Hayatımın en heyecanlı yolculuğunda sizlerle bu süreci sohbet tadında da ayrıca paylaşmak istedim! Tüm anne ve anne adayları ile anları paylaşmak benim için çok değerli.
Bugüne kadar beni hep takla atarken, spor yapar yada yaptırırken gördün, bambaşka bir Ebru olarak karşındayım!
Haydi bana bu müthiş yolculukta eşlik et!
I wanted to share the most exciting journey of my life with you in a conversational way! Sharing moments with all mothers and expectant mothers is very valuable to me.
Until today, while you always see me doing somersaults, doing sports or doing sports, I stand before you as a different Ebru!
Come help me through these negative journeys!
Hamilelikte Egzersiz Serisi ► • Hamilelikte Egzersiz!
Hamilelik Serüvenim Podcast Serisi ► • HAMİLELİK SERÜVENİM PO...
Kanalıma abone olmak ve en yeni videolarımdan haberdar olmak için tıklayın ►
/ ebrukaradumanofficial
Web Sitem ►www.ebrukaraduman.com/
Fitwell Uygulaması ► ebrukaraduman.fitwell.coach/
Sosyal medya hesaplarımı takip etmeyi unutmayın ♥
Instagram ► / ebrukaradum. .
Twitter ► / ebru_karaduman
Facebook ► / ebru.karaduman
Beden Atölyesi ♥
Web Sitesi ►www.bedenatolyesi.com/
Instagram ► / beden_atoly. .
Twitter ► / bedenatolyesi
Facebook ► / ebrukaraduma. .
Egzersiz yapmakta yeniyseniz veya yeni bir fitness programına başlamayı planlıyorsanız, doktorunuza danışmalısınız. Bu video sağlık, fitness veya beslenme bilgileri sunmaktadır ve yalnızca eğitim amaçlıdır. Bu bilgiler, profesyonel tıbbi tavsiye veya önerilen tedavi aramanın alternatifi değildir. Egzersiz sırasında vücudunuzda her hangi bir baskı, ağrı ve kramp hissederseniz, lütfen durun ve doktorunuza danıştıktan sonra benimle egzersize devam edin. Herhangi bir egzersiz programını gerçekleştirmenin tamamen kendi sorumluluğunuzda olduğunu bilin. Unutmayın ki bedeninizi kimse sizden daha iyi koruyamaz. Sporla Kalın!
If you are new to exercise or are planning to start a new fitness program, you should consult your doctor. This video provides health, fitness or nutrition information and is for educational purposes only. This information is not a substitute for seeking professional medical advice or recommended treatment. If you feel any pressure, pain or cramps in your body during exercise, please stop and continue exercising with me after consulting your doctor. Know that performing any exercise program is entirely at your own risk. Remember that no one can protect your body better than you. Stay Sports!
19 фев 2024
