FETTVERBRENNUNG auf dem Rudergerät - 15 Minuten Training am Morgen

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Und wie immer gilt: Bevor du mit dem Training auf dem Rudergerät beginnst, achte darauf, dass du deine Gesundheit mit einem Arzt abgesprochen hast und du sportgesund bist :-)

Спорт

Опубликовано:

14 дек 2023

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Комментарии : 24

@paulbisges5164 Месяц назад

Hallo Fabian, genial und vor allem als Einsteiger die richtigen Impulse setzen. Super, bin begeistert und habe jetzt jeden Morgen den Tag mit dir als Coach begonnen. Weter so...

@buenosdiasmatthias311 12 дней назад

Sehr schön vielen Dank 👍

@luciusb4617 3 месяца назад

Super Training! Danke dir!

@Mogi1580 5 месяцев назад

Du bist super sympathisch! Leider redest so viel! 😊danke trotzdem

@tobi-wankenobi273 6 месяцев назад

Genial - dein Angebot und die Impulse auf dem Kanal finde ich spitze! Es hilft mir sehr regelmässig Spass beim Rudern zu haben und meinen sportlichen Fokus „vernünftig“ zu setzen. Auch die Videos zum Thema Motivation im Sport begleiten mich doch schon zwei Jahre und sind sehr hilfreich. Danke Fabian!

@geraldmudrack4230 3 месяца назад

Gutes Training und endlich kein ähm mehr 👍😊

@kaiket100 5 месяцев назад

Vielen Dank, geniales Training!!!

@freshwater2014 7 месяцев назад

Hat Spaß gemacht. 🚣‍♀️ Danke!

@ptaylor9457 7 месяцев назад

Super workout 🏋️‍♀️ vorallem tabata lieb ich! 👌🏼🔝

@lexynation 5 месяцев назад

Richtig geil, es bockt 😂 und das Kommentar: lass die Kette reisen 😅 Feier ich

@wernerjansenindewal3899 2 месяца назад

Sehr cool

@pelanhd4860 2 месяца назад

Super schön Danke Adriana

@MurmilloTV1 Месяц назад

Ich habe zu Hause ein Magnetrudergerät. Diese Woche konnte ich auch mal ein concept 2 testen. Genial!

@PetraEmich-wt8hw 7 месяцев назад

Cooles Workouts - wenn man es morgens macht und dazu noch das 15 Minuten Morgenworkout - welches sollte man zu erst machen?

@alexandraweisheit9158 7 месяцев назад

Ich persönlich würde erst das Morgenworkout machen und dann das hier zum Schluss und wirklich ausgiebig ausrudern, das man nicht so sehr nachschwitzt. So bist du für die schnellen Intervalle schon ordentlich warm, sparst dir den Schlagaufbau. So funktioniert das bei mir am besten. Aber vielleicht antwortet Fabian ja selber auch noch. LG Alexandra

@Mogi1580 5 месяцев назад

Mega

@dima502 11 дней назад

Mit welcher Stärke des wiederstandes fängt man an?

@SD_Alias 2 месяца назад

Heute deinen Kanal entdeckt. Ich fange gerade wieder an zu rudern auf meinem eingestaubten c2. Wie ist diese live Challenge zu verstehen. Muss man als Teilnehmern dann Punkt 19 Uhr anwesend am Handy sein? Oder kann man das auch zeitversetzt in die Morgenstunden legen? Zweite Frage ist ob man irgendwo für die ErgData App workouts herunterladen kann? Ich stelle mich irgendwie immer zu blöde an selber welche zu erstellen…

@kpe11 6 месяцев назад

Ich bin echt seit Wochen am überlegen mir son Teil zuzulegen. Preisklasse bis 600€ . Denke da schon seit mehreren Wochen drüber nach.. Hilfe 😢😂😂

@c.freeassangec.3675 4 месяца назад

Ich hab ein Wasserrudergerät gerade gekauft für 350. Find es mega toll 🙆🏼‍♀️

@---GOAT--- 7 месяцев назад

🤔 hab mir als Neueinsteiger einige deiner Videos nacheinander angesehen. Zuvor noch die basics in denen es heißt immer darauf zu achten die Fersen auf dem Brett zu halten. Jetzt sehe ich dieses Video und...

@mivkcha5208 7 месяцев назад

Ja, beim Schlagaufbau viertel und dreiviertel Rollbahn. Beim abtreten, bei voller Rollbahn stemmst du die Fersen auf das Brett, nachdem du sie angehoben hast 😉

@---GOAT--- 7 месяцев назад

@@mivkcha5208 ok, danke. Ist anatomisch auch nicht anders möglich.