Тёмный
No video :(

GOTOWCE do 10 zł, które zastąpią Ci posiłek! - LIDL, BIEDRONKA 

Dietetyk - Martyna Szpaczek
Подписаться 76 тыс.
Просмотров 21 тыс.
50% 1

Martyna Szpaczek - Jestem Magistrem Dietetyki klinicznej, który chce Ci pokazać zdrowe żywienie od innej strony, nauczę Cię zdrowych nawyków żywieniowych tak, byś nie musiał rezygnować ze swoich ulubionych dań 😋
🍏 Chcesz się zdrowiej odżywiać? Zerknij tu 👇
martynaszpacze...
🍏 Sprawdź co u mnie na instagramie: / martyna.szp. .
▪️KONTAKT▪️ info@martynaszpaczek.pl
#dietetyk #zdroweodżywianie

Опубликовано:

 

20 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 29   
@ZuSka98
@ZuSka98 Год назад
Martyna, zrób podobny film ale o gotowcach z Żabki!
@justynamadziar5506
@justynamadziar5506 Год назад
Ale zaskoczenie! Nie spodziewałam się że ten devolay wypadnie tak dobrze pod względem składu i makro 😱 niestety często korzystam z ratunku gotowców 😅 jestem bardzo ciekawa Twojej opinii na temat gotowców z żabki - mają bardzo bogatą ofertę gotowych dań 😁
@JedzzNami
@JedzzNami Год назад
U nas co jakiś czas wpadają Gyoza z Biedronki i oczywiście pierogi 🥰
@MartynaSzpaczekD
@MartynaSzpaczekD Год назад
Super :D
@izabelanowak5688
@izabelanowak5688 Год назад
Ja jestem fanką gyoza z ALDI z GO ASIA. One są też w dużych marketach typu auchan/carrefour. Są lepiej przyprawione i fajniej się obrabiają. Co więcej, w gyoza duże znaczenie ma przygotowanie, w mojej ocenie zabawa jak na opakowaniu - najpierw podsmażenie na patelni nawet na sprayu i lekkie przypalenie + poźniej ugotowanie w polowie szklanki wody też na patelni pod przykryciem to gamechanger i + 10 do smaku :)
@MartynaSzpaczekD
@MartynaSzpaczekD Год назад
O! Dobrze, że mówisz :D sprawdzę
@kasiakluge4036
@kasiakluge4036 Год назад
Świetny materiał:-)) ja jestem absolutną fanką tych naleśników. Lubię łączyć 2 sztuki naleśników i np skyr;-))) pychotka
@joasia735
@joasia735 Год назад
Fajny pomysł na film :) Według mnie można nawet podwyższyć trochę maksymalną cenę gotowca, w dzisiejszych czasach wydać 10 zł na posiłek to bardzo mało.
@MartynaSzpaczekD
@MartynaSzpaczekD Год назад
To prawda, ale zależało mi by się zmieścić w tym przedziale. Mogę zrobić też porównanie z wyższym pułapem cenowym :)
@Jessamine90
@Jessamine90 Год назад
Bardzo przydatny film, czekam na więcej w tym stylu
@MartynaSzpaczekD
@MartynaSzpaczekD Год назад
Bardzo się cieszę, że film Ci się przyda!
@xenia116
@xenia116 Год назад
Na filmie pokazujesz, że odgrzewasz makaron w opakowaniu, chyba jakimś plastikowym w którym on był sprzedawany, a ja sporo słyszałam o tym, że ich nie należy podgrzewać bo jest to szkodliwe, dałam się złapać na jakiś mit? mogłabyś się odnieść? bo sama jeśli już coś takiego kupię zawsze przekładam to na swój talerz czy do szklanego pojemniczka. A przy okazji taki luźny pomysł na film, który może akurat ci podpasuje, czyli czy nagrałabyś coś podobnego w wersji co można kupić w popularnych sklepach na szybko, żeby to zjeść w formie jakiegoś drugiego śniadania czy kolacji kiedy jest się np. w pracy w której nie ma możliwości odgrzewania albo gdzieś w trasie w autobusie, samochodzie czy na rowerach - takie kilka opcji na kupno czegoś do jedzenia jeśli nie zabrało się z domu, nie ma warunków do odgrzewania, krojenia, przygotowywania a chce się zjeść coś względnie zbilansowanego i niezbyt drogiego
@Jessamine90
@Jessamine90 Год назад
Z tego co wiem to plastik nawet jeśli 'bezpieczny' to potrafi uwalniać mikroplastik. Robi to szczególnie po podgrzaniu. Mikroplastik jest wszędzie, nie do końca wiadomo jaki ma wpływ na organizm, więc jak można to lepiej unikać.
@MartynaSzpaczekD
@MartynaSzpaczekD Год назад
To wszystko zależy od typu plastiku, w tym wypadku sam producent opisał na opakowaniu że w taki sposób można to podgrzać, więc to opakowanie nadaje się do podgrzania, trzeba na to zwracać uwagę :)
@Lee-cr6xb
@Lee-cr6xb Год назад
Z parę miesięcy temu spróbowałam łososia w sosie śmietanowym i ryżem z Eurospara i był nie za dobry. Sięgnęłam niedawno po pierożki Gyoza z Lidla z warzywami i były super tylko jak dla mnie trzeba zjeść całą ich paczkę by się najeść i może też ryż do tego😁 Wydawało mi się, ze są większe xd Pozostałe gotowce co pokazałaś to myślę, że bym się odważyła spróbować mimo, że nie byłyby moim pierwszym wyborem. Niby lubię zupę krem z pomidorów (jeszcze z serem mascarpone na środku talerza), naleśniki z serem (też nie lubię rodzynek) i makaron z samym sosem ale i tak wybrałabym te pierożki 😅 Co do de voille to lubię domowego ale nie jest moim ulubionym daniem😅
@MartynaSzpaczekD
@MartynaSzpaczekD Год назад
Wypróbuj koniecznie te inne jak będziesz miała zabiegany czas :D
@adrian5607
@adrian5607 Год назад
Cześć Martyna, świetny odcinek, chciałem jednak zapytać o jedną rzecz. W daniu Kotlet de volaille na końcu jest pokazane makro, i tam widać, że w całym daniu jest aż 4,4 g soli, co jest prawie całkowitym pokryciem dziennej dopuszczalnej dawki. Oczywiście nie uważam, że takie danie jest złym wyborem raz na jakiś czas, ale czy nie uważasz, że powinno się zwracać uwagę również na takie aspekty żywienia? Jestem po prostu bardzo ciekaw Twojej opinii na ten temat, mam nadzieję, że mój komentarz nie wywoła żadnej lawiny krytyki.
@MartynaSzpaczekD
@MartynaSzpaczekD Год назад
Oczywiście, uważam ze powinno w jednym z poprzednich filmów zwracałam na to uwagę, to niestety „urok” gotowców te produkty będą miały więcej soli
@karolinakwasnik4704
@karolinakwasnik4704 Год назад
U mnie pierożki gyroza, rybka z piekarnika (biedronka), łosoś pieczony w kawałku.
@MartynaSzpaczekD
@MartynaSzpaczekD Год назад
ooo super :D
@roksanasz1684
@roksanasz1684 Год назад
Super materiał 😊
@sylwiaa3968
@sylwiaa3968 Год назад
Szkoda, że nie powiedziałaś o ilości soli w tej zupce, bo jest zdecydowanie pokaźna ;)
@MartynaSzpaczekD
@MartynaSzpaczekD Год назад
Niestety gotowce będą miały tą wadę, że zawierają więcej soli. Jak robimy zupę w domu to też ją przyprawiamy
@nati4206
@nati4206 Год назад
Ja kiedyś jadłam takie gotowce prawie codziennie bo nie miałam wyjścia i przez to chyba nabawiłam się ibs którego przed tem nie miałam bo nie jadłam takich rzeczy, i po każdym takim jedzonku wiadomo co było
@sandranaczynska6391
@sandranaczynska6391 Год назад
🙂🙂🙂
@menaemem7143
@menaemem7143 Год назад
taki z nimi problem że są strasnzie niedobre ale jak nie ma czasu to trudno, przejdą
@patrycjah.298
@patrycjah.298 Год назад
Nie odgrzewać w plastiku!!! Brrrrrr
@emsii7207
@emsii7207 Год назад
mysle ze skoro juz robisz posiłki, które z założenia są dobre jakosciowo, tzn skład, makroskładniki, to przy ocenie nie powinnas tego brac pod uwage, a raczej powinnas brac pod uwage jedynie smak, ponieważ już sam zamysł filmu jest taki ze pokazujesz posiłki z dobrym makro i składem.
@JdLsPlayer
@JdLsPlayer 3 месяца назад
Ten pies jest chory! Maltaczyk nie może mieć takich przebarwień pod oczami...
Далее
TestuJEMY gotowce z LIDLA 😋
23:42
Просмотров 31 тыс.
Italians vs @BayashiTV_  SO CLOSE
00:30
Просмотров 3 млн
PEDRO PEDRO INSIDEOUT
00:10
Просмотров 1,6 млн
Cały dzień jedzenia 1850 kcal - Foodvlog 🍏
12:38
DIETETYCZNE wytrawne śniadania 🥑
12:50
Просмотров 57 тыс.
Jem cały dzień jak THAT GIRL 1750 kcal 🍎
17:42
Просмотров 38 тыс.
Cała prawda o PUDDINGACH PROTEINOWYCH!
9:58
Просмотров 12 тыс.