Тёмный
No video :(

Flow de Yoga pour débuter chez soi 

Marine
Подписаться 130 тыс.
Просмотров 20 тыс.
50% 1

Intensité ☾
Niveau ☾
☾ Mon Studio de Yoga en ligne pour pratiquer en illimité depuis chez toi :
→ www.marinechapon.com
Si tu ne veux rien manquer de mes prochains cours, n'oublie pas de t'abonner à ma chaîne et d'activer les notifications en cliquant sur la petite cloche 🔔
Belle pratique,
Marine
------------------------------------------------
☾ TON COFFRET CADEAU LUNA 🎁 Ta routine complète offerte
pour t’initier facilement et en toute sécurité au yoga :
→ Le Coffret Luna : bit.ly/LeCoffr...
☾ CHANDRA | PROGRAMME FLEXIBILITÉ
→ Programme Chandra : bit.ly/Programm...
☾ LES SÉRIES
→ Programmes Spécifiques Online : bit.ly/LesSéries
☾ DÉBUTE LE JOURNALING
→ La Lune & Le Soleil : bit.ly/Journal...
☾ MES E-BOOKS DE YOGA
→ La Collection : bit.ly/Boutiqu...
☾ MON PODCAST OFF THE MAT
→ Spotify : bit.ly/OffTheM...
→ Itunes : bit.ly/OffTheM...
→ RU-vid : bit.ly/OffTheM...
☾ REJOINS-MOI CHAQUE JOUR SUR INSTAGRAM
/ marine_chpn​
☾ CONTACT PROFESSIONNEL → thetalesofher@gmail.com
---------------------------------------
AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.

Опубликовано:

 

29 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 75   
@elbi609
@elbi609 2 года назад
Que ce soit pour débutants ou avancés, ton enseignement est toujours un plaisir. C'était parfait cette séance pour débuter ce dimanche en douceur. Merci Marine
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Merci Elodie ♥️♥️♥️
@EvaRosePlantube
@EvaRosePlantube Год назад
J'ai beaucoup aimé! Toutes les séances de la playlist débutant me conviennent parfaitement
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
génial 🙏🏼
@bourguignonjulie7479
@bourguignonjulie7479 7 месяцев назад
Salut Marine merci pour cette séance super relaxante pour se réveiller en douceur ou finir sa journée c’est top 🙏🏻✨
@Marine_chpn
@Marine_chpn 7 месяцев назад
Avec plaisir 😊❤
@AgentK.
@AgentK. Год назад
J’apprécie énormément cette vidéo, elle fait du bien, une grande aide pour se recentrer et canaliser mon overthinking. Merci Marine
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Merci à toi douce kelly 😊
@maugissophie5688
@maugissophie5688 9 месяцев назад
Merci pour cette séance, c’est exactement ce que je recherchais, elle m’a fait bcq de bien
@Marine_chpn
@Marine_chpn 9 месяцев назад
Avec plaisir 😊❤ welcome
@virginiegruson8457
@virginiegruson8457 2 года назад
Namaste Marine. Encore une fois merci . Ton legging rayures léopard est fabuleux 😄🙏🏽
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
hihi merci
@aurelieborgo1980
@aurelieborgo1980 Год назад
Waouh quel bonheur cette séance, merci. Simple mais efficace. Encore beaucoup de raideurs derrière mes genoux, je ne sais pas trop comment remédier à ce pb pour apprécier la totalité des postures... Merci marine.😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir Aurélie, profite bien des séances ❤
@aurelieborgo1980
@aurelieborgo1980 Год назад
@@Marine_chpn 😁
@mariekr07
@mariekr07 Год назад
Top, la grande classe, merci merci. Après la séance je me sens tellement bien 👍
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊
@NA209able
@NA209able 2 года назад
Merci pour cette séance Marine 🙏🏼
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@angeliquehamy6852
@angeliquehamy6852 2 года назад
Juste parfait vous avez pris le temps merci beaucoup car je suis débutante et je ne suis pas à l'aise encore. Bravo à vous. 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@sarahcosterousse4824
@sarahcosterousse4824 2 года назад
Merci mille fois ça fais plus de 3ans que je fais du yoga mais dès que j'ai vu que tu avais posté une nouvelle séance j'ai pas pu résister et c'était top de revenir aux fondations avec toi, ça mais fais un bien fou ❤️ encore merci pour ta bienveillance
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@mariekr07
@mariekr07 Год назад
Top, merci Marine 🙏❤🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊❤
@mathildeaugier2833
@mathildeaugier2833 Год назад
Une super séance qui m'a vraiment permis de travailler les jambes ! Par contre quand les jambes étaient tendues vers le ciel elles n'arrêtaient pas de trembler alors que je n'arrivais même pas à les avoir complètement droites ! J'espère que je vais réussir à être plus stable sur cet exercice en le répétant ☺
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
c'est certain
@thebaultalicia2039
@thebaultalicia2039 Год назад
cela fait 1 semaine que je démarre mes matinées avec toi. aujourd’hui cela a été difficile pour moi je n'avais pas de force dans mes jambes qui me brulaient et j'ai démarrer avec mal dans le bas du dos, celui ci v a mieux maintenant. j'espère réussir à gagner en souplesse et tonus. Dans tous les cas merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
avec plaisir ❤️
@christelleboniface1569
@christelleboniface1569 2 года назад
Merci Marine Débutante ,j’ai réussi un peu plus cette séance et j’ai adoré Je manque de souplesse et mon surpoids me gène un peu. J’espère gagner force et souplesse en suivant tes superbes séances J’espère qu’il y aura encore des séances débutants...histoire de prendre les bons réflexes et trouver de la stabilité Merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Génial continue !!! Je poste également des séances fondations tous les mois sur le studio pour les débutants ♥️
@elsajolly8896
@elsajolly8896 2 года назад
J'ai beaucoup aimé cette séance même si je ne suis plus débutante car elle permet de vraiment prendre le temps de se positionner et de s'encrer...Merci Marine 🙏🏻
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Parfait 👌🏻
@jeromemolline7
@jeromemolline7 2 года назад
Merci pour cette seance de la part du J et du S 🥹🤩
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Merci à vous 😊
@sarahleoca2215
@sarahleoca2215 2 года назад
Merci pour ta vidéo ! Je me suis remise au yoga après un an sans pratique. Je suis tombée par hasard sur ta chaine et c'est un réel coup de coeur ! Je prend maintenant le temps de faire une séance de yoga par jour et c'est un réel bonheur de partager ces séances avec toi ! Merci pour ce que tu dégages, ton calme, ta détente ainsi que ton professionnalisme !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
merci beaucoup ❤️❤️❤️❤️
@jasmine_rezv5987
@jasmine_rezv5987 Год назад
C’est la premier fois que je fait du yoga,j’ai beaucoup aimer c’est super apaisent pour l’esprit et même tes muscles si agréable! Profond je recommencerai merci🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
superbe, avec plaisir et pensez à vous abonner pour ne rien manquer ! je poste souvent par ici ❤️
@Deborahcldl
@Deborahcldl 2 года назад
Je démarre cette semaine en douceur grâce à toi .. Je me suis levée stressé et ta séance m'a fait le plus grand bien. MERCI !🙏
@martineayme5172
@martineayme5172 6 месяцев назад
Très bonne séance pour debuter
@Marine_chpn
@Marine_chpn 6 месяцев назад
top ❤
@alicepicard-bachelerie927
@alicepicard-bachelerie927 2 года назад
Nouvelle par ici, merci pour cette séance tout en douceur. C’est ce que j’étais venue chercher. 🥰
@keniaszostek1437
@keniaszostek1437 2 года назад
Merci Marine pour ce cours. Décidément l’équilibre n’est pas mon fort, je suis tombée plusieurs fois, notamment lors de la torsion avec les mains en namaste. Mais avec le temps ça s’améliorera ! 💪💪💪🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Carrément 👌🏻✨
@juliedesquiens1911
@juliedesquiens1911 2 года назад
Juste ce dont j'avais besoin après une journée de boulot.. Bien qu'étant non-débutante, cette pratique allie tant le côté physique que la douceur de ton enseignement. Merci marine ! 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Génial ! Merci pour ton retour julie 🥰
@stefid
@stefid Год назад
Tout simplement merci à toi Marine, étant abonnée au studio, je viens tout de même de faire cette séance et elle est juste parfaite juste avant d’aller dormir surtout après une grosse journée remplie d’émotions 😘 merci pour ta douceur
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
avec plaisir, et merci a toi pour ta bienveillance ❤️
@NAmZLyon
@NAmZLyon 2 года назад
C’était une première séance de yoga depuis bien trop longtemps… Merci Marine t’es vidéos sont toujours superbes ! Très grand plaisir de voir aussi que ta communauté augmente de manière exponentielle c’est génial et amplement mérité ❤️❤️
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Merci tu es si gentille ❤️😊
@sabinestephan8821
@sabinestephan8821 2 года назад
Merci Marine pour cette séance et ce rappel des postures, toujours un plaisir de te retrouver. Belle journée à toi
@melaniemauger4064
@melaniemauger4064 2 года назад
Une super séance pour les débutants même si ce n'est pas mon cas, mais ça ne fait pas de mal de reprendre les bases 😉 merci Marine 🙏
@rimelasritraiki9757
@rimelasritraiki9757 2 года назад
Youuupi j'ai pû finir cette séance de yoga sans aucune difficulté malgré que j'ai quelque problème de stabilité dans les pieds mais je me suis sentie confortable, c'est la 2eme fois que je fais ce cours (la 1ere fois je n'ai pas pue le finir😅) j'avais habitude à faire les autres cours de 15 min parce qu'il sont plus simple. Merci mille fois grâce à toi je réintègre le yoga dans mon quotidien facilement et je le pratique sans trop y penser.
@melodyloren8901
@melodyloren8901 2 года назад
merci Marine pour ce que tu nous offre, cette séance m'a bien fait travaillé les cuisses ;) et lâché des tensions, j'ai même pleuré suite à l'exercice de fin ou il faut se serrer très fort en boule, j'ai adoré !!! mille merci tu es inspirante et magnifique, merci pour ta lumière
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
merci pour la tienne ✨
@lydiemathon8829
@lydiemathon8829 2 года назад
Merci beaucoup Marine d'avoir repris tous les détails des postures, débutante, je faisais un peu n'importe quoi... 🙈 Gratitude !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
❤️❤️
@MimiMimi-ce5ql
@MimiMimi-ce5ql Год назад
Merci pour cette merveilleuse séance ! 🙏🧎‍♀️🍀
@Marine_chpn
@Marine_chpn Год назад
Avec plaisir 😊❤
@amayasommer5105
@amayasommer5105 2 года назад
Merci d'avoir pensé aux débutants...!💋💋💋
@lulu5726
@lulu5726 2 года назад
Merci beaucoup pour cette séance ça fait un bien fou après une reprise de cours
@Auroregacs
@Auroregacs Месяц назад
Fait ! ✅
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
bravo
@Caerdonn2
@Caerdonn2 2 года назад
Merci beaucoup pour cette séance simple et claire !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir 😊
@ameliematz6779
@ameliematz6779 2 года назад
Merci pour cette vidéo. J'adore ta voix!
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Merciiiii🥰🥰🥰
@Wxols
@Wxols 2 года назад
Super séance qui pose les bases ! au top !
@fabiennecherubin5560
@fabiennecherubin5560 2 года назад
Ma 1ère séance de yoga 2022. Merci Marine 🥰
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Avec plaisir Fabienne 🥰
@OliviaMeunier09
@OliviaMeunier09 10 месяцев назад
Merci beaucoup pour cette magnifique séance ❤ Petite question technique, tu fais souvent rétro verser le bassin dans cette séance sur certaines postures. Faut-il que je rétroverse à chaque fois que je croise ces postures ou c’était juste pour cette séance ? Encore merci pour ce doux moment ❤❤❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 10 месяцев назад
Avec plaisir Olivia ❤
@kellyagius9776
@kellyagius9776 2 года назад
Toute débutante dans le yoga la séance c'est bien passé ( mais je manque cruellement de souplesse 😅) j'espère réussir de mieux en mieux! Puis je en faire au quotidien ?
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 года назад
Génial ! Et OUI c'est encouragé même hihi
Далее
Sacred Flow | Cours de Yoga Maison pour Débutants
33:25
Yoga pour le stress | Routine de pleine conscience
28:24
나랑 아빠가 아이스크림 먹을 때
00:15
Просмотров 5 млн
Yoga Fondations | Débuter avec des bases solides
23:50
Inside Flow | Someone You Loved by Lewis Capaldi
3:01
Ma routine Yoga/Stretching du matin
13:40
Просмотров 72 тыс.
Flow Bloom | Cours de yoga pour la souplesse du corps
24:40
Yoga Vitalité pour être en pleine forme
25:04
Просмотров 29 тыс.
YOGA DU SOIR - routine douce pour se détendre
15:34
Просмотров 100 тыс.