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Full Body Cardio Fitness | Brucia calorie divertendoti | Silva Iotti 

Silva Iotti
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Burns lots of calories ;) brucia calorie con questi esercizi semplici ma funzionali, anche al tuo divertimento. Corpo e mente si attiveranno. Ottimo anche come riscaldamento prima di un workout di Yoga Posturale o di stretching!
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#Cardio #BruciaCalorie #eserciziacasa
Video editato da ‪@Lifeszu‬

Опубликовано:

 

29 авг 2024

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Комментарии : 228   
@SilvaIotti
@SilvaIotti 3 года назад
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@francescopatini6097
@francescopatini6097 Год назад
Brava.
@marzioremedia7790
@marzioremedia7790 4 года назад
Ciao SilVa, sono un diversamente giovane di 77 anni, ti ho incontrata a marzo, in occasione del lockdown e non ti ho lasciato nei giorni seguenti perché mi piaci innanzitutto e poi perché riesco a seguirti nelle tue lezioni e riesco ancora a divertirmi. Ti ringrazio tanto per quanto mi dai e ti auguro tutto ciò che desideri. Marzio
@emmacampagna6884
@emmacampagna6884 4 года назад
Facili anche per me che ho 70 anni e un po' di artrosi grazie per tua disponibilità e dolcezza
@silviabergero9173
@silviabergero9173 4 года назад
Ho cominciato durante il lockdown a fare i 10 minuti di ginnastica dolce - (ho 70 anni e molti guasti al sistema muscolo scheletrico : fratture, rottura tendine ecc) - in sostituzione delle mie due ore settimanali di nuoto a dorso in piscina e un'ora di camminata al giorno. poi sono passata a fare due volte la sequenza. Ora ho ripreso a uscire quindi a camminare ma non oso ancora andare in piscina. perciò ho deciso che proverò full body cardio fitness. vediamo se riuscirò a farlo. ma intanto Grazie grazie, mille volte, cara Silva
@marilenaolivetti8625
@marilenaolivetti8625 4 года назад
Grazie Silva per la tua presenza e competenza, mi hai dato una spinta a fare del movimento giusto senza strafare. Sei una bella compagnia e il tuo bel sorriso ci aiuta a cominciare bene la giornata
@SilvaIotti
@SilvaIotti 4 года назад
Grazie mille Marilena! Buona pratica ;)
@le1596
@le1596 4 года назад
Grazie di cuore Silva ❤ Senza di te questo periodo sarebbe stato veramente drammatico ed orribile, invece mi regali un sorriso ed ottimi esercizi ogni giorno😊 Sei davvero preziosa complimenti!
@sunflogiu
@sunflogiu Год назад
Salve..ho fatto 1 ora di pilates e tornando a casa ho bruciato un po di calorie con questo bellissimo video..Namaste🙏
@emmacampagna6884
@emmacampagna6884 8 месяцев назад
Sempre più soddisfatta di fare i tuoi esercizi grazie Silvia avendo 73 anni li riesco a fare bene
@cristinagaffurro8862
@cristinagaffurro8862 4 года назад
Grazie per la compagnia,in questi giorni sia con i nuovi video che con i vecchi....mi hai fatto stare serena e hai spronato in me tanti buoni propositi.
@catiaangiolini2756
@catiaangiolini2756 4 года назад
Ho sempre odiato ginnastica e palestre. Da quando ho incontrato questo canale .. addirittura mi diverto! Grazie 😊
@annamariaguizzardi7639
@annamariaguizzardi7639 4 года назад
Grazie mille Silva.non sai la carica che mi dai quando eseguo i tuoi esercizi ..😃ma nello stesso tempo tanta tanta positiva
@danielapera4860
@danielapera4860 3 года назад
Grazie Silva sto seguendo da piu di un mese tutti i giorni i tuoi esercizzi per il collo FANTASTICI ho recuperato tanta mobilità.
@antonellapalazzi3503
@antonellapalazzi3503 3 года назад
Grazie Silvia, ti trovo stimolante, brava e..molto simpatica. Ho inoltrato i tui esercizi ai miei amici..
@kathiabidoia4245
@kathiabidoia4245 Год назад
brava e grazie
@annalisadasioli5027
@annalisadasioli5027 4 года назад
Ciao Silva. Sono stata una tua allieva di yoga .Sei bravissima e mi sei stata molto utile in questo brutto periodo. Grazie mille
@marisalazzarin4689
@marisalazzarin4689 3 года назад
Molto utile spiegato benissimo facile da fare grazie
@annamariapappalardo1380
@annamariapappalardo1380 4 года назад
Grazie Silva. Sei brava e fantasiosa nei video. Non ci si annoia mai. Fantastica!!!!
@tettatunno3645
@tettatunno3645 3 года назад
E stato bellissima questo allenamento mo passo a un'altra sei bravissima
@emanuelabonvicini998
@emanuelabonvicini998 4 года назад
Fatto molto molto molto bello e divertente. Grazie Silva io dico che non tu ma noi diventiamo sempre più brave con le tue lezioni. Non finirò mai di ringraziarti ero diventata un palo rigido ed ora piano piano sto' davvero riacquistando elasticità ed energia. Grazie di esserci e buona serata
@marisaroncalli5808
@marisaroncalli5808 3 года назад
Bravissima ti ho scoperto a Marzo. Finalmete qualcuno che ti fa divertire con semplicità ed esercizi utili a tutti. Grazie mille
@maddalenacarta1262
@maddalenacarta1262 4 года назад
Buon giorno Silvia grazie di aiutarmi nei miei movimenti 1poco professionali, mi impegno nelle tue lezioni. Sei unica!!! Sei bravissima
@aleemme1116
@aleemme1116 4 года назад
🤗 Nuova iscritta! È da un po' di mesi che ti seguo e sento di doverti ringraziare x le bellissime/utilissime sessioni che ci regali. Grazie di ❤ e complimenti perchè trovo i tuoi video molto professionali, oltretutto trasmetti calma e sicurezza persino a una come me...che tra ansie varie...sto riuscendo a seguire queste sessioni con costanza!... i tuoi esercizi mi aiutano tantissimo!! Buon 1° maggio, un abbraccio 😘😘
@SilvaIotti
@SilvaIotti 4 года назад
buon 1 maggio anche a te ;)
@claudialafranca
@claudialafranca 4 года назад
grazie Silva, siamo felici con le tue lezioni per il corpo e per la mente
@AngelaMaria-rd7xv
@AngelaMaria-rd7xv 4 года назад
Mi piacciono molto gli esercizi che proponi e li faccio quasi giornalmente.👍
@francescacaratozzolo207
@francescacaratozzolo207 4 года назад
Grazie Silva mi hai salvata in questa quarantena.
@assuntabeatrice2347
@assuntabeatrice2347 4 года назад
Grazie Silva nn solo sei brava ma pure simpatica:-) ti seguo sempre:-):-):-):-):-)
@ritavucetic4059
@ritavucetic4059 Год назад
Namaste Silvia ho cominciato finalmente dopo quasi 2 mesi
@giannacolla926
@giannacolla926 4 года назад
Grazie Silva! Mi sei stata veramente di grande aiuto per superare questa maledetta quarantena. Continuerò a seguirti sempre. Bravissima! 🤗
@Isabella.isa-69
@Isabella.isa-69 Год назад
Wow scopro ogni giorno nuovi tuoi video e mi diverto provare farli e'1 mettermi alla prova .sono molto felice perchè riesco farli (a,parte gli affondi che li faccio lentamente 😊)grazie infinite davvero bravaaaa
@SilvaIotti
@SilvaIotti Год назад
Grazie mille 🙏 buona pratica 😘
@ele5742
@ele5742 4 года назад
Molto coinvolgente questo workout! Si inizia la giornata più energici 💪🏼 grazie Silva ♥️
@genesiomariniello543
@genesiomariniello543 4 года назад
Grazie per quello che fai io ti seguo dall'inizio quarantena e mi ahi fatto fare un ottimo allenamento ,Sei veramente in gamba .bravissima
@renzapeloso1417
@renzapeloso1417 4 года назад
Sei super brava, anche nelle spiegazioni. Tantissime grazie
@sarastiletti4907
@sarastiletti4907 4 года назад
Questo allenamento mi è piaciuto veramente molto...ne ho seguiti altri dei tuou ma questo si adatta molto a me..GRAZIE ancora del tuo tempo...
@teresamascalizeo1079
@teresamascalizeo1079 4 года назад
Grazie
@luciapisano4247
@luciapisano4247 3 года назад
Buongiorno e buon inizio di settimana Grazie!
@mariapiagarretta615
@mariapiagarretta615 4 года назад
Silvia sei fantastica, dolce, chiara nelle spiegazioni....il problema è la coordinazione 😭...ci proverò...baci ....
@mariapiastra959
@mariapiastra959 3 года назад
Buongiorno Silvia grazie bellissimo sentire la tua voce rilassante, brava sempre molto professionale.
@renzapeloso1417
@renzapeloso1417 3 года назад
Sempre super brava , con gli esercizi. da quanto la seguo, mi sento più energia Grazie mille
@mariagraziadori7207
@mariagraziadori7207 4 года назад
Grazie Silva! Sei molto brava.Con te sono riuscita a fare attività motoria anche a casa e a riempire le lunghe giornate di quarantena.Un saluto!
@MariaCristina-kv7jo
@MariaCristina-kv7jo 2 года назад
Questo esercizi sono sempre interessanti e l'insegnante è BELLA ,BRAVA E GENTILE !
@alicecantini5015
@alicecantini5015 4 года назад
Grazie Silvia! i tuoi video mi piacciono tanto.
@angelaricci3989
@angelaricci3989 4 года назад
Grazie buona giornata
@laurabruscella5390
@laurabruscella5390 3 года назад
Ciao Silva sei sempre la migliore. Grazie ancora per i tuoi bellissimi tutorial. Un abbraccio di ringraziamento e buona giornata Laura.
@eposillipo63
@eposillipo63 4 года назад
grazie Silvia, ma che brava! Mi sento più dentro me stessa, seguirò con piacere il tuo canale
@renzapeloso1417
@renzapeloso1417 3 года назад
Grazie milleeeeeee per gli esercizi. Bravissima !!!!!!! Buona giornata e saluti a domani
@genoveffaanastasia5191
@genoveffaanastasia5191 4 года назад
Adoro questo workout bello dinamico! Nelle ultime settimane faccio i tuoi esercizi dinamici ogni mattina prima di colazione, poi aggiungo una sessione per braccia oppure addominali (quando riesco, due sessioni: braccia E addominali). Mi sto rimettendo in forma dolcemente e posso solo ringraziarti per tutto ciò che ci proponi! Mi metti allegria e riesci a comunicare serenità. Sei bravissima
@SilvaIotti
@SilvaIotti 4 года назад
Grazie mille Genoveffa Anastasia ;) buona pratica ;)
@luciamonteleone2090
@luciamonteleone2090 4 года назад
Grazie Silvia mi piacciano tanto i tuoi allenamenti. 👍👍👍👍👍
@argiab5598
@argiab5598 3 года назад
Mi stai aiutando tanto.Grazir
@monicaaggio6578
@monicaaggio6578 4 года назад
Come mi stai aiutando in quarantena!. Grazie!
@renzapeloso1417
@renzapeloso1417 2 года назад
Buon giorno, grazie mille per le sue lezioni Cordiali saluti e abbracci
@graziadidomenico7137
@graziadidomenico7137 4 года назад
Sei formidabile ,forza e coraggio.
@luciapisano4247
@luciapisano4247 3 года назад
Un bellissimo e tonificante buongiorno
@renzapeloso1417
@renzapeloso1417 3 года назад
Molto brava , la seguo tutti i giorni e mi sento molto meglio dopo gli esercizi. Grazie mille
@antonioschievano8496
@antonioschievano8496 Год назад
Grazie per ogni video che metti per noi
@lorenafacchi9280
@lorenafacchi9280 4 года назад
Ciao da marzo che ti seguo e tutti i giorni faccio gli esercizi sempre diversi .bravissima
@mariachiarafeltrinelli5826
@mariachiarafeltrinelli5826 4 года назад
tra le migliaia di video tu sei veramente il meglio. Grazie
@annaminelli2981
@annaminelli2981 4 года назад
bravissima 👍in questo momento sei d'aiuto 😉
@laurabottiroli4098
@laurabottiroli4098 3 года назад
Grazie Silvia, questo workout è molto bello come del resto tutti i tuoi video, felicissima di averti incontrata
@dimensionedonna4980
@dimensionedonna4980 3 года назад
Bellissimo esercizio lo faccio tutte le mattine, poi vado a lavoro, è mi sento tutto il giorno bene grazie mille 💕
@antonellabotturi3202
@antonellabotturi3202 Год назад
Ma che bello anche questo grande Silva
@giuliacavallo7412
@giuliacavallo7412 4 года назад
Grazie Silva!! Da Lisbona ti seguiamo dall'inizio della quarantena
@elianapintus9859
@elianapintus9859 3 года назад
Grazie mille, utile ed interessante
@vicaleonte2111
@vicaleonte2111 3 года назад
Bello e il mio preferito grazie mille Silva buona giornata!
@renzapeloso1417
@renzapeloso1417 3 года назад
Grazie ancora per la lezione. Salutissimi a domani
@ivanaturri2787
@ivanaturri2787 4 года назад
Veramente brava e gentile
@dyamarymaria8220
@dyamarymaria8220 4 года назад
Grazie mille
@mariamiladydeaspronis5986
@mariamiladydeaspronis5986 4 года назад
e anche oggi...mi hai fatto lavorare un po'... Complimenti!
@carolinamalki7331
@carolinamalki7331 4 года назад
Grazie mille, mi piace molto allenarni con te
@annatelmi1027
@annatelmi1027 3 года назад
Grazie! Molto bello e divertente! 🤗❤️
@ivanaturri2787
@ivanaturri2787 4 года назад
Bravissima e gentilissima grazie
@concettaranieri3482
@concettaranieri3482 Год назад
Grazie
@mariaventura7167
@mariaventura7167 3 года назад
Bravissima ti seguo tutti i giorni
@mariadalessandro6865
@mariadalessandro6865 4 года назад
Bravissima .... grazie mille....
@carlapapillo7706
@carlapapillo7706 3 года назад
Bravissima e molto semplici da fare in casa
@dimensionedonna4980
@dimensionedonna4980 3 года назад
Grazie Silvia sei molto brava complimenti
@silviamaio5490
@silviamaio5490 4 года назад
GRAZIE, molto utile,spiegazione chiarissima.🍀🍀🍀🍀
@luciapisano4247
@luciapisano4247 3 года назад
Complimenti anche per il sottofondo musicale sempre azzeccatissimo
@luciamonteleone2090
@luciamonteleone2090 3 года назад
Brava Silvia complimenti 👍👍👍
@robertaspuntarelli9541
@robertaspuntarelli9541 3 года назад
grazie molto brava!!!!
@danielereami954
@danielereami954 4 года назад
Molto interessante grazie mille
@giusimorreale3707
@giusimorreale3707 7 месяцев назад
Ciao Silva, quando ho un po di tempo faccio sempre gli esercizi che ci consigli,cmq ti volevo dire che quelli con la musica sotto fondo li preferisco ❤
@mariciviero6177
@mariciviero6177 3 года назад
Sei bravissima,la ginnastica che faccio con te mi piace tantissimo
@mariamarrocu1532
@mariamarrocu1532 4 года назад
Grazieee " buona serata 🙏
@albertocecconata5201
@albertocecconata5201 4 года назад
Grazieeee! Sei bravissima!! Ora faccio ginnastica tutti i giorni grazie a te💕💕💕💕💕(Nadia)
@clarafaorlin7708
@clarafaorlin7708 3 года назад
Grazie! Sei bravissima!!!! Utilissimo e coinvolgente questo video con la musica🥰💕 Clara
@isyballet848
@isyballet848 4 года назад
Bravisssima, sei proprio brava, grazie!!!!!!!!!
@grazianapratesi4839
@grazianapratesi4839 4 года назад
Bravissima silva
@giuseppinacasciello1848
@giuseppinacasciello1848 4 года назад
Grazie mi piace seguire i tuoi allenamenti
@gabriellaasinari4498
@gabriellaasinari4498 4 года назад
grazie Silva ... e buona giornata a te ...namastè
@Palele77
@Palele77 4 года назад
Silva ti seguo da qlc mese e ti posso dire ke sto ricevendo benefici se si considera ke soffro di dolore cronico. Ti chiedo se prima di effettuare qst giro e consigliabile fare alcuni esercizi tipo DOLCE. RISVEGLIO?? tutte le mattine lo faccio grazie e buona serata
@SilvaIotti
@SilvaIotti 4 года назад
Ciao Elena, sì è una buona idea ;) buona pratica ;)
@Palele77
@Palele77 4 года назад
@@SilvaIotti Grazie x la celere risposta
@tizianamarini9017
@tizianamarini9017 Год назад
Bravissima!!
@luciapisano4247
@luciapisano4247 3 года назад
Un vero piacere con te fare ginnastica
@barbytony6775
@barbytony6775 3 года назад
Grazie sempre brava!!!💋💋
@tizianaleopizzi6640
@tizianaleopizzi6640 3 года назад
un grane piacere seguirti! grazie!
@SilvaIotti
@SilvaIotti 3 года назад
Ciao Tiziana!! Grazie! Buona pratica 😘
@annamarianapolitano7187
@annamarianapolitano7187 4 года назад
Bella sessione👍ottimo anche x la mente x quante cose da memorizzare, bisogna sempre studiare😂😂😂😂 ciao baci e grazie mille!! 😘❤️
@ritavucetic4059
@ritavucetic4059 Год назад
Namaste ♥️
@luciapisano4247
@luciapisano4247 3 года назад
Buona settimana! Ciao Silvia!
@eleonoraalioto2893
@eleonoraalioto2893 4 года назад
Complimenti! Ti seguo da poco tempo! Brava e simpatica
@ritavucetic4059
@ritavucetic4059 Год назад
Namaste♥️
@barbarariva5323
@barbarariva5323 4 года назад
Bellissimo allenamento grazie Silva e buonissima giornata😚
@camillamarchiani9288
@camillamarchiani9288 4 года назад
Bellissimi esercizi grazieee😘
@FilomenaLedda-do1lj
@FilomenaLedda-do1lj Год назад
Bravissima ❤️❤️
@MariaTeresa-tn5jo
@MariaTeresa-tn5jo 4 года назад
Grazie. Bravissima e preziosa.
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