🟥 DRUGI KANAŁ YT: JANKI
❤️ Zasubskrybuj mój kanał ❤️
📷 Instagram: martynaloch
📩 Kontakt: martynaloch@gmail.com
🟥 GRUPA NA FACEBOOKU: / 186423660105915
Sieeeeemanko! :) Tym razem pomyślałam o wszystkich, którzy tak jak ja kochają słodkości :D Kilka razy w filmie podkreśliłam, że fit zamiennik może być bardzo smaczny, ale nigdy nie będzie oryginałem!! :P
PS. Szczerze mówiąc ja najadam się taką foremką :)
Dajcie znać czy podoba się również taka seria! Bardzo chętnie nagram znacznie więcej takich przepisów! :)
Składniki na jedną porcje: 465kcal B: 25,5g T: 18,5g W: 49g
Biszkopty-6,5szt
Śmietanka 30%-50g
Jogurt skyr naturalny-150g
Kakao-5g
Erytrytol-u mnie 5 łyżeczek czubatych
Kawa-ilość i intensywność wedle uznania :)
Liczyłam również kalorie prawdziwego tiramisu na taką foremkę, wyszło mi około 1100 kcal, więc zachęcam, aby takie ciasta wybierać raz na jakiś czas. Wybierać mniej kaloryczne :)
Zapraszam na instagram: 📷 / martynaloch
Tagi: Fit tiramisu, tiramisu, fit deser, zamiennik słodyczy, deser, dieta to nie kara, fit przepis ,deser w 5 minut,5 minut, FIT TIRAMISU W 5 MINUT
22 сен 2020
