How can you cure type 2 diabetes ? 

Bravo . Et votre glycemie et hb1c etaient A combien avant le changement svp ?

Quelles étaient vos taux ?

Pouvez vous m'en dire plus svp bsr

Vous avez bien de la chance Parceque perso avec plusieurs heures de sport jogging et musculation , je suis toujours diabétique ! Même en ayant réduit les hydrates de carbone et avoir à peu près tout essayé donc : médicaments et insuline une piqûre par jour en plus de tous les autres efforts.

99999

Merci à vous,clair et intéressant !

Merci pour ces précisions très claires

Bonne guérison, on peut savoir ce que vous avez fait s il vous plaît

aider nous vous avez fait quoi ?

@@anatolegoudjio4290 cc c'est docteur louis 🤳 en Haut 🖕

aidé nous

@@zag716 comment écrire

En effet, il faut une prise en charge holistique - Idéalement interdisciplinaire afin de travailler sur la/les sources du problème. Nous avons une meilleure compréhension aujourd'hui, mais il va falloir encore du temps pour améliorer une prise en charge globale (nutrition, activité physique spécifique/adapté, réduction du stress, environnement - sommeil - relations sociales...).

Bonjour tu est bon tu n'a pas de diabète, ne te fit pas aux petit laboratoire français qui mette lemoglobine gliquer à 6 mais les 3 plus grand laboratoire au monde au décrété lemoglobine gliquer à 7 ,je les fait comprendre à ma médecin qui est resté sans voix il suffit de se renseigner, donc tu est largement en dessous du niveau réel demander

Merci pour votre message, très belle journée et prenez soin de vous !

Oui, sinon on mange à dose homéopathique 😊

Et qd le diabète est accompagné du mauvais cholestérol ? Le régime devient plus dur

Top Michelle ! Bravo ! En effet c'est comme ça qu'il faut faire, petit à petit nous apprenons à nous connaître, et voir les aliments/quantités qui conviennent ou pas. Et n'hésitez pas à indiquer à votre médecin ce que vous faites, de cette manière il ajustera votre traitement en fonction des résultats. Très belle journée à vous.

Merci pour votre message, très belle journée et prenez soin de vous !

Diabète peut guérir ou pas

Bonjour, en général (mais tout dépend de la personn), il faudrait espacer les repas entre 4 et 5 heures. Bonne journée et prenez soin de vous !

Bonjour Michel, pour mesurer l'hémoglobine glyquée (HbA1c), c'est dans le but d'obtenir une image globale de votre "glycémie moyenne" au cours des 2 à 3 derniers mois. Celle-ci se fait quand vous le désirez, matin, midi, soir, à jeun ou non (différente de la prise de la glycémie à jeun), vous obtenez un résultat qui est en %, différent de la glycémie en mmo/L. Par contre, pour évaluer l'impact de votre nourriture sur votre glycémie (en mmo/l) je vous conseille en parallèle le capteur "Free Style Libre", c'est un capteur qui dure 14 jours (tester un maximum de choses). Je trouve les 2 appareils très complémentaires : "le capteur Free Style Libre" pour identifier les aliments et les quantités responsables d'un pic de glycémie, ainsi qu'évaluer sa glycémie lors d'efforts physiques (très intéressant aussi), et de se rendre compte de l'impact du stress ! Dans votre cas, une glycémie à 10mmol/l, 2 heures après le repas, il faut revoir ce que vous avez mangé ou la quantité (garder en tête les 2, l'aliment et la quantité). De plus le capteur "Free Style Libre" vous permettra de voir les effets de certains "astuces/aliments" (comme l'exemple des graines de chia), pour savoir si cela fonctionne pour vous ou pas. Nous parlons justement du vinaigre de cidre pris avant le repas pouvant avoir un impact positif sur la glycémie, pour certaines personnes cela fonctionne mais pas pour d'autres ! Nous sommes tous différents, c'est pour cela qu'il faut tester. Puis en parallèle, je conseille d'utiliser le "HbA1c Now" chaque 3 mois pour voir comment sa son hémoglobine glyquée s'ajuste, cela donne vraiment une bonne appréciation des effets positifs des changements que vous avez réalisé... Chaque diabétique est différent, il est important de voir un nutrionniste qui va vous aider à identifier vos pics de glycémie, et faire les changements en fonction de vos possibilités "petit à petit".

@@severine-nutrition Oh wow merci vraiment du temps que vous avez pris pour me donner toutes ces informations. Très apprécié. Je prends note sérieusement. La nutrition, c'est pratiquement une science, pas toujours évident de maîtrisé. Merci encore une fois. Je vais le soir aller faire un tour à vos autres vidéos informations.

​@@severine-nutrition Bonsoir @severine-nutrition, mon hémoglobine glyquée est de 5.8 %, Y-a-t-il toujours l'opportunité d'éviter le diabète ?

Bonjour, voici le lien du constructeur www.a1cnow-selfcheck.co.uk/ , vouy y trouverez un lien pour savoir où l'acheter en fonction de votre pays de livraison, et les prix vont varier selon les revendeurs. Bonne journée à vous !

Tout à fait Stephen, chaque diabétique est différent. Merci pour votre partage et belle journée à vous.

Bonjour ! Merci Séverine.. merci pour vos superbes explications .. claires , nettes et précises. Merci pour toutes ces informations. Vous avez apporté de l’eau à mon moulin.. c’est dire que j’ai toujours eu l’idée de peser les aliments de mon assiette quotidienne mais jamais passé à l’acte .. mais avec vos conseils,c’est décidé, je me prendrai encore mieux en charge, déjà que j’ai une hygiène alimentaire en harmonie avec mon diabète de type 2 et ce depuis 1 année et 1/2 exactement. Je me suis abonné à vos vidéos, resterai en contacts avec vous et vous ferai un compte rendu dans 3 mois . Ravi de vous avoir découverte 💐. Rav.

Bonjour, vous trouverez des informations sur le site du fabriquant :www.a1cnow-selfcheck.co.uk/

Bonjour, voici le site qui vous indiquera selon votre pays, où acheter le produit : www.a1cnow-selfcheck.co.uk/

@@severine-nutrition Merci beaucoup

La lecture de la glycémie par la machine ne vous donne pas un résultat de l hémoglobine glyquée ,c est seulement par la prise de sang que vous pouvez avoir le réel résultat .Il faut bien évidement être strictement à jeun , sans tricher ,au moins 12 h.Pour la machine elle est prise en charge si vous êtes en ALD ,demandez une prescription à vôtre médecin généraliste .

​@@patrickouger6923 Vous confondez lecteur de glycémie et lecteur d'hémoglobine glyquée 😊

@@patrickouger6923 😊

Bonjour Souha, en effet comme vous l'indiquez il est important d'avoir des conseils, et sutout des conseils personnalisés, chaque diabétique est différent. Je vous conseille de voir un nutritionniste ou diététicien afin d'avoir un suivi et de faire les changements au fur et à mesure de vos possibilités/capacités. En général il est bon de conserver la médication au début en même temps que les changements, et d'adapter le traitement avec l'aide de votre médecin en fonction de vos résultats. C'est un travail d'équipe qui permet la réussite.

Bonjour, je n'ai pas de guide car chaque personne est différente. Je vous conseille de consulter un un nutritionniste proche de chez vous, pour vous accompagner dans vos changements tout en intégrant le capteur Free Style Libre afin de mieux comprendre et gérer votre diabète de type2. Bonne journée à vous.

Bonjour Marie, en effet c'est compliqué, ça change tellement vite !!!! Alors vous ne trouverez peut-être plus cette marque, mais vous trouverez un autre test avec une autre marque (n'hésitez pas à tester). C'est en effet important de tester l'HbA1c pour savoir à quel point descendre les hydrates de carbones. Et n'hésitez pas à regarder ma vidéo sur l'intérêt des fibres (vous donnera des explications sur l'importance de celles-ci dans l'alimentation, surtout quand on limite l'apport d'hydrates de carbones afin de guérir le métabolisme en cas de diabète type2). Très belle soirée à vous !

@@severine-nutrition merci beaucoup !

L'HbA1c se mesure au laboratoire d'analyses médicales sur un automate et de préférence avec la méthode hplc.

Bonjour, l'idéal est de directement regarder avec le vendeur de l'appareil, voici le site internet de celui-ci : www.a1cnow-selfcheck.co.uk/ Bonne journée.

Merci Latifa pour votre message, si vous voyez que c'est difficile, n'hésitez pas à contacter un nutritioniste proche de chez vous qui vous guidera et vous soutiendra dans vos changements, et ajustera votre plan alimentaire si vous êtes déjà maigre. En tout cas, prenez soin de vous.

Bonjour Victorine, exactement... Une catastrophe pour la vie des gens... C'est une véritable problématique ce diabète... Bonne soirée à vous.

Bonjour, en indiquant dans google "hba1c test self check", le moteur de recherche va vous proposer différents revendeurs. Je vous souhaite une bonne journée et prenez sooin de vous.

Bonjour, vous devez avoir des conseils personnalisés, et pour ça il faut contacter un nutritionniste ou diététicien proche de chez vous. Il va vous faire un plan alimentaire en fonction de votre diabète, car chaque diabétique est en soi "différent", n'est pas au même stade de la maladie. Il faut personnaliser la prise en charge, car il va y avoir en plus de l'alimentation (spécifique à chacun), prendre en considération l'activité physique, la réduction du stress si besoin, prendre aussi en considération une autre pathologie comme vous avez... Il va être important de regarder/contrôler votre glycémie aussi pendant les périodes de changements alimentaires, peut-être que le capteur Free Style Libre serait une bonne alternative pour vous dans ce sens ? J'ai réalisé une vidéo à ce sujet. Avez-vous un pic de glycémie ou pas après avoir mangé tel ou tel aliment ? La quantité est aussi importante à prendre en compte... Il faut personnaliser chaque plan alimentaire, tout du moins c'est ce que je vois dans ma pratique.

Bonjour "Mission cholestérol" est parfait dans ce sens. Je vais faire une video sur cet autotest dans 2 semaines.

Bonjour, non, l’idéal est d’être dans une clinique (connaissant le protocole Newcastle) pendant 2 semaines minimum, de cette manière vous serez sous constante supervision. C’est un régime restrictif (hypocalorique : 600kcal/jour), qui peut être difficile à vivre (non seulement physiquement, mais psychologiquement), donc avoir une équipe de professionnel est nécessaire afin que tout se passe bien au début. Et de retour chez vous, vous allez pouvoir maintenir ce régime selon le temps nécessaire afin de réguler la résistance à l’insuline. Je vous conseille donc dans un premier temps de contacter votre médecin qui fera le point avec vous, et si celui-ci approuve, pourra vous donner une liste des cliniques pouvant vous accueillir dans ce sens.

@@severine-nutrition merci pour votre reponse. J aimerais savoir quel clinique en suisse. Moi je suis de sion en valais.

Qui m'a aidé 🥦🥦 🖕🖕

Bonsoir, il faudrait essayé à nouveau en tapant dans la recherche Google "HbA1c self check", je pense que vous allez trouver un revendeur. Pas évident, ça change tellement vite... Mais n'hésitez pas à tester une autre marque. Belle soirée à vous.

Tu as un diabiete eleve

Bonjour André, vous devez avoir des conseils personnalisés, et pour ça il faut contacter un nutritionniste ou diététicien proche de chez vous. Il va vous faire un plan alimentaire en fonction de votre diabète, car chaque diabétique est en soi "différent", n'est pas au même stade de la maladie. Il faut personnaliser la prise en charge, car il va y avoir en plus de l'alimentation (spécifique à chacun), prendre en considération l'activité physique, la réduction du stress si besoin, prendre aussi en considération une autre pathologie... Il va être important de regarder/contrôler votre glycémie aussi pendant les périodes de changements alimentaires, peut-être que le capteur Free Style Libre serait une bonne alternative pour vous dans ce sens ? J'ai réalisé une vidéo à ce sujet. Et là, vous vous rendrez compte comment 100g de riz blanc cuit ou riz complet cuit impact votre glycémie (cela va être différent pour chaque personne). Avez-vous un pic de glycémie ou pas après avoir mangé tel ou tel aliment, la quantité est aussi importante à prendre en compte... Il faut personnaliser chaque plan alimentaire, tout du moins c'est ce que je vois dans ma pratique.

Bonjour, je ne suis pas docteur mais nutritionniste. L'idéal est de vous rapprocher de votre docteur, de lui demander si celui-ci connaît un thérapeute proche de chez vous pour vous guider dans les solutions (car il y en a plusieurs), tout va dépendre de l'ancienneté de votre diabète de type 2, et si vous êtes déjà sous médication. Je vous donne le lien de cette vidéo qui vous donnera un ensemble de solutions : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KxKUMBT86IM.html Prenez soin de vous et faites des changements avec l'accord de votre médecin.

Bonjour ❤❤

Hello comment avez vous fait?

Salut c est très bien pour vous, pouvez-vous nous dire comment vous avez fait svp

Bonjour, Votre question s'apparente à une demande d'avis personnalisé. Un tel avis suppose de connaître les détails de son dossier médical et de pouvoir dialoguer avec lui et vous. Ce n'est donc pas envisageable sur un forum, j'en suis désolé. Consultez ou téléconsultez votre médecin qui vous conseillera un nutritionniste proche de chez vous. Bonne journée.

Bonjour, oui vous devez continuer votre médication, et selon les résultats de votre glycémie, votre médecin ajustera votre traitement. Si vous voulez un suivi pour contrôler votre glycémie à l'instant T par vous-même, le capteur Free Style Libre est parfait. Car souvent il y a un type d'aliment en particulier qui fait monter (un pic) la glycémie, ou la quantité (dès fois nous mangeons trop et il suffit de réduire la quantité). N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un nutritionniste ou diététicien qui vous guidera afin d'apprendre à vous connaître et travailler sur les autres facteurs (activité physique, réduction du stress...). En effet, un diabète selon si vous avez du poids à perdre ou si vous êtes mince est différent dans le protocole qui va être mis en place (alimentaire surtout). Bonne journée.

Bonjour, je vous suggère de consulter un nutritionniste qui vous aidera dans l'élaboration d'un plan alimentaire personnalisé, en fonction de vos habitudes et goûts. Excellente journée, et prenez soin de vous !

Optez pour du beurre d'arachide naturel sans sucre ajouté. Mais attention, la sauce aux arachides contient souvent du miel, du vinaigre de riz, cela peut provoquer un pic de glycémie pour la plupart des personnes. Afin de découvrir si la sauce aux arachides vous convient, il faut tester avec le capteur free style libre : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZFdNRPP4z7s.html

Bonjour, en indiquant dans google "hba1c test self check", le moteur de recherche va vous proposer différents revendeurs. Je vous souhaite une bonne journée et prenez sooin de vous.

Bonjour, vous devez voir votre médecin dans un premier temps, il vous guidera pour la suire et vous conseillera un professionnel de santé (nutritionniste, diététicien) si besoin.

Je peux témoigner que cela est très efficace pour se débarrasser du diabète. Cela fait plusieurs années que je suis l'alimentation cétogène et je m'en porte très bien : on n'a pas faim et les plats sont délicieux. Je n'ai plus du tout envie de manger des féculents et des produits sucrés. Les médicaments anti diabétique ne marchent pas. Pour moi c'est la solution la meilleure et c'est en fait très facile à suivre.

Bonjour, alors en effet, autant pour le diabète de type 2, si celui-ci est pris a temps et dans certaines conditions : il est réversible comme pour moi (a condition de continuer une bonne hygiène de vie : bien-sur...). Mais ce n'est pas le cas pour le diabète de type 1. Mon père a le diabète de type 1, donc je connais malheureusement trop bien cette maladie. Néanmoins, il est important de faire aussi attention a votre hygiène de vie, alimentation, activité physique, attention aux soins de la peau, car la cicatrisation est plus difficile par exemple en cas de coupure. En cas de diabète de type 1, le système digestif est souvent mis a mal... Il faut apprendre a vous connaitre et gérer les problématiques en lien avec le diabète de type 1. Prenez soin de vous.

Bonjour, les édulcorants sont une aide précieuse quand la personne souhaite changer son alimentation et a des envies sucrées... Sur le long terme pas besoin, mais les premiers mois afin de réduire sa consommation de sucre, le temps de changer sa nourriture, cela peut-être une aide précieuse. La stévia et le xylitol sont les édulcorants que j'utilise avec les personnes dans ce cas de figure. Pour la quantité, c'est en fonction de chaque personne (si dysbiose intestinale je vais choisir la stévia en priorité). xylitol Il a un effet laxatif possible, mais cela est peu probable, car son seuil laxatif se situe entre 50 et 90 grammes quotidiens

Il faut peser une fois, c'est vrai, mais après ça vous connaissez les proportions de l'aliment. Cela demande un peu de travail au début. Dans bien des cas il n'y a pas de guérison sans efforts et investissement personnel de la personne. Un professionnel de la santé peut vous aider à trouver la balance entre la mise en place d'un protocole selon vos objectifs de santé, et de conserver le plaisir de partager un repas en famille. Il faut trouver cet équilibre, c'est important.

Un immense merci à vous en vous souhaitant une bonne continuation ❤

Bonjour 👋. J’ai une connaissance qui est diabétique, lorsque ces pieds et ces mains sont froids, ils deviennent tout bleu. Son docteur lui a conseillé de mettre des chaussettes et des gants de laine. Merci a vous d’être là🌻🙏👋. ​@@severine-nutrition

​@@djamelmebbani5609 ggu ī🎉😮 ce 5😂

@@cloud-cr5gs Bonjour 👋. Un grand merci pour toutes ces informations. Je les transmets👍 🙏👋.

Voici le lien de la marque, et vous pouvez trouver ce produit sur des sites revendeurs : www.a1cnow-selfcheck.co.uk/

Pourriez vous nous donner le prix en euros ? Merci

Alors il est normal que le médecin ne parle pas de guérison, et dans certains cas ce n'est pas possible. Néanmoins, et pour une majorité des personnes, c'est véritablement l'hygiène de vie qui est problématique, c'est la cause de leur diabète de type 2. En fait, l’essentiel est d’être conscient de ce qui est le plus important pour soi, conscient du prix à payer, des renoncements qu’il faudra consentir. Il y a des choses qui ne vont pas être agréable, mais cela deviendra acceptable du moment que le jeu en vaut la chandelle : lorsque ce que nous allons gagner sera meilleur et plus grand que ce que nous admettrons de perdre. Car en fait, ne pas choisir, c’est déjà faire un choix. Ne pas choisir de s’engager c’est déjà faire un choix de rester dans cet état. Quand la personne mange des aliments non appropriés pour elle, elle se prive d’autre chose, pas de la nourriture et du plaisir, mais peut-être de l’énergie, du bien-être, de la santé (cécité, insuffisance rénale, accidents cardiaques, AVC)... En fait, la personne se prive vraiment en fait. C’est très agaçant à entendre pour une majorité, mais c’est un principe de réalité auquel personne n’échappe, et ce n’est pas nécessairement une histoire en lien avec l’alimentation. Si un adolescent ne veut pas se priver de sortir tout le temps avec ses amis, il va se priver de sa réussite scolaire. Ce qui est important, c’est ce que la personne va entreprendre/faire maintenant. En fait, il n'existe pas de fin, seulement la découverte des choix qui fonctionnent… Il faut simplement devenir de plus en plus conscient de soi-même, et de plus en plus respectueux de son corps qui change avec le temps. Il n'existe ni réussite ni échec dans l'apprentissage. Malheureusement, il est rare de trouver des médecins qui travaillent en collaboration avec un nutritionniste, psychologue, coach sportif, afin d’entourer et de guider la personne pour l’aider à changer « vraiment » son hygiène de vie… Et pourtant, la réussite, c’est bien souvent un travail d’équipe ! Personnellement je ne peux pas manger d'hydrates de carbones, ou très peu, des baies oui, bref, j'ai du faire un gros travail sur mon alimentation, gestion du stress, activité physique, maintenant mes résultats sont bons depuis plus de 3 ans, c'est comme si je n'avais jamais eu de diabète, suis-je donc diabétique ? En rémission, oui. Et a quand pour déterminer la guérison, 10 ans ? Cette vidéo a été faite dans le sens de réveiller les gens sur leur responsabilité a entrevoir et mettre en place des changements. Comme l'explique l'OMS Organisation Mondiale de la Santé, "avoir une alimentation saine, une activité physique régulière, un poids normal et éviter la consommation de tabac, sont autant de moyen de prévenir le diabète de type 2". Il va falloir que les médecins se mettent a faire de la PREVENTION et de responsabiliser les gens ! Selon l'OMS le diabète sera la 7eme cause de décès dans le monde... C'est effrayant.

Bonjour Béatrice, prenez rendez-vous avec votre médecin afin de conserver votre médication et commencer l'ensemble des recommandations en parallèle avec un nutritionniste ou diététicien. Les changements vont se faire "step by step" en fonction de vous (donc le protocole doit-être personnallisé). Vous avez-vu, il a différents "facteurs" à prendre en compte (nutrition selon possibilités, intolérances, autre pathologie), activité physique selon capacités et possibilités, réduction du stress, là aussi il y a des techniques appropriées pour chacun. Il est important de vous faire accompagner. Après vous descendrez progressivement votre médication. Pour la rupture de stock, cela commence aussi ici pour certains médicaments en Suisse... Pas génial... Bonne journée à vous !

magasins bio achetez de la berbérine

Bonjour, en effet aujourd’hui nous avons une définition précise pour la rémission (personnes atteintes de diabète de type 2 qui ont maintenu une glycémie normale pendant 3 mois ou plus, SANS prendre de médicaments contre le diabète). Cette définition a été établit en septembre 2022 par l'Association européenne pour l'étude du diabète (EASD) en Allemagne, c’est donc récent. Par contre, on ne parle de guérison qu'après un certain délai supplémentaire, et il n’y a pas d’information pour le moment en provenance de L’EASD. Néanmoins, après 5 ans, 10 ans beaucoup de personnes s’estiment guéries.

Bonjour comment avez vous procédé ? Merci

Comment vous pouvez me dire svp merci

Q

Bonjour, Chaque protocole alimentaire est personnalisé. La réalisation d'un "menu/régime" suppose de connaître les détails de votre dossier médical et de pouvoir dialoguer avec vous. Ce n'est donc pas envisageable sur un forum, j'en suis désolé. Consultez ou téléconsultez votre médecin qui vous conseillera un nutritionniste proche de chez vous. Bonne journée.

Bonjour, alors pour évaluer et contrôler l'évolution de votre glycémie, découvrir les aliments problématiques (créant un pic de glycémie), je vous propose le capteur Free Style Libre, vous avez des explications dans cette vidéo : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZFdNRPP4z7s.html Celui-ci peut-être pris en charge par votre assurance, n'hésitez pas à en discuter avec votre médecin afin d'avoir une prescription médicale. En fait, il ne suffit pas d'avoir une glycémie à jeun "bonne", il faut limiter les pics de glycémie tout le long de la journée, et pour cela, ce capteur va vous permettre d'apprendre à vous connaître et de petit à petit changer vos habitudes (alimentaires, sportives, gestion du stress...), tout en voyant l'impact en temps réel sur votre glycémie.

@@severine-nutrition je vous remercie pour les renseignements. on apprend beaucoup avec vous 👍 bonne journée a vous

Bonjour, cuit.

Bonjour Viviane, en effet, si vos résultats (insuline à jeun, A1C) sont dans la normale, il faut reprendre graduellement l'alimentation et voir comment votre glycémie réagit aux aliments (Free Style Libre), cela vous permettra de déterminer les aliments ok ou la quantité à introduire. L'idéal serait d'avoir un suivi avec un nutritionniste proche de chez vous. Bonne soirée.

Bonjour, bravo pour le sport car en effet il faut l’inclure aux changements alimentaires. Ne pas supprimer la metformine pour le moment. En fait, avec l’aide de votre médecin vous allez descendre progressivement le dosage de votre médicament. Comment donner des indications à votre médecin ? Et bien il va être important de regarder/contrôler votre glycémie pendant cette période « de changements (sport, alimentation) », et lui indiquer vos résultats. Votre médecin va bien sûr faire un bilan sanguin, et diminuer progressivement votre médication. C’est un travail d’équipe ! En tout cas pour moi, ce qui m’a énormément aidé à comprendre comment mon corps répondait à mes changements, c’est le capteur « Free Style Libre ». J'ai réalisé une vidéo à ce sujet. Cet outil permet de voir comment nos choix affectent la glycémie, que ce soit : l’alimentation (les ingrédients et la quantité qu’il nous faut à nous - chaque diabétique est différent), le sport (l’intensité qui nous convient), le stress (et oui pic de glycémie sans rien manger…). En fait, il n’y a pas « une » solution, mais il y a « la vôtre » qui vous convient à vous. C’est enfin de compte une routine à découvrir et mettre en place. Bonne journée à vous !

6.2 je pense

​@@michelsuter9622il faut être inférieur à 6,5

Le thé le soir vous n'avez pas peur de ne pas pouvoir dormir correctement. La théine comme la caféine donne ce problème.

Bonjour, vous devez apprendre à déterminer les aliments ou la quantité qui pose problème pour vous (qui impact négativement votre glycémie). Dans ce sens, je vous conseille le capteur Free Style Libre, voir ma vidéo sur le sujet : Tutoriel FreeStyleLibre : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ZFdNRPP4z7s.html

Bonjour, alors le diabète gestationnel se développe "normalement" entre la 24ème et la 28ème semaine de grossesse, pas dès les premières semaines de grossesse. Je vous conseille vivement d'en parler à votre médecin et de faire le point. Il est important de contrôler votre taux de glycémie comme avec le capteur "Free Style Libre", et suivre un régime alimentaire le plus sain possible. Prenez soin de vous.

Merci pour cette précision, c'est en effet le cas. Bonne journée à vous.

En effet, indispensable ! C'est ce que je mentionne dans les vidéos de la Playlist "Diabète".

En effet l'amère peut convenir à beaucoup de personnes.

Il est où votre cabinet de consultation ?

@@justinnusbaumer7566 je m'en suis sorti en mangeant cela. C'est par expérience avérée.

@@MbuyiYanga-zg5eh je confirme

Merci à vous 👍🏾questions quel sont les legumes amer merci pour votre réponse 👍🏾👍🏾

Cela marche pour moi, et oui je mange exceptionnellement des glucides, et ça me va très bien ! Je préfère ne pas prendre de médicaments pour éviter les problématiques de santé que cela amène, venant d'une famille de diabétique (mère diabète de type 2, et père diabétique de type 1), croyez moi j'en sais quelque chose ! Et le régime cétogène, bien sûr qu'il faut fair un profil des acides gras et un bilan sanguin au préalable. Personnellement j'ai dû faire attention aux graisses saturées, mais il n'y pas que des graisses saturées dans la vie ! Bref, vraiment un manque de connaissances...

@@severine-nutrition je ne consomme pas de graisses saturées. Ou très à la Marge en plus Osteopathe, je suis assez entouré, formé. Ça ne marche pas point barre ! Ça fonctionne peut-être sur certains profils mais sûrement pas sur tout le monde j’en suis la démonstration.

N'importe quoi qu'est-ce que vous racontez , les marchés sont pleins de bons fruits et légumes . Viande et poissons aux choix et de très bonnes qualités , je ne sais où vous vivez mais sûrement pas en Algérie

@@victoire4717 la sardine a 1200 da, la viande rouge 1800 da,steack 3000 da, cerise 1300 da, banane 500 ,habricots 650 da , la pomme 850 da da, cest toi qui vis ailleurs pas moi , OUTESSEMI ROUHEK VICTOIRE Kayenn ness des moi et des mois mklawch banane et surtout sardines Ana mechtak nakel sardine 1200 da ya 3ajaba le blanc yeteba 800 da

@@samaritain4973on est pas obligé de manger la viande tous le jours ni le poisson , je voudrais juste dire qu'on peux quand même bien manger en Algérie , même avec un budget restreint , on a pas un pas mals de plats végétariens , et la cuisine algérienne fait partie de la cuisine méditerranéenne conseillée par les meilleurs nutritionnistes .

@@victoire4717 la viande on la mange une foi sur 4 moi dans les fêtes uniquement tout est chère ici le piment coûte 170 da la pommes de terre a attein 80 da le kilos l'oignon a atteint 600 da le kilos et tu oses me parler de la cuisine méditerranéenne on dirait tu vis à jupiter ou tu touche ici plus de 10 million par mois cest pour sa que tu te moque de nous

@@samaritain4973parceque moi aussi je fais partie des gens qui travaillent et qui doivent subvenir à leur famille , je te rassure que je ne gagne pas 10 millions par mois seulement ,oui effectivement l'Algérie fait partie du bassin méditerranéen et aux niveaux de la nourriture je pense qu'on peut toujours bien se nourrire sans se ruiner surtout quand on cuisine nous mêmes nos plats . c'est vrai que tout est devenu plus cher mais on a la chance en Algérie de trouver des fruits et légumes de bonnes qualités a km0 .