How to Fix a Neck Hump and Slim Face✨Can be done while sitting

Подписаться 3,4 млн

Просмотров 1,6 млн

50% 1

Thank you for subscribing to the channel.✨
/ @yuukasagawa5483
☆Instagram☆
/ yuuka_08
♫Music♫
All the King's Horses - Eden Maze
Higher Than This - Particle House
One Love - Fox Drop
Production Music by www.epidemicsound.com
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
0:00 Opening
0:09 Exercise
7:19 Stretch

Хобби

Опубликовано:

8 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 257

@dinasaleem1 Год назад

You saved me from a 20 year chronic injury! Thank you!

@NataliGukova Год назад

Благодарю за чудесные упражнения. Здоровья Вам!

@user-by6qq9jg3h Год назад

私は毎日3回、このチャンネルの動画を見てやっています！その結果とても体がきれいになりました😍 いつもありがとうございます😊 今日も頑張ります！

@tatia971 Год назад

Спасибо большое за все ваши ролики! Упражнения такие простые, легкие в исполнении, а так хорошо заряжают!

@aizhamalbaysalova3801 Год назад

Это работает?

@beautifulvillian405 Год назад

Thank you very much. This morning I thought I needed some upper back exercises. Then, the universe sent your video to me. So lucky. I hope you have the great days!

@NatalushkaNata2305 Год назад

Это не Вселенная, это искусственный интеллект)))

@TatianaM7 Год назад

Спасибо,мне делать сложно, но эти упражнения просто чудо!

@arishakung7901 Год назад

Неустанно хвалю этот канал как лучший для красоты осанки и здоровья спины . Спасибо.

@user-nr3yx1lh2f Год назад

Доброе утро☀ 🌝⏰ Упражнения в действительности Помогают?

@sepprar Год назад

@@user-nr3yx1lh2f да, помогают. У меня был сильно заметный горб и плечи частенько болели от долгого сидения в школе и за компьютером. Делала каждый день по утрам вместо зарядки в течении месяца, горб стал менее заметнее, а главное, плечи перестали болеть. Сама была удивлена. Думаю, если продолжать делать, то вообще осанку исправлю)

@user-nr3yx1lh2f Год назад

@@sepprar Спасибо Вам за ответ📞📲

@alice-er2wf 24 дня назад

здравствуйте, и как? вышло исправить?

@alice-er2wf 24 дня назад

здравствуйте, у вас вышло исправить осанку?

@user-sidelit Год назад

Thank you for your hard work!!! Your videos are very comfortable in terms of the pace of exercises, music and visual images.

@LUN4321 Год назад

Really helped with pain in my neck and shoulders, thank you ☺️

@HGCUPCAKES Год назад

Also look at getting the original BACKPOD

@user-vy6zu9it2c Год назад

Спасибо огромное) с удовольствием буду пробовать и с каждым днём быть ещё красивее 👸🍒

@nataly-sv5yt Год назад

Неизбитые упражнения, буду делать. Спасибо!

@Avelithe Год назад

MY NECK, BACK, AND SHOULDERS ARE BURNING SO GOOD RIGHT NOW.

@user-fh6ek1jv1p Год назад

Супер . Потрясающаие упражнения. Как раз для лопаток и спицы ! Удачи

@hayleyanna2625 Год назад

Your videos are brilliant! 💕

@happy_girl_Vivi Год назад

Ого какая девочка гибкая!👍 Тоже так хочу! Спасибо за мотивацию!

@martikabeading Год назад

Excellent!! Felt really good. TY.

@justisanchez-buieno2617 Год назад

gracias,por compartir tus ejercicios, me parecen muy buenos .

@thegoat246 Год назад

I Do This Exercise With Pain For 3week It Really Work Thank You sm

@motran5446 Год назад

スキンケアの方法を教えてください。あなたの肌はとても美しいです。

@user-cr1oi7up6p Год назад

Thank you so much 💗

@user-fq8jh9yv2z Год назад

오우~완전 좋아요!오늘도 감사합니다.~!!

@peachie7653 Год назад

I really needed this exercise, thankyou sm👏

@kk-ds6bg Год назад

did it work??

@peachie7653 Год назад

@@kk-ds6bgyes, it is working

@Herminia489 Год назад

Gracias, los pondré en práctica cada día

@mariaelianapedrosa9309 Год назад

Amei os exercícios 👏

@carolineguilhermes8535 Год назад

Incrível exercício!

@lourdesyanza1358 Год назад

Mil gracias. Excelentes tu orientación y los ejercicios

@huriyakhan489 Год назад

I wanted this video so badly, thank you so much

@evgg26 Год назад

Muchas gracias, Alicante, España 👌🏻🇪🇦

@Aniger000 20 дней назад

It's magical!! It helped me a lot!! Thank you 💞🙏

@natalisol9941 Год назад

Genial, lo probaré 😊

@xavimartin529 Год назад

iHAVE JUST TRIED IT WORKS THANK YOU VERY MUCH YUUKA

@skr8386 Год назад

Thanks 🙂♥️

@lovishshoor7090 Год назад

Thanks

@valeriegouineau7643 Год назад

Excellente vidéos explicatives d exercices simples pour une meilleure posture 🙏🌹🇨🇵

@delovelyday430 Год назад

Thank you I really enjoyed this💜

@julietavelasco1200 Год назад

Great exercises.!

@talhanaveed6144 Год назад

Ap ki exercise boht easy or help full hoti hn

@bahojoojoo191 Год назад

I need it ❤❤❤ thank you sooooo muuch❤❤❤

@altheaalthea9665 Год назад

Вы показали очень полезный комплекс упражнений. Спасибо)))😊

@priyankadixit8478 Год назад

thank you

@user-zo7jj8fg3l Год назад

Благодарю! Замечательная гимнастика!Творческих успехов!

@LauraPerez-wi3od Год назад

Muchísimas gracias 🙋🏻‍♀️

@user-jy5wx3rb1o Год назад

Thank you🥰

@FillMari Год назад

Спасибо большое! Шикарные управления!

@Magicworld6228 Год назад

Thankyou so much sister

@irenevikhrova221 Год назад

You are a legend!!!❤️❤️❤️

@user-iz8fw4dq6c Год назад

Дякую велике за чудові вправи!🇺🇦💗💗💗

@AaaSss-lz6rr Год назад

Thank you feel great

@stankormy5717 Год назад

These are good exercises!

@air_shape Год назад

Thank you so much, great

@happyday_0420 Год назад

This exercises are excellent! It make my neck long!! But I didn't get rid of neck hump but really my neck get long. Thanks a lot. I hope neck hemp will gone also.

@mariaterezinharodriguesnog2650 Год назад

Preciso alongar o meu ele é curtinho

@aditikumari1105 Год назад

hey do u see any progress ??

@mariaterezinharodriguesnog2650 Год назад

Com quantos dias você conseguiu o resultado? Meu pescoço é muito curto.

@user-gz6ij1xt2u Год назад

항상 감사히 시청하며 따라하고 있어요~ 체형이 나름 좋아졌네요~감사~♡

@user-ml3oh8fk4g Год назад

thank youuuuuu❤️🥰

@soniaguerra7384 Год назад

Gracias Yuuka por esos ejercicios tan buenos para el cuello, nuca y cervical, que Dios te bendiga. Thanks a lot for that serie of exercises for the upper back, super easy and efective!! Blessings for your channel

@hyun_jaenouhaila1112 Год назад

I love it

@MrDesoto33 Год назад

Thx. These will be good for proper meditation posture. 👍🙏

@user-dw3zl5by1n Год назад

Очень доступные и правильные упражнения. Подписалась. Рада, что помогаете. Всем знакомым порекомендовала. Спасибо

@user-hs2nx4tz2w Год назад

You are а genius Thanks a lot a lot

@user-cz6im5ht3j Год назад

Благодарю! Мне очень понравился ваш комплекс упражнений.

@na-nz5yp Год назад

ありがとうございます😊バリエーションが多くて助かります。

@orsisrutherford4705 Год назад

Excellent!!!

@taniarolstova3944 Год назад

Спасибо!!!! С любовью из России💗

@user-eq9ux3bs3j Год назад

Благодарю за прекрасную осанку,💪💪💪♥️🙏

@chrismoran9517 Год назад

Nice thank 🙏🙏

@yollysin Год назад

Благодарю!♡ I immediately felt better! Thank you!!!!♡

@mariaelcarodriguesribeiro9883 Год назад

Eu amei estou fazendo obrigada

@myanm1044 Год назад

Wow this works!!

@user-rt9iy4fd7v Год назад

Благодарю за комплекс! Такие простые упражнения, но очень эффективные! Ощущения замечательные, спина выпрямилась, легче дышать

@ksnppvv Год назад

Подскажите пожалуйста, как результат сейчас? Спина действительно стала ровнее? и помогло ли возможно как-то исправить форму лица, сделать овал более четким ?

@user-rq6bq8px7b Год назад

@@ksnppvv делайте и узнаете 😉 У неё все комплексы хорошие.

@ksnppvv Год назад

@@user-rq6bq8px7b не вижу проблемы в том,чтобы поделиться опытом :) если меня спрашивают о каких-то результатах или вообще о качестве любой продукции/услуги, я всегда с удовольствием отвечу.

@alisai4634 Год назад

Gracias!

@AM-nm6ts Год назад

thanks so much :)

@ohpikachu9524 Год назад

Thanks so much 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

@shrad9167 Год назад

Once again thank u so much siso 💗💗🥲

@LeonK1200 4 месяца назад

Огромное спасибо!

@user-ri6qd8ph9c Год назад

Great VDO is Very Useful

@lilyrentamonchan Год назад

座ったまま出来るエクササイズをUpしてくださり、ありがとうございます。今年の1月の義母を介護してて、右肩と右膝を痛めて毎週リハビリに通うことになり、オンラインレッスンを退会しました。ようやく膝の調子も少しずつ良くなり、全く上がらなかった腕も上がるようになりました。オンラインレッスンに参加するほど回復してませんが、今はyoutubeのほうで、出来る範囲から取り組もうと思います。オンラインでゆうかさんがおっしゃっていた「伸びしろ」がまだあると信じて頑張ります。

@rdora4033 Год назад

Beautiful 🤩 I doing 🙏

@sreelakshmidayagala7760 Год назад

I don't know how to thank you enough This was the video I was really really looking forward to do! I'll be giving update for 14days Wish me luck guys

@marinacaraballo3764 Год назад

Ojala no se te olvideo

@Meeemiop23 Год назад

Go ahead girl u can do it ✨💛. Hope u get what u want💛☁️.

@ach_dil3354 Год назад

Im starting today with my sisters I'll give a feedback in 15 days as well

@rupkatha5535 Год назад

Update?

@AlexM-jd2ro Год назад

Sree, remain yourself...There is a beauty in every woman, in every race

@PionaShmel 9 месяцев назад

Действительно, помогает не только спине, шее, но и плечам. Занимаюсь этим комплексом примерно полгода, всегда хрустели плечи, немного больно было. А сегодня как в плече что-то как щёлкнет, и так громко. И тут я почувствовала облегчение в плече, оно перестало болеть. Супер!