4610 3 года назад
Yeaa Vadym. No desepcionas
@rodriarmendano4889
@rodriarmendano4889 3 года назад
Muy buena la rutina!! La hice y muy completa y divertida... se extrañaban esas rutinas completas
@St3v3n555
@St3v3n555 3 года назад
VUAMOSSSSSS 10 DÍAS SIN LEVANTARSE DE LA CAMA :)
@rodrigomellizo9817
@rodrigomellizo9817 3 года назад
Enfermera: aló? Yo: hola, deseo separar una cita en el hospital. Vadym acaba de subir un vídeo.🥺🥺🥺🥺
@didianabarraza3160
@didianabarraza3160 3 года назад
Gracias profe. Ejemplo de coraje y resistencia. Saludos profe de gregorio luis del Perú
@angelcholula2665
@angelcholula2665 3 года назад
Brutal la rutina 🖤
@santieg1190
@santieg1190 2 года назад
Bueno gente voy a empezar a hacerlo para conseguir un cambio hasta que se acabe el año ya lo he realizado varias veces y termino super cansado y al otro día molido pero veamos que pasa, vuaaamos.
@juditharcan2832
@juditharcan2832 3 года назад
No aguante ni 10 minutos y ya me estaba muriendo 🙈 pero lo seguire haciendo ya seguidoo vuamos.... No importa si es al hospital pero vuamos❤👍
@antonycruz.-.9617
@antonycruz.-.9617 3 года назад
Dios mío este hombre motiva enserio
@Vladimir-lf2pn
@Vladimir-lf2pn 3 года назад
Buen entreno, acabo de hacer 2 rondas prácticamente al mismo ritmo como todo un guerrero 💪 Grande Vadim. Vuamoos!
Далее
Cardio to Lose Weight Quickly / Cardio to Burn Fat
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