Comecei a ver o vídeo e me lembrei que eu já conhecia o trabalho da carol mas que ela foi usada por Deus pra salvar a minha vida na pandemia. Não saiamos de casa e eu não aguentava mais aquela rotina com duas filhas super ociosas. Foi quando descobri o caminhada em casa e isso mudou nossas vidas por completo! Que Deus te ilumine sempre Carol!
Ludmila, exatamente isso aconteceu comigo. Frequentava uma academia desde 2002, vinte anos. Em março de 2020 quando tudo fechou, fiquei perdida, sem saber o que fazer. Descobri a Carol no RU-vid. Fiquei encantada! Até hoje é com ela que me exercito. Não voltei pra academia. Ela merecetudo o que conquistou. É realmente iluminada por Deus.
Conheci a Carol antes da pandemia através da minha filha lembre-me quando ela dava os treino na casinha dela levantava o sofá do lugar sempre mudava o cenário acompanhei também quando Deus preparou a casa nova quando também Deus preparou a casa para mamãe dela veio a Didi linda fiquei feliz o dia que eu conheci pessoalmente no villa-lobos
Sigo a Carol desde de 1900 e bolinhas...😁😁😁... lembro do cabelo ainda curtinho, sempre simpática, carismática e cheia de alegria! Os treinos e a alegria dela que sempre me incentiva a não parar com a atividade física! Amooooooo a Carol de coração! E os treinos da plataforma que são incríveis!!! Amooooooo! Nunca imaginei que exercícios feitos em casa dava resultado, más com a plataforma da Carol, dá resultado sim!!! Sou fã? Sou sim, más falo com conhecimento de causa: ela arrasa nos treinos da plataforma e claro que nas redes sociais tbm! Amooooooo ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Bom dia Carol ,eu estou mesmo focada em abdômen,estou reeducando minha alimentação e tirei o doce da minha vida, pois eu era viciada em 🍬 e já estou quase um mês sem comer doce e fazendo exercícios sempre que possível tenho conseguido muiiiitos resultados 😊😅 obrigada querida por estar sempre pensando em todos nós 🤗👏👏
@@julianagomes5416sim consegui, tirei o doce e estou sempre fazendo os exercícios aqui com a Carol, antes eu fazia exercícios e via resultado no corpo todo,mas a barriga insistia agora depois da retirada de doces a danada sumiu , agora consigo a fazer abdominais até melhor 😊😅
Bom dia a todas, a Carol manja muito e os treinos dela são certeiros e dá muito resultado,Carol vc mudou minha vida, hoje treino todos os dias com animação, que Deus te abençoe sempre ❤❤❤
Gente fiz playlist com treinos da borba separados em pastas, tipo dia de pernas, braços, cardio, barriga , braços etc! Todo dia da semana treino 2 horas vendo os videos❤tudo separadinho vc é demais ❤
Também fiz playlist. A cada live ou vídeo , curto e já salvo logo na playlist. Fica fácil pra escolher o treino do dia. Dá pra focar num grupamento muscular e ir fazendo vários vídeos seguidos.
Carol sua diva linda😍 vc e essencial na vida das pessoas, mulher vc muda vidas todos os dias vc melhora a auto-estima de muita gente, te admiro de mais faltas palavras pra descrever o quanto maravilhosa vc e... mesmo com tempo corrido vc tira um tempo exclusivo pra nós as Borbets do RU-vid❤❤ Deus abençoe vc e sua família Carol🙏🏼 mulher vc e incrível gratidão 😍😘
Treino mais que excelente, treino completinho amei esses estilo de treino Carol fazer 3 séries uma seguida da outra do mesmo exercício e só depois passar para o próximo, faz mais treino assim Carol Quarta feira dia de superiores cárdio e abdominal ✅✅✅ #MiraAqui Amei esse treino incrível .
Amei esses exercícios de core e abdômen, dá pra fazer sem tanto esforço e são eficazes, excelente, você é uma benção, no dia que não faço um treino seu cardio com localizado eu fico triste, tenho 58 anos e gosto de exercícios e você é minha inspiração e com certeza para muitas mulheres e homens também.Meu corpo melhorou muito depois que descobri você no RU-vid..Tenho gratidão e carinho pela nossa instrutora linda e carismática.❤❤❤
Depois de uma corrida nesse sábado, fazer exercícios de abdômen é bommmm demais Carol sua linda maravilhosa, senti demais o abdômen fora as pernas doloridas depois de correr 5km🥵😜 tô vivaaaaaa😅
Fiz, carol me dá dica de como ficar em isometria na barra por 30 segundos, eu não consigo 😢 preciso muito, irei fazer um Taf. Eu sei que esses exercícios ajudam muito.
Bom dia Carol treino muito bom, obrigada pela dedicação vc é uma pessoa muito especial na minha vida adorei ter te conhecido nas redes sociais, agora quero te conhecer pessoalmente. Te adoro.❤❤
O melhor horário pra fazer exercícios abdominais é pela manhã, seu estômago tá vazio e vc consegue segurar melhor. Tomo 500ml de água, dou um tempinho e simbora treinar
Amo demais linda essas vídeos acabei de fazer um para bumbum e barriga chega tô suando🔥 ❤ Esse treino aí é bom para barriga perder e aumentar o bumbum também?
MIRA AQUI que é já que a barriguinha vai ficar durinha 😮😅 eu tô combinando nada .. pra mim quanto mais desafiador, mais eu devo fazer kkkkkkkkk simples assim! E seguimos na contramão do mundoooooo!!! SEMPREEEEEE!!!!!
